Mehr Erfolgserlebnisse?
Shop & Newsletter bieten sie Ihnen:
Für Ihr erfolgreiches, gutes Leben Informationen, die Sie wirklich brauchen: Staatlich geförderter Verlag, ausgezeichnet mit dem Global Business Award als Publisher of the Year: Bücher, Magazine, eKurse, datengestützte KI-Services. Print- und Onlinepublikationen sowie neuste Technik gehen dabei Hand in Hand – mit über 20 Jahren Erfahrung, Partnern wie dem Bundesbildungsministerium, Kunden wie Samsung, DELL, Telekom oder Hochschulen. Dahinter steht Simone Janson, deutsche Top10 Bloggerin, referenziert in ARD, FAZ, ZEIT, WELT, Wikipedia.
Wir sparen und sparen und vergessen dabei, was uns das kostet: nämlich Zeit, Produktivität und letztlich Lebensqualität. So ist Geiz schnell nicht mehr geil. Was hilft: Unliebsame Aufgaben outsourcen und so Kapazitäten freischaufeln. Wer geizt, verliert Lebens-Zeit Vor kurzem hat mein Laptop nach mehrjähriger Laufzeit seinen Dienst quittiert: Die Festplatte wurde nicht mehr erkannt, Totalausfall…
Auch noch gut zehn Jahre nach dem Studium pflege ich den Kontakt zu ehemaligen Kommilitonen, bleibe mit ihnen im Dialog. Ich musste feststellen, dass es den meisten von ihnen ähnlich erging wie mir. Sie haben Unternehmen gewechselt, neue Aufgaben und Positionen bekommen. Erst heute fühlen sie sich angemessen entlohnt. Arbeit neu denken Das hat mir…
Einfach mal etwas wagen! Julia Malchow, die mit ihrem kleinen Sohn eine Reise in der Transsibirischen Eisenbahn unternahm, macht’s vor. Ihr Beispiel lässt sich wunderbar auf unseren Alltag übertragen. Auch hier stoßen positives Denken und Mut oft auf Widerstände und Vorurteile. Seid doch einfach optimistischer! Geht das so einfach? Es gibt diese Tage, an denen…
Immer öfter gibt es Stimmen, die in Punkto Nachhaltigkeit auch das gesamte kapitalistische Wirtschaftssystem in Frage stellen: Und zwar nicht irgendwelche Linken, sondern renommierte Ökonomen, die eine Wirtschaft ohne Wachstum fordern, eine steady state economy, die für Menschen und Umwelt besser sei. Nur künstliches Wachstum bringt die Wirtschaft voran? Dabei ist unser Wirtschaftswachstum eigentlich eines,…
Sport ist wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Er hilft uns, fit zu bleiben, unser Gewicht zu kontrollieren, Stress abzubauen und unsere Stimmung zu verbessern. Darum ist Sport wichtig für Gesundheit & Wohlbefinden Regelmäßiger Sport ist wichtig für unsere Gesundheit. Er hilft uns, fit und gesund zu bleiben, unser Gewicht zu halten oder zu…
Glückliche Mitarbeiter sind gute Mitarbeiter. Doch was macht Menschen wie z.B. einen blinden Bergsteiger glücklich? Ein Essential Leader hat es daher stets im Blick, das Glück seiner Mitarbeiter. Doch wie erreicht man es? Das Glück des blinden Bergsteigers Andy Holzer aus Osttirol hat sechs der Seven Summits, der höchsten Gipfel aller Kontinente, überwunden. Er ist…
Studien belegen, dass Menschen, die in höheren Lagen leben, tendenziell länger leben. Welche Mechanismen im Einzelnen dahinterstehen, ist nicht bekannt – der Effekt könnte auf mehrere verschiedene Faktoren zurückzuführen sein. Warum leben Menschen in höheren Lagen länger? Die am nächsten liegende Erklärung ist der mit zunehmender Höhe abnehmende Sauerstoffpartialdruck. Dass eine Beschränkung der Kalorienzufuhr die…
Wenn Sie Spaß an dem haben, was Sie tun, wird es Ihnen Auftrieb geben und Ihre Produktivität und damit auch Ihren Erfolg enorm verbessern. Entscheidend ist die intrinsische Motivation – sie hilft uns auch negative Erlebnisse und Krisen resilient zu bewältigen. Die magische Formel für den Erfolg im Beruf und Leben Ich dachte immer, es…
Im Verkaufsleben glücklich und in der Kundengewinnung erfolgreich sein! So einfach das klingt, so schwer ist es, beides zu bewerkstelligen. Das muss nicht sein, denn es gibt viele Akquise-Wege, die zum Ziel führen. So finden Sie den richtigen. Lachend verkauft es sich leichter! Auch in Zeiten von Internet und eCommerce, ist es noch immer meistens…
Lebensfreude verloren, weil Ängste und Depressionen stärker sind als Ihre tägliche Motivation überhaupt aufzustehen? Das muss nicht sein, denn man kann einfach sein Denken ändern. Mit der Macht der Gedanken und durch kognitive Therapie gegen Depressionen Ein der besten Methoden ist die kognitive Therapie. Wie Sie Ihnen helfen kann, möchte ich an einem kleinen Beispiel…
Menschen mit einem hohen Grad an Selbstwirksamkeit sind tatsächlich die erfolgreicheren. Dass Menschen auch glücklicher sind, wenn sie als Gestalter ihres eigenen (Berufs-)Lebens verstehen, ist sicherlich ebenfalls keine Überraschung. Ganz so wie die Prinzen im Märchen. Prinz oder Memme? Prinzen sind gewöhnlich lange unterwegs, bis sie finden, was sie suchen. Prinzessinnen, Königreiche, Schätze und was…
Der Beruf des Verkäufers bringt Durststrecken mit sich. Nicht jeder Termin führt gleich zum Abschluss. Manchmal braucht es einen langen Atem, bis Gespräche mit Kunden von Erfolg gekrönt sind. Gut wer dabei auf seine Talente vertrauen kann. Hobelspäne des Glücks “Glück ist wie Hobelspäne, die abfallen wenn man das Richtige tut!”. Dieses Zitat des ehemaligen…
Glück ist im Verkauf ein wesentlicher Erfolgsfaktor. Das Glück des Kunden, aber auch das persönliche Glück des Verkäufers, das er ausstrahlt. Deshalb ist es wichtig, achtsam und dankbar für die vielen kleinen Glücksmomente im Alltag zu sein. Was ist Glück überhaupt? Ohne Zweifel, der Beruf des Verkäufers hat “das Zeug zum Glücksberuf”, sprich Traumberuf. Um…
Der Wunsch, alles gut und richtig zu machen, ist nichts Schlechtes. Wer allerdings übertreibt, steht sich schnell selbst im Weg. 6 Tipps gegen übertriebenen Perfektionismus und für ein einfacheres Leben. Perfektion: Der Wunsch, unbedingt alles richtig zu machen! Letzte Woche ist mir wieder ein schönes Beispiel über den Weg gelaufen, wie sich jemand mit zu…
Worin liegt der Sinn unserer Existenz? Diese Frage stellt sich – mehr oder weniger oft – wohl jeder. Glück und Erfolg wollen wir erreichen. Mit persönlichem Einsatz, Beharrlichkeit, harter Arbeit und Leistung verfolgen wir dieses Ziel. Aber was bedeutet das genau? Nicht mit mir! Wir stellen uns bürokratischen Energiefressern und leiden immer mehr unter Stress.…
Manche Menschen wollen viel, manchen Menschen reicht weniger. Dazu kommt, dass viele Dinge, die einen vermögend machen, nicht käuflich sind. Und wie jeder weiß, das letzte Hemd hat keine Taschen. Wie wichtig ist Besitz? Mancher Besitz ist lebensnotwendig oder/und macht das Leben einfacher: ein Dach über dem Kopf, Essen, Kleidung, Ersparnisse. Mancher Besitz ist reiner…
