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Wie wichtig Bewegung ist, kann man nicht nur immer wieder lesen sondern auch selbst erfahren. Neue Ideen aus Skandinavieln wollen zur Bewegung motivieren. Junkfood kompensiert Stress? Mit dem Thema Bewegung kann man nicht früh genug anfangen damit sie später fest als Gewohnheit in den Köpfen verankert ist. Eine finnische Inititative will jetzt den Spaß am Lernen…
Der demografische Wandel sorgt dafür, dass bald eine große Zahl an Fachkräften fehlen wird. Wie können Arbeitgeber sicherstellen, dass neue Talente gefunden und das Wohlbefinden der bestehenden Mitarbeiter gefördert wird? Wie auf Veränderungen reagieren? Um dieser Veränderung zu begegnen und die langfristige Leistungsfähigkeit von Unternehmen zu sichern, ist es von großer Bedeutung, dass sie zum…
600 Jahre MICE-Erfahrung in der Organisation von Kongressen, Tagungen und Events – das ist in Konstanz keinesfalls übertrieben. Hier kann man als weltweites Unikum den Raum der Papstwahl mieten und während der Tagung schnell mal in den Bodensee springen. Bodensee als Tourismusdestination Der Bodensee ist eine der wichtigsten und bekanntesten Tourismusdestinationen in Deutschland: Er gliedert…
Im Laufe Ihres Leben werden Sie immer wieder mit Problemen konfrontiert, die neue, innovative und individuelle Lösungen erfordern. Hier sind Ihre Ideen gefragt. Denn: Kreativität ist nicht nur in sogenannten Kreativberufen wichtig, sondern betrifft alle Bereiche Ihrer täglichen Arbeit. Unserer innerer Antriebsmotor Motivation ist sicherlich der emotionalste Teil der Arbeitsorganisation. Aber da Sie nun einmal…
Für Depressionen kann es verschiedene Ursachen geben. Vielleicht liegt es an den Botenstoffen im Gehirn, doch es kann auch andere Gründe geben. Ein Überblick. Wer hat ein besonders hohes Risiko für Depressionen? Vielleicht haben Sie schon gehört, dass eine Depression durch ein Ungleichgewicht chemischer Botenstoffe im Gehirn entstehen kann. Das ist eine weitverbreitete, aber umstrittene