Das Leben ist wie ein Kreisverkehr, der uns in Konfliktsituationen drei Ausfahrten anbietet: Kampf, Flucht oder Versöhnung. Wir müssen uns entscheiden: Will ich mich weiter im Kreis drehen? Kämpfen? Fliehen? Oder mich versöhnen und inneren Frieden finden? Ich plädiere für die letzte Ausfahrt und erläutere das in fünf konkreten Schritten. Versöhnung als Quelle innerer Kraft…
Selbstbestimmtes und sinnstiftendes Arbeiten bringt bessere Resultate. Dabei soll aber nicht einer reinen Wohlfühl-Kultur das Wort geredet werden. Auch Stress fördert per Hormonausschüttung im Gehrin produktives Arbeiten. Die Macht des Flow In der Diskussion zu einem Beitrag über Motivation durch selbstbestimmtes und sinnstiftendes Arbeiten Best of HR – Berufebilder.de® tauchte die Frage auf, wie wichtig…
Arbeit ist unbestreitbar einer der wichtigsten Faktoren in unserer Gesellschaft – und wer arbeitslos wird, ist mit gesellschaftlichen Stigmata belegt. Im Zuge zunehmender Digitalisierung und Automatisierung wird sich das jedoch zunehmend ändern. Was bedeutet das für unsere Gesellschaft? Der Beruf: Mehr als Broterwerb Die Wichtigkeite des Berufes in unserer Gesellschaft ist unbestreitbar groß, denn dieser…
Ein Blick auf unseren Alltag genügt: Wir sind schneller geworden. Immer erreichbar. Produktiver im Arbeitsleben. Perfekt im Privaten. Gut getaktet, damit immer alles gelingt. Zeit für Be-sinn-ung ist nicht eingeplant. Doch unser Leben braucht Sinn. Der Zwang glücklich zu sein Verzückte Gesichter, strahlende Augen, Freude wohin man sieht. Gut gelaunte Menschen allerorten. Wirklich? In der…
Es ist ein Fluch: Ständig streben wir danach, die vielzitierte “Work-Life-Balance” herzustellen, die Harmonie zwischen allen Lebensbereichen. Doch so recht will das oft nicht klappen. Die Waagschalen austarieren Denn statt Harmonie zu erreichen, begeben wir uns immer stärker ins Ungleichgewicht. Stets scheinen die Waagschalen den einen oder anderen Bereich stärker zu gewichten. Und suggerieren uns…
Die Beziehung zwischen Verkäufern und ihren Preisen ist nicht immer ungetrübt. So manche Aufträge kommen nur mit hohen Rabatten zustande. Doch obwohl Verkäufer bares Geld verschenken, sind ihre Kunden nicht zufrieden. Der Preis ist Ansichtssache Verkäufer halten ihre Preise häufig für ihren Schwachpunkt und geben vorschnell Rabatte. Wirklich professionelle Verkäufer dagegen stehen hinter ihren Preisen.…
Weder ausgeklügelte Boniprogramme noch edle Firmenautos begeistern Mitarbeiter auf Dauer nachhaltig. Es sind im Gegenteil konservative Werte des Anstands, des Respekts und des Wissens um menschliche Grundbedürfnisse nach Sinngebung und sozialer Art. 1. Vermitteln Sie Perspektiven Perspektiven geben heisst nichts anderes als dem Mitarbeiter zu sagen: “Du bist für uns wertvoll, wir wertschätzen Deine Leistungen…
Erfolgreich im Beruf, Business und Leben zu sein erfordert Ziele, die genau zu Ihnen passen und die richtige Strategie, um dahin zu kommen.
Mit weniger Aufwand deutlich mehr erreichen?! Persönliche Freiheit, ein selbstbestimmtes und glückliches Leben? Hierfür müssen wir selbiges nicht komplett auf den Kopf stellen, sondern “einfach” einmal völlig neue Perspektiven einnehmen. Die Kraft der Motivation: Der Glaube versetzt Berge? “Wenn ich nur an den Erfolg glaube, dann stellt er sich schon ein…”, “Wenn ich fest genug…
Unser Leben bringt es zwangsläufig mit sich, dass man hin und wieder gestresst oder bedrückt ist. Sind Menschen allerdings voller Angst oder dauerhaft deprimiert, hat dies in aller Regel fassbare Gründe, die es zu erkennen und wahrzunehmen gilt. Psychische Probleme? Ich doch nicht! Die wenigsten Menschen mit einem psychischen Problem hätten sich träumen lassen, dass…
Manche Menschen wollen viel, manchen Menschen reicht weniger. Dazu kommt, dass viele Dinge, die einen vermögend machen, nicht käuflich sind. Und wie jeder weiß, das letzte Hemd hat keine Taschen. Körper und Geist Körper und Geist sind nicht getrennt. Wenn Sie traurig sind, produziert Ihr Körper Tränen. Wenn Sie sich aufregen, steigt Ihr Blutdruck. Wenn…
Brad Pitt hat es vorgemacht in Tibet, Julia Roberts dann auch: Selbstfindung ist der erste Schritt zu mehr Spaß im Leben 5 Bücher, die zeigen wie es geht. Gewohnheiten ändern durch Selbstfindung Nich immer ist der innere Schweinehund schuld, wenn es nicht klappt mit der Selbstoptimierung und dem Erfolg. Denn es ist es meist ausgesprochen…
Das Bücherregal oder die DVD-Sammlung, die eine ganze Zimmerwand einnimmt, die Überlegung, den Kleiderschrank durch ein Anziehzimmer zu ersetzen oder der Anblick von der Amibo-Figurensammlung: Wir besitzen zu viel. Achtung stumme To-Do-Liste Fumio Sasaki nennt sie die stumme To-Do-Liste: Während wir uns auf das Arbeiten am Rechner konzentrieren möchten, rufen andere Aufgaben nach uns. Auf…
Wo sind junge Berufstätige besonders glücklich? Dieser Frage ging die Employer-Branding-Beratung Universum nach. Die im Global Workforce Happiness Index zusammengefassten Ergebnisse bieten einen weltweiten Benchmark, was die Zufriedenheit und Wechselwilligkeit von Young Professionals betrifft. In Dänemark sind die Angestellten am glücklichsten Die glücklichsten jungen Berufstätigen leben in Dänemark, Norwegen und Costa Rica. Die westeuropäischen Länder…
Wenn Sie in Dortmund in einem kleinen oder sehr großen Unternehmen arbeiten, mit tollen Kollegen, dann sind Sie vielleicht die oder der zufriedenste Mitarbeiter Deutschlands. Der Arbeitsort sowie das Umfeld sind laut einer aktuellen Studie ausschlaggebende Faktoren. Wo sind die zufriedensten Arbeitnehmer? LinkedIn hat weltweit 10.000 Fach- und Führungskräfte und 3.700 Personalverantwortliche befragt, um uns…
Trends wie Work-Life Balance, New Work oder Feelgood werden zunehmend von Unternehmen aufgegriffen, die sich als attraktiver Arbeitgeber positionieren wollen. Dazu gibt es nun die Konferenz “Arbeitszeit ist Lebenszeit”, bei der wir Medienpartner sind. Neue Trends für die Unternehmenskultur Man kann den Trend nennen wie man will, es gibt viele Begriffe dafür: Etwa Feelgood Management,…
4 X 111 leicht umsetzbare Tipps, damit das Leben besser läuft. Mit Celine Dyon und als Reiseführer zu spannenden Orten. Kleine Veränderungen und Richtungswechsel Patrick Lynen hat mit “Wenn ich das früher gewusst hätte…” einen einen intelligenten Lebensratgeber geschrieben, der einen in seiner angenehmen, unaufdringlichen Art über längere Zeit begleitet und dazu anregt, kleine Veränderungen…
Cultural Fit meint die optimale Passung von Mitarbeitern zur Unternehmenskultur. Das ist mehr als ein Gefühl: Wissenschaftliche Modelle helfen bei der Umsetzung. Die Vorteile des Cultural Fit Recruiting Tobt der Sturm, ist es wichtiger denn je, die richtigen Leute an Bord zu haben. Diese zu gewinnen, gleicht in vielen Unternehmen einer Gratwanderung. Einerseits soll die…
In einer Zeit, in der Leistungs- und Erfolgsdruck scheinbar ununterbrochen zunehmen, fühlen sich immer mehr Menschen in ihrer Arbeit überfordert und ausgebrannt. Wie zeigt sich Burnout? Burnout-Betroffene fühlen sich oft schlapp bzw. müde, sind antriebslos und emotional gleichgültig. Gleichzeitig leiden sie unter Schlafstörungen und können sich kaum konzentrieren. Einige Erkrankte haben auch verschiedene körperliche Symptome…
Viele Absolventen haben hochfliegende, idealistische Pläne für ihre berufliche Zukunft – und scheitern dann sehr schnell bei der Jobsuche an der Realität. Es empfiehlt sich daher, die Jobsuche ganz pragmatisch anzugehen. Klagen bringt nicht weiter, handeln ist angesagt. Pluspunkt Arbeitserfahrung Arbeitserfahrung ist ein Pluspunkt bei der Bewerbung: Sie zeigt in der Regel, dass man in…
Der Cultural Fit wird im Recruiting zu selten geprüft. Dabei verursachen neue Mitarbeiter, welche nicht zur Unternehmenskultur passen von Beginn weg zahlreiche Probleme und Kosten. Die folgenden Interviewfragen helfen Ihnen, genau passende Mitarbeiter zu finden. Was ist Cultural Fit in Unternehmen? Sie wollen Mitarbeiter finden, die am besten wie eineiige Zwillinge zu Ihrem Unternehmen passen?…
Wie selbstbestimmtes Lernen nicht funktioniert, wissen viele schon. Wie könnte es also gehen? Mitarbeiter bekommen einfach Bücher und digitale Medien vor die Nase gesetzt und die Anweisung “So, bring Dir selbst bei, was Du wissen musst”? Nein, so einfach ist es nicht. Weiterbildung als Schlüssel zum Erfolg Lebenslanges Lernen und Weiterbildung gelten als Schlüssel zum…
Ex-Yahoo-Chefin Marissa Mayer schläft nur 4 Stunden pro Nacht, ebenso wie Napoleon. Albert Einstein schlief 12 Stunden. Jeder Mensch schläft anders. Was aber tut man, wenn trotz Schlafmangel wichtige Entscheidungen fällen muss? Zu wenig Schlaf ist ungesund Schlafen ist wichtig, denn im Schlaf regenerieren sich Körper und Gehirn. Da ist es erstaunlich, dass die gesundheits-,…
Wie fühlen Sie sich, wenn Sie einem unfreundlichen Mitarbeiter gegenüberstehen? Kaufen Sie trotzdem? Oder verlassen Sie – trotz fester Kaufabsicht – den Laden und schauen sich noch woanders um bzw. bestellen lieber gleich im Internet? Schlechte Mitarbeiter machen das Produkt schlecht Das beste Produkt und die tollste Leistung, der edelste Shop und das schickste Restaurant…
E4 mag Tom Collins, Felsameisen und den Immobilienmarkt. E4 ist eine Ratte. Und sie zeigt uns, warum wir alle ein bisschen Ökonomen sind. Einmal Shopping Queen Nina heißt sie, die Glückliche. Nina kommt aus Hamburg. Sie hat sich für ein rotes Abendkleid, High Heels und eine Handtasche entschieden. Ihre Tätowierungen – Arme, Hände, Hals –…
Reisen und die Welt entdecken und gleichzeitig Geld verdienen ist für viele ein Traum. Die Realität sieht oft anders aus. Was müssen Sie beachten, damit es funktioniert? Freiheit und Unabhängigkeit als Digitaler Nomade? Vorbilder wie Tim Ferris, Online-Unternehmer und Autor des Bestsellers „Die 4-Stunden-Woche: Mehr Zeit, mehr Geld, mehr Leben“ haben es vorgemacht. Unabhängig und…
Die Zeiten, in denen man eine Ausbildung für das ganze Leben machte, sind längst vorbei: Heute muss man sich nicht nur zu Beginn seiner Berufslaufbahn mit der Berufswahl auseinandersetzen, sondern sich auch später immer wieder umorientieren. 5 Tipps für Jobsuche und Weiterbildung. Berufswahl – ein Thema für das ganze Leben Es sind unter Umständen mehrere…
Den Intelligenzquotienten, kurz IQ, kennt eigentlich jeder. Deutlich weniger Fassbar ist der Emotional Quotient, auch EQ genannt. Dabei ist er weitaus wichtiger für Ihren Erfolg. 5 Tipps, wie Sie Ihn erfolgreich nutzen. Karriere dank EQ und Selbstreflektion? Ein Begriff geistert durch die Presse: “Emotionale Intelligenz”, angeblich eine der wichtigsten Schlüsselkompetenzen. Schlüsselkompetenzen sind die überfachlichen Qualifikationen,…
Empathie ist unsere Fähigkeit, sich in die Gedanken und Gefühlswelt eines Menschen hineinzuversetzen. Wie kann uns Empathie helfen, resilienter und darüber erfolgreicher und glücklicher zu werden? Empathie hilft uns, die Perspektive zu wechseln Die Bedeutung dieser Fähigkeit, sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld, ist in dem bemerkenswerten Buch “Emotionale Intelligenz” von Daniel Goleman…
Der Steuerung unserer Emotionen kommt im Resilienzkonzept die wahrscheinlich zentralste Bedeutung zu. Jeder kennt Situationen, in denen er, in der Regel unbewusst, seine Emotionen und die dazugehörigen Impulse steuert. Empathie statt Wut Eltern haben die ganze Nacht nicht geschlafen, weil ihr Kind geschrien hat, und auch während des Vormittags geht es ohne Unterlass weiter. Sie…
Vertrauen ist ein elementarer Wert unseres Lebens. Doch häufig verhindert Angst, dass Vertrauen überhaupt erst entsteht. Indem wir uns aktiv mit der Angst auseinandersetzen, können wir ihr diese Macht nehmen. Ein Gewinn auch für den Berufsalltag. Psychologische Mechanismen Obwohl wir wissen, was wir eigentlich tun müssten, um unsere großen und kleinen Ziele zu erreichen, tun…
Freundschaften am Arbeitsplatz sind ein schwieriges Thema, das eigen nicht nur diverse Studien, sondern auch die Häufigkeit der Interviewanfragen, die wir etwa in für die ZEIT oder für die MAXI dazu bekommen. Gerade für angehende Führungskräfte ist der richtige Umgang mit dem Thema wichtig. Der Job als komplexes soziales Netzwerk Ein Job ist ein komplexes…
Für viele Menschen ist das Wort “Berufung” ein sehr mächtiges Wort. Sie denken dabei an hohe Ansprüche, die es für den Berufenen zu erfüllen gilt. Aber ist die Berufung tatsächlich nur den geistigen Größen wie Einstein oder Berufenen wie Buddha vergönnt? Jeder Mensch hat eine Berufung Ist der intuitive Geist nicht ein Geschenk, ein siebter…
Wertschätzung und Anerkennung in unserer Gesellschaft sind ganz wichtige Bestandteile unseres Zusammenlebens auf dieser Welt. Was steckt dahinter? Warum ist Wertschätzung so wichtig? Die Bedeutung dieses Wortes Wertschätzung steckt schon in dem Begriff selbst: Ich schätze etwas oder jemanden als wertvoll und kommuniziere, dass ich diesen Wert zu schätzen und zu würdigen weiß. Doch genau…
Viele junge HR-Fachkräfte wollen ihre Karriere vorantreiben, fragen sich jedoch, wie dies aussehen sollten. Hier sind 8 Tipps für den Berufseinstieg in HR von Experten. Personalwesen – ein Job mit Zukunft? Personaler sind die Schrecken vieler Bewerber, denn sie wissen wie man verhandelt, kennen alle Psycho-Tricks und entscheiden über die eigene Zukunft. Aber haben Sie…
Wie wird man produktiver und erreicht seine Ziele? Manche guten Vorsätze können nämlich schlicht falsch sein, wenn sie nicht passen. 7 typische Vorsätze, die Sie zumindest nochmals überdenken sollten. Ziele oder Selbstliebe? Bücher und Texte zum Thema “Don’t give a Fuck” scheinen voll im Trend zu liegen, Selbstliebe ist “In”. Dazu gehört auch, einfach mal…
Kindisch sein, gilt allzu oft als Beleidigung. Warum eigentlich? Es gibt kaum jemand der mehr ungezügelte Kreativität versprüht und vor Ideen übersprudelt als Kindergartenkinder. Was wir von ihnen lernen können. Warum wir von Kindern lernen sollten Tatsache ist: Gerade weil Kinder vor ungebändigter Kreativität nur so sprühen, sollten wir uns ein Beispiel an ihnen nehmen…
Fail Forward ist eine Bezeichnung für einen fehlertoleranten Ansatz bei der Entwicklung von Alternativen, Produkten oder Lösungen. Wie man ihn bei der Entwicklung von Geschäftsideen anwendet, zeigt das Beispiel Alexander Käppler. Die eigene Idee verwirklichen Schule war nicht das, was er sich vorstellte. Auch Nebenjobs waren nicht “sein Ding”, wie Alexander Käppler es nennt. “Ich…
Jeden Tag müssen wir viele große und kleine Entscheidungen treffen, die uns helfen, Ziele zu erreichen und besser zu arbeiten. Manchmal werden diese aber einfach vermieden. Warum? Und lässt sich das ändern? Entscheidungen: Jeden Tag, jede Stunde dutzendweise Täglich, ja stündlich fallen Entscheidungen an. Manche sind größer und rauben uns den schlaf, manche sind so…
Viele suchen den Grund für Unzufriedenheit im Job bei anderen. Dabei beginnt glücklich sein im Berufsalltag bei jedem selbst. 5 Tipps wie Sie mit der richtigen Einstellung mehr Zufriedenheit im Berufsleben errreichen und sich einen Traumjob schaffen. Zufriedenheit im Job – ein Traum? Glücklich am Arbeitsplatz – das erhoffen sich doch alle. DER eine erfüllende, sinnstiftende…
Meditieren liegt im Trend. Es soll nicht nur helfen, zu entspannen, sondern auch die Konzentration fokussieren – und somit die Leistungsfähigkeit verbessern. Doch wie schafft erreicht man diesen Zustand als blutiger Meditations-Neuling? 5 Tipps aus persönlicher Erfahrung. Meditation: Einmal an gar nichts denken Die Idee klingt verlockend: Meditation soll helfen, an nichts zu denken. Solange…
Souverän sein kann Unabhängigkeit oder Selbstbewusstsein bedeuten. Beides ist eng verwandt. 8 Tipps, wie man Souveränität erlangt. Definition: Wer ist souverän? Der Begriff Souverän stammt in seiner Bedeutung vom Lateinischen “superanus” und meint “überlegen”. Ein uneingeschränkter Herrscher ist ein Souverän. Ein Souveräner Mensch ist jemand, der aufgrund seiner Fähigkeiten sicher und überlegen im Auftreten und…
Im täglichen Hamsterrad haben viele das Gefühl, nur noch zu “funktionieren”. Ihre Hoffnung: “Das kann doch nicht alles gewesen sein.” Ein Leben in Wohlstand, Glück und Fülle ist dabei oft nur einige Gedanken entfernt und bedarf weder Glück noch äußeren Umständen. Der Wunsch nach “MEHR” “Wer viel arbeitet, erreicht viel”. Oder nicht? Die meisten Menschen…
In der Arbeitswelt gibt es einen gesellschaftlichen Paradigmenwechsel. Früher waren Jobs in der Luxusbranche cool, in Zeiten von Klimawandel und anderen Krisen sind ethische Jobs gefragt. Denn geben macht glücklich! Die Olympiade von Rio: Zwischen Verschwendung und Armut Keine andere Veranstaltung stand in den vergangenen Jahren so sehr für diesen gesellschaftlichen Paradigmenwechsel, den Kontrast zwischen…
Erfolg ist nicht gleich Erfolg. Um selbst erfolgreich zu sein bzw. dem Erfolg ein Stück näher zu kommen, ist es hilfreich, verschiedene Arten des Erfolgs zu kennen. Mit dem Wissen lassen sich eigene Träume in Ziele umwandeln und erfolgreich umsetzen. Erfolg hat verschiedene Gesichter Unabhängig davon, wie der Einzelne Erfolg definiert: Es gibt kein Falsch…
Gesund schlafen ist wichtig für Gesundheit und Stressreduktion. Ein Mediziner erzählt, wie und warum er das Thema zu seinem fachlichen Schwerpunkt machte. Langschläfer schon als Kind Geschlafen habe ich schon immer gerne, das war mir immer wichtig. Ich erinnere mich, wie fantastisch ich es als Kind fand, am Wochenende ausschlafen zu können. Sehr deutliche Erinnerungen…
Ego und Gier blockieren nicht nur die persönliche Entwicklung, sondern auch die Verarbeitung von wichtigen Informationen in Unternehmen. Es gibt Beispiele, die diese Spirale durchbrochen haben. Der Mentalcoach als Profiler Wenn mich Unternehmen als Mentalcoach zur Persönlichkeitsentwicklung buchen, dann gleicht diese Aufgabe oft einem Profiling der Mitarbeiter. Durch mein Vorgespräch weiß ich meistens, welcher Teilnehmer…
Investor Jan Bolland hat mitten in der Corona-Krise in Bingen mit dem Papa Rhein ein ehrgeiziges Hotelprojekt eröffnet und dafür bereits Preise gewonnen. Ein Interview über Pioniergeist, Mut und Zusammenhalt. Jan Bolland stammt aus einer Hoteliersfamilie und führt die seit 1907 bestehende Tradition in vierter Generation weiter. Nach dem Abitur absolvierte er zunächst eine Ausbildung…
Personalentscheidungen müssen manchmal schneller getroffen werden, als das vielen Arbeitgebern lieb ist. Statt langes Abwägen hilft dann die Kraft der Intuition. Personaler müssen oft schnell und unter Zeitdruck entscheiden Gerade wer gefragte Fachkräfte sucht, die zahlreiche Angebote von Arbeitgebern erhalten, kann sich als Recruiter oder Führungskraft eben nicht wochenlang Zeit lassen, alle Informationen genau abzuwägen.…
Geben Sie sehr viel darauf, was andere von Ihnen denken? Haben Sie genut Spaß? Lieben Sie sich selbst genug und stehen ganz zu sich? Wenn nicht: Bitte weiterlesen. Schönheit liegt im Auge des Betrachters? Schönheit liegt im Auge des Betrachters. Äußere Schönheit ist oberflächlich. Schönheit hat nichts mit unserem Äußeren zu tun, sie kommt vom…
Flexible Arbeitszeitmodelle, eine bessere Work-Life-Balance und mehr Freiheiten im Berufsalltag – all diesen Wünschen von Arbeitnehmern werden Arbeitgeber mit nur einer Sache gerecht: Home-Office. Dennoch sind nicht alle glücklich. Festes Home-Office-Kontingent Dennoch mögen es die meisten deutschen Unternehmen im Vergleich zu Firmen in wirtschaftlich gleich starken Ländern Europas strukturierter: Nur rund zwölf Prozent der Beschäftigten…
Claudia Anderle wurde mit 31 Jahren General-Managerin eines 4-Sterne-Hotels. Karrieresprungbrett war dabei ein WorkundTravel-Aufenthalt in Australien. Das hilft ihr heute auch bei der Rekrutierung neuer Mitarbeiter. Der Ruf der großen, weiten Welt Auch wenn sich ihr Karriere-Weg irgendwie folgerichtig anhört, wollte Claudia Anderle eigentlich nie ins Hotelfach. Aufgewachsen in Paderborn, wo sie an der Universität…
Sie haben sich zum Bau eines Hauses, zum Kauf einer Eigentumswohnung oder einer Altbauimmobilie mit ganz besonderem Charme entschieden? Hier erfahren Sie die ersten, wichtigsten Schritte. Immobilien – Sachanlage mit Mehrwert Die Summe nimmt sich beeindruckend aus: Jedes Jahr wechseln nach einer Schätzung der amtlichen Gutachterausschüsse Wohnungen, Häuser und Grundstücke für dreistellige Milliarden-Beträge ihre Eigentümer.…
Wir alle können inspirierendes Verhalten erlernen. Mit etwas Disziplin können Führer oder Organisationen andere innerhalb, aber auch außerhalb von Organisationen inspirieren, und so ihre Ideen und Visionen durchsetzen. Wir alle können Führen lernen. Was macht gute Führung aus? Was macht gute Führung eigentlich aus? Hier geht es um eine natürliche Veranlagung, um eine Art zu…
Das nächste heisse Ding sind – Dinge. Eine neue Hausse ist im Gang, und sie findet bei den Rohstoffen statt. Rohstoffe sind allgegenwärtig Es geht um „Commodities“, „Materialien“, „harten Vermögensgegenständen“ und „greifbaren Dingen“, die nicht nur in Ihrem Leben, sondern im Leben jedes Menschen auf der Welt eine ganz wesentliche Rolle spielen. Wenn Sie in…
Woher wollen Sie wissen was Sie wirklich wollen, wenn Sie ständig mit Informationen bombardiert werden? Die Antwort heißt: Raus in die Natur und zu sich selbst finden. Was mache ich bloß falsch? Kennen Sie das? Vom eben hinter sich gebrachten stereotypen Arbeitstag fühlt sich Ihr Gehirn wie in Watte gepackt an. Umnebelt vom Tun. Taub…
Wir sagen Tempo und meinen Papiertaschentuch. Starke Marken kennt jeder. Oft stehen sie stellvertretend für eine ganze Gattung. Mit Personal Branding kann auch ein Unternehmer zur Marke werden. Und damit zum Kundenmagnet. Starke Marke werden dank Personal Branding Es klingt so dahingesagt, doch steckt mehr dahinter: “Du bist mir vielleicht eine Marke!” Eine Redensart, die…
Haben Extrovertierte die Gabe der Rede? Tatsache ist: Für viele Introvertierte stellt freies Sprechen ein großes Problem dar. Doch sie sind keinesfalls die schlechteren Redner. Hilfe, eine spontane Rede! Ich habe meinen Namen gehört. Hunderte von glücklichen Gesichtern schauten mich an und hoben ihre Gläser. Der warme Abend in Barcelona wurde plötzlich noch wärmer. Ein…
Frei nach Henry Ford ist es ganz einfach, reich zu werden. Man muss nur weniger Geld ausgeben, als man verdient. Klingt logisch, oder? Wie man einfach reich wird Einfach weniger ausgeben – das klingt etwas zu einfach. Denn Wer das schafft, sieht sich zwei zentralen Herausforderungen gegenüber: Wie gelingt es erstens, nicht alles in Form…
Unsere Lebenszeit – statistisch betrachtet 30’000 Tage – sind das Wertvollste, das wir besitzen. Wenn wir uns jetzt aber anschauen, wie viele Menschen bei ihrer täglichen Arbeit nicht glücklich sind, ist das erschreckend. Wo bleibt da der Sinn? Die Macht der Generationen Y und Z Sind unsere acht Arbeitsstunden täglich nicht erfüllend, kommen wir mit…
Bildschirmarbeit, Hektik und der Aufenthalt in Räumen machen uns geistig und körperlich platt. Unsere Potenziale dauerhaft voll ausschöpfen können wir auf eine sehr einfache Weise. Wir sind Gefühlswesen, die nach Gemeinschaft lechzen Uns fehlt etwas, wenn wir uns mit einer Gemeinschaft nicht identifizieren dürfen. Doch dazu bedarf es auch Vertrauen. Doch dabei vergeuden Unternehmen gewaltige…
Es ist außerordentlich schwer, den von Reivich und Shatté in ihrem Buch “The resilience factor” genannten Begriff “Reaching-Out” ins Deutsche zu übersetzen. In jedem Fall wird ihm das Wort Zielorientierung, das wir verwenden, nicht in vollem Umfang gerecht. Und was ist das überhaupt? Ziele führen zum Erfolg Hoch resiliente Menschen zeichnet in besonderem Maße aus,…
Zu viel Verantwortung im Job bedeutet nicht automatisch mehr Geld, Ansehen und Erfolg, sondern oft einfach zu viel Stress und Druck. Wie gehen Führungskräfte damit um? Warum es wichtige ist, über die eigenen Ziele und seine Rolle nachzudenken In der wettbewerbsintensiven Arbeitswelt wird von den Mitarbeitern oft erwartet, dass sie mehr Verantwortung übernehmen und ein…
Da haben uns unsere Eltern etwas ziemlich Fatales mit auf den Weg gegeben: Die vermeintlich löbliche Suche nach dem gemeinsamen Nenner. Wir werden von klein auf auf Konsens, Kompromiss und Kuschelkurs getrimmt. Die Harmoniebedürftigkeit steht über allem. Streit ist verpönt. Und was kommt am Ende dabei heraus? Harmonie um jeden Preis? Konfliktsituationen sollen, sofern sie…
Zu viele Menschen stehen sich selbst im Weg, meist mit in der Kindheit erlernten Verhaltensmustern. Wie kann man diese unfreiwilligen Selbstsabotage-Strategien abbauen? Definition: Was ist Selbstsabotage? Selbstsabotage ist ein weit verbreitetes Phänomen, das unserem beruflichen und persönlichen Erfolg abträglich sein kann. Dabei handelt es sich um den Akt, sich selbst im Weg zu stehen, den…
Geld ist nicht alles. Aber zu wenig kann frustrierend sein. Faire Bezahlung und Wertschätzung gehen Hand in Hand, und da kommt es oft nicht so sehr auf den objektiven Betrag an, sondern auf die subjektive Wahrnehmung. Dr. Job hat das Thema Gehalt für Sie unter die Lupe genommen. Wie ein Austausch entsteht Das Prinzip “Ich…
Die steigende Komplexität und Dynamik unserer Welt stellt viele Mitarbeiter und Führungskräfte vor vollkommen neue Herausforderungen. Psychologische Resilienz entwickelt sich auf dieser Basis zu einer Kernkompetenz des arbeitenden Menschen im gerade begonnenen neuen Jahrtausend. Psychische Erkrankungen auf dem Vormarsch Die Zahlen aller großen deutschen Krankenkassen sind alarmierend. Während sich die Menschen alle Rahmenbedingungen geschaffen haben,…
Die Geschichte hat bereits viele Spekulationsblasen, Wirtschaftskrisen und Börsencrashs erlebt. Wer das Wesen der Finanzmärkte verstehen will, muss hinter den Mechanismus schauen. Nur eine Sammlung von Einfällen und Notizen? Oft fragen mich Freunde, wie ich Zeit dazu habe, Bücher und Artikel zu schreiben, Seminare abzuhalten und vor Banken zu referieren, wo ich doch pausenlos unterwegs…
Vom jungen Startup bis zum Weltkonzern: Moderne Unternehmensführung ist der Grundstein für wirtschaftlichen Erfolg. Als Chef heißt es hier, den Spagat zu schaffen zwischen Wohlfühlatmosphäre und Produktivität. 15 Tipps, wie er gelingen kann. Spagat zwischen Work-Life-Balance und Produktivität Gerade in der digitalen Wirtschaft, in der uns die Arbeit zu Teilen bis tief in das Privatleben…
Klar, Chefs, sind nervige Arschlöcher – aber nicht immer. Sie haben auch Stress. Daher: Geben Sie Ihrem Chef noch eine Chance. Das lohnt sich! Der größte Arsch von allen: Sie selbst! Als ich vor einiger Zeit aus Anlass unseres Hochzeitstages total entspannt mit Jana, der besten Gattin von allen, am Thermenpool lag und – natürlich…
Wenn man, wie wir, eine Geschäftsbeziehung mit einem amerikanischen Unternehmen eingeht, in dessen Konzepten der Begriff Optimismus eine wirklich tragende Rolle spielt, dann ist für Menschen aus dem europäischen Kulturkreis wie mich Vorsicht geboten. Warum? Weil es wahrscheinlich kein Land auf der Welt gibt, in dem man dem Optimismus als Persönlichkeitseigenschaft einen so hohen Stellenwert…
Wir betrachten den Verstand als wichtigste Fähigkeit der Spezies Mensch; dennoch haben die meisten Menschen nur ein sehr geringes Maß an wirklicher Kontrolle über ihren Geist, während dieser von einem Gedanken zum nächsten rast. Ein kontrollierter Geist als wesentliche Merkmal von Lebensqualität Übersteigerte Geistesaktivität, Stress, Depressionen und Ängste sind nichts anderes als die Abwesenheit einer…
In einer – sehr fiktiven – Welt, in der fast alle Menschen ihrer Arbeit mit Begeisterung nachgehen, hätte es ein Unzufriedener nicht leicht. Ihm würde ständig vor Augen geführt, wie andere in ihren tollen Jobs Erfüllung darin finden. Das Leben ist kein Ponyhof? Die Realität vieler Menschen sieht hingegen so aus: “Okay, mein Job hängt…
Gerade wenn es um Softskills geht, wird immer wieder nach “etwas Neuem” verlangt. Da löst sich dann die eierlegende Wollmichsau mit hypermodernen und kreativen Wortschöpfungen ab. Sinnvoller, als ständig Neuem hinterher zu jagen ist die Frage, inwieweit Basiskonzepte wirklich verstanden sind und angewendet werden. Neulich beim Kunden Es ist gerade mal wieder ein paar Tage…
Wie sieht gesunde Führung denn nun aus? “Macht miteinander” meint nicht, dass Sie als Führungskraft Ihren Mitarbeitern großzügig Verantwortung übertragen und sie damit überfordern. Drohung statt Motivation Oder es so unglücklich wie folgt formulieren: “Ich übertrage Dir die Verantwortung für dieses gesamte Projekt. Es ist anspruchsvoll – hau rein und enttäusch mich nicht!” Das klingt…
Die Berufs- oder Studienwahl, die man in jungen Jahren trifft, gilt heute oft nicht mehr für das ganze Leben. Daher kann berufsbegleitendes Studieren die Karrierechancen verbessern. Ein Überblick. Zurück zur Uni – Erst Karriere, dann Studium Mit achtzehn das Abi machen, dann höchstens ein Jahr FSJ und dann sollte es auch schon zur Uni gehen.…
Es ist eben keine Selbstverständlichkeit, dass Sie die Emotionen ihres Mitmenschen wirklich wahrgenommen haben. Viele Menschen scheinen das nicht zu begreifen. Hier hilft das Bild der Landeanflugskommunikation. Die Landeanflugskommunikation – eine perfekte Metapher Da viele Menschen nicht zu verstehen scheinen, dass andere ihre “selbstverständlichen” Emotionen nicht verstehen, erzähle ich immer gerne die folgende Geschichte: Stellen…
Der Online-Handel gräbt stationären Geschäften angeblich das Wasser ab. Doch dieser kann mit gezielten Maßnahmen bei Kunden die Lust wecken, öfter in Fachgeschäften vor Ort zu kaufen. 3 Tipps helfen Händlern und Verkäufern bei der Kundenbindung. Kunden-Begeisterung im Ladengeschäft: Besondere Erlebnisse schaffen Ein lokaler Shop, der klassische stationäre Handel also, ist für Kunden und Geschäftsinhaber…
Damit unsere Arbeitsabläufe effizienter werden, ist es sinnvoll, sie zu automatisieren. Doch Change-Management kann nur umgesetzt werden, wenn man überhaupt so weit denkt. Praktische Tipps. Change Management in Deutschland: Euphorie vs. Verweigerung In Deutschland gibt es zur Zeit zwei Fraktionen, so scheint mir: Die Fortschrittseuphoriker und die Fortschrittsverweigerer. Und erstere schaffen es schlicht nicht, die…
Wenn ein Kind Interesse an einem Beruf bekundete, war es früher die Aufgabe der Eltern, dafür zu sorgen, dass es diesen Beruf ergreift. Das ist heute meist nicht mehr so. Doch noch viel zu oft reden die Eltern bei der Berufswahl mit. Der Einfluss der Eltern auf die Berufswahl Eltern haben einen großen Einfluss darauf,…
Homeoffice oder Büro? Daran scheiden sich schon seit vielen Jahren die Geister. Flexibles Arbeiten ist schwer in Mode,doch immer wieder entscheiden sich Unternehmen dagegen. 3 Gründe, warum das richtig ist – denn Homeoffice ist einfach sinnlos. Warum ist Homeoffice sinnlos? Als vor einigen Jahren die Entscheidung von IBM diskutiert wurde, das Homeoffice abzuschaffen, war es…
Wir sind, was wir uns sagen. Ob wir Erfolg, Sympathie und Glück im Leben ernten, hängt nicht so sehr von unserem Aussehen, unserem Intellekt, den Umständen und anderen Menschen ab, sondern von dem, wie wir mit uns selbst reden, wie wir unseren inneren Dialog führen. Und eine direkte Vergleichsübersicht zeigt: Es gibt da große Unterschiede!…
Traumberufe und Berufungen sind gut und schön, aber die kühnsten Visionen bringen nichts, wenn Sie sich nicht auch in der Realität umsetzen lassen. Brücke zwischen Beruf und Berufung Irgendwann erkannte ich, dass es meine eigene Berufung ist, Menschen dabei zu helfen, ihre Brücke zwischen der Berufs- und Berufungswelt zu bauen. Für mich wurde deutlich, dass…
Gute Entwickler zu finden, ist nicht einfach. Daher tun Unternehmen gut daran, sich nach deren Wünschen zu richten. Doch was macht Entwickler zufrieden? 56.000 Entwickler geben eine Antwort. Wie hält man gute Mitarbeiter? Wir werden von unseren Kunden oft gefragt, wie sie gute Mitarbeiter halten und wie sie die richtigen Neuen hinzugewinnen können. Anhand von…
Die Planung und Entwicklung neuer Ideen sind ohne Zweifel wichtige Themen. Doch Träumen alleine reicht nicht – Stolpersteine gibt es auch auf dem Weg der Umsetzung. Ein guter Plan reicht noch nicht Ein definiertes Projekt, ein guter Plan und Methoden der kreativen Ideenfindung – würde das ausreichen für den beruflichen Umstieg, würden wohl viel weniger…
Wie bewirbt man sich als Hochqualifizierter auf eine Stelle in Deutschland? Denken Sie daran: Ihre Bewerbung hat nur 90 Sekunden Zeit, um Aufmerksamkeit zu erzeugen. Daher ist die richtige Vorbereitung alles! Bewerben in Deutschland Eine Bewerbung in Deutschland besteht aus 5 Teilen und unterscheidet sich von der hier in den USA. Sie benötigen: ein Anschreiben.…
Im Interview spricht Sabine Hansen Peck, Senior Vice President Human Resources, Brand und Communication der Amadeus IT Group, über Frauen im Vorstand, Frauenförderung und Fachkräftemangel in der Personalentwicklung und Familienpolitik. Sabine Hansen Peck besitzt einen Master-Abschluss in Organisationspsychologie der Katholischen Universität Eichstätt. Zusätzlich hat sie einen MBA in International Business Management von Thunderbird, School of…
Ein CEO, Geschäftsführer, Direktor oder Unternehmensleiter steht heute unter Dauerbeobachtung. In Windeseile gelangt jede “unglückliche” Aussage in alle Medien. Leidet der Ruf einer Führungspersönlichkeit, leidet schnell auch der des ganzen Unternehmens. Der CEO – Gesicht des Unternehmens Die starke Personalisierung von Unternehmen ist das Phänomen unserer Zeit. Man möchte wissen, wer hinter einem Unternehmen steht.…
Ohne finanzielle Bildung geht es nicht, denn wer reich werden will, muss handeln wie ein Reicher. Diese Tipps helfen dabei! Reicher Vater, Armer Vater Ich lernte die meisten Dinge über die Wirtschaft von zwei Personen: von meinem Vater, der ein sehr gebildeter, hochrangiger Regierungsangestellter war, und von dem Vater meines besten Freundes, der nach der…
Dass Chefs Vertrauen verlieren, ist nicht selten und sollte Unternehmen im Zuge der Mitarbeiteiterbindung aufhorchen lassen. Strategien zum erfolgreichen Umgang mit dem Problem. Tschüss Mitarbeitbeiterbindung? Wenn die Chef-Beziehung leidet Die Beziehung zwischen einem Mitarbeiter und seinem Chef ist von entscheidender Bedeutung für das Arbeitsumfeld. Doch was passiert, wenn diese Beziehung durch Enttäuschung belastet wird? Die…
Kennen Sie die Koordinaten Ihrer Position? Wir leben an einem bestimmten Platz. Mit einer bestimmten Aufgabe. Wir leben, um uns und die Welt weiterzuentwickeln. Und immer wieder stellt sich für den Einzelnen die Frage: Warum bist Du hier? Als Frage nach dem Sinn des Lebens oder danach, warum wir uns gerade jetzt in diesem Moment…
Regel Nr. 1: Ihre Vision ist nur dann umsetzbar, wenn Sie sie laut formulieren. Wenn sie sie für sich behalten, bleibt sie ein Fantasiegebilde. Und hier zeigen wir Ihnen, warum Sie darüber sprechen sollten. Der Weg ist das Ziel Wir reisen viel, um unserer Arbeit nachzugehen, manchmal jedoch wartet sie nicht erst am Ziel auf…
Oft genug lassen wir uns von falschen Annahmen, Ängsten, Gruppenzwang oder fadenscheinigen Versprechungen in die Irre führen. 5 klassische Manipulationstechniken im Überblick. Kennedy oder jemand anderes? Der 34-jährige Mann wurde an einem kalten Januartag als Führer seines Landes vereidigt. An seiner Seite stand sein Vorgänger, ein berühmter General, der 15 Jahre zuvor die Streitkräfte seines…
Viele Introvertierte leiden unter Ihrer Menschenscheue. Um das zu überspielen, haben Sie sich eine extrovertierte Mimik und Gestik geradezu antrainiert. Wie geht das? Und ist das sinnvoll? Das Problem mit dem Pokerface Wenn ein Introvertierter mit Interesse zuhört, kann es scheinen, dass er in einen apathischen Schockzustand verfallen ist. Es ist nicht das, was man…
In Stresssituationen atmen wir zu flach und zu schnell. Unsere Herzfrequenz ist hoch. Und unser Körper kann nicht mehr auf Heilreize reagieren. Um im Business-Trubel gesund zu bleiben, müssen wir lernen, unsere Atemfrequenz bewusst zu steuern. Warum Stress kein Feind ist Auch, wenn wir manchmal so empfinden, wir dürfen Stress nicht als Feind betrachten. Er…
Arbeiten, wo und wann Sie wollen – dieser Traum kann wahr werden. Mit dem richtigen Chef und der passenden Ausrüstung klappt das selbst im Team. Warum uns Büros oft wie eine Folterkammer erscheinen Haben Sie schon einmal so lange an einem Schreibtisch gesessen, dass er Ihnen wie eine persönliche Folterkammer vorkommt? Es ist allgemein anerkannt,…
Im ernsten Berufsalltag ist die Macht des Humors eine stark unterschätzte Eigenschaft, ja oft verpönte. Doch tatsächlich steigert Humor die Aussichten auf Erfolg im Job erheblich. 7 Tipps, wie Sie ihn verbessern. Wettbewerb auch im Privatleben? Den eigenen Wert steigern? Am besten noch Im Privatleben? Was soll denn das? Das Privatleben ist doch der einzige…
Sich selbst besser zu fühlen, muss nicht immer schwierig sein: Manchmal beginnt das Problem schlicht im eigenen Kopf: Wie betreiben Sie effektives Selbstmanagement? 5 Schritte. Selbstmanagement 1: Die Wortwahl Die eigene Wortwahl. Jeder Mensch denkt und spricht viel in Bilder und Metaphern. Gerade das Verwenden von Metaphern, also Beispielen für die zu verdeutlichende Sache aus…
“Ich mach’ mir die Welt… widdewidde wie sie mir gefällt!” Davon ist Pippi Langstrumpf überzeugt. Am 13. September war gestern wieder einmal Tag des positiven Denkens. Doch wie gut gelingt uns das im Alltag? Zeit für ein Resüme. Die Kraft des positiven Denkens: Mach es wie Pippi Langstrumpf Ich denk’ mir die Welt… widdewidde wie…
Wie schwerfällig und bürokratisch Organisationen funktionieren, macht sich oft erst in Krisensituationen bemerkbar. Und dann agiert nicht etwa der gesunde Menschenverstand, sondern vermeintlich fest zementierte Regeln. Ein Fehler. ISO-Rausch erzeugt Isomorphie Ein junger Mann, der bei der Bahn als Schlafwagen-Steward gearbeitet hatte, erzählte mir dies: “Manchmal kam es vor, dass bei uns aufgrund einer technischen…
Der französische Sternekoch Jany Gleize hat u.a. im Elysee-Palast für Georg Bush Senior, François Mitterrand, Margaret Thatcher und Helmut Kohl gekocht. Mark Sycamore wurde als einer von Neuseelands besten Köchen mehrfach ausgezeichnet. Wie wird man Star-Koch? Als sei es nichts besonderes Er wirkt ruhig und entspannt, fast schon bedächtig, während er bei einem guten Glas…
Glück ist kein Zufall. Im privaten Leben nicht und noch viel weniger im Beruf. Doch viele trauen sich nicht, dafür nötige Entscheidungen zu treffen. Drei Tipps helfen auf dem Weg zum Glück. Glückssucher auf dem Vormarsch Die Suche nach dem Glück hat Hochkonjunktur. Seit jeher gilt das Bestreben der Menschen diesem Quäntchen Zustand, der im…
Unser Leben wird immer schneller und hektischer. Da hilft es, sich klar zu machen, was man schon erreicht hat. Denn: Wer zufrieden ist, hat nicht nur ein besseres Leben, sondern arbeitet auch besser. Ein Dankbarkeitstagebuch kann uns dabei unterstützen. Stress durch die falschen Ziele Nicht nur, dass das Leben um uns herum immer stressiger zu…
Für die Zukunft erwarten Experten, dass jeder zweite Deutsche unter der Armutsgrenze leben wird. Was dagegen hilft, ist eine geeignete Rentenfinanzierung, damit finanzielle Freiheit kein Traum bleibt. Die Rente: Heiner Geißler glaubt an Wunder Es wird eine Zwei-Klassen-Gesellschaft geben: wohlhabende Privatiers und arme Rentner. Was können Sie tun? Lassen Sie mich Ihnen dazu eine Geschichte…
Carinne Solo aus dem bretonischen Städtchen Guingamp war zwölf Jahre lang Personalerin. Dann wechselte sie den Job und eröffnete gemeinsam mit ihren Eltern in alten Villa ein Hotel. Heute arbeitet sie viel mehr als früher und hat weniger Geld – aber ist bedeutend glücklicher. Hart arbeiten für den Erfolg Am Eingang der Villa aus dem…
Zeit ist knapp, die Anforderungen hoch und der Termindruck immens. Häufig wird Terminen nachgejagt, Zeit wird gemanagt, es wird organisiert – dabei geht es durchaus auch anders, mit Ruhe und Gelassenheit – auch wenn viele Manager glauben, es geht nicht. Gelassen managen – wie geht das? Sich Zeit lassen, Gelassen sein, in Ruhe etwas durchsehen,…
Wir alle wünschen uns mehr Selbstwirksamkeit und stehen uns doch oft selbst im Weg. Was tun gegen die oft eingefahrenen Selbstsabotage-Techniken? Selbstsabotage: Wenn wir unsere Ziele, Wünsche und Träume nicht erreichen Menschen haben Ziele, Träume, Wünsche. Doch oft genug hindern uns nicht die äußeren Umstände an der Umsetzung, sondern unsere eigenen Denk- und Verhaltensmuster. Unser…
Anke Ernst ist mittlerweile in Asien und berichtet über ihren japanischen Freund Hiro: Über seinen verantwortungsbewussten Job, aber auch seinen Humor, mit der er Vorstellungsgespräche mit Kater und zerknautschtem Anzug wie auch Tauchgänge mit Haifischen überlebte. Hiro aus Japan wurde schlagartig erwachsen als er mit 14 Jahren in ein australisches Jungeninternat zog. Heute ist er…
Situationen, in denen Führungskräfte richtig handeln und entscheiden sollen, sind so vielfältig wie die davon betroffenen Mitarbeiter. Neben den Rahmenbedingungen des Unternehmens ist der zwischenmenschliche Aspekt ein entscheidender Faktor. Generation Y! Dem X folgt das Y – nicht nur im Alphabet. Auch in der Generationenfolge. Emanzipation, wachsender Wohlstand, Ersetzbarkeit des Einzelnen formten die Babyboomer (geboren…
“Wär ja toll, wenn sie diesmal auch durchsetzen, was sie sich vorgenommen haben”, lamentieren Tommy und Ulli nach einem Meeting mit der Geschäftsleitung. Tommy meint: “Das glaubst Du doch selbst nicht. Die reden und reden doch immer nur – passieren tut sowieso nichts.” Darauf Ulli: “Das liegt doch aber auch an uns.” “An uns”, höhnt…
Wir leben in bewegten Zeiten. Die letzten Jahre haben uns eine ungebrochene Parade von Angst- und Panikmache in den Schlagzeilen, den Vorstandszimmern und an den Küchentischen beschert. Vermögen sichern in Krisenzeiten – wie soll das gehen? Corona, Globalisierung, Outsourcing, Massenentlassungen, Betriebsschließungen, Subprime-Hypotheken und Kreditausfallversicherungen, Ponzi-Schemen, Wall-Street-Fiaskos, Rezession … eine schlechte Nachricht jagt die andere. In…
Wer Erfolg haben möchte, muss sich selbst immer wieder motivieren. Das bedeutet vor allem auch, trotz Hindernissen und Schwierigkeiten weiterzumachen, um die eigenen Ziele zu erreichen. Nichts demonstriert das so gut wie Sport. Wie Menschen Hindernissen umgehen, ist entscheidend für den Erfolg Alle Menschen erleben in ihrem Leben Schwierigkeiten, Hindernisse und Probleme. Die Art der…
Gold als Investment ist beliebt. Und wer Gold kauft, kann doch eigentlich nichts falsch machen. Oder? Und ob! Einige grundlegende Tipps zum Goldkauf im Überblick. Vorsicht Betrüger: Diese Punkte sollten Sie klären Dreiste Betrüger bringen inzwischen so raffiniert gefälschte Barren und Münzen auf den Markt, dass diese mitunter nicht einmal von Bankmitarbeitern erkannt werden. Es…
Viele Modelle und Methoden versprechen, Unternehmen agiler zu machen. Weil es genau das ist, was der Wandel verlangt. Aber nur die Wenigsten gehen tatsächlich der Frage nach, warum Unternehmen unfähig sind, neue Chancen zu erkennen und zu ergreifen. Willkommen in der VUCA-Welt: Neue Denkweisen nötig! Weil unsere Zukunft immer unvorhersehbarer wird, braucht es eine grundsätzlich…
Die Überforderung des Menschen durch die Arbeitswelt ist ein heftig diskutiertes Thema. Und sie verursacht nicht nur Stress, sondern auch Ängste und Depressionen. Ein Psychiater gibt 10 Tipps, mit gesundem Menschenverstand wieder aus der Krise herauszukommen. Überforderung, Stress, Ängste und Depressionen bis zum Burnout Stress und Burnout sind in aller Munde und aus der gegenwärtigen…
In der Kindheit werden die Weichen für den späteren Erfolg im Leben gestellt: Nicht nur in der Bildung sondern psychologisch durch den unmittelbaren Einfluss der Eltern. Denn hier kann man viel falsch machen. Über die Hälfte der Kinder schon in Therapie Kindsein ist heutzutage nicht immer ein Kinderspiel. Immer mehr Kinder wachsen mit getrennt lebenden…
Gut ausgebildete Angestellte arbeiten glücklicher und motivierter, weil das Training den Frust am Arbeitsplatz vermindert. Hier gilt es zu investieren. 9 Tipps für die richtige Weiterbildung. Warum sind Mitarbeiterschulungen so wichtig? Ob es sich nun um Neulinge ohne jede Erfahrung handelt oder um Führungspersonen, die seit Jahren im Unternehmen sind – sie müssen unter Ihren…
Die heutige Arbeitswelt befindet sich in einem grundlegenden Wandel. Neue Jobmodelle, reduzierte Wochenarbeitsstunden, flexible Einsatzorte – viele der Innovationen bieten uns neue Möglichkeiten bei der Selbstverwirklichung. So treiben Sie Ihre Karriere aktiv voran Doch eines ist dabei immer noch gleich geblieben: Wer etwas erreichen möchte, muss wissen was er will. Ziele zu setzen ist heute…
Allzu oft wenden wir durch Erwartungen anderer den Blick von unserem Leben ab. Stecken in der Tretmühle des Alltags fest und haben das Gefühl, nichts mehr selbst bestimmen zu können. Ändern Sie es und geben sich die Erlaubnis, das zu tun, was für Sie wirklich zählt! Möglichkeiten entdecken Machen wir uns nichts vor, alles selbst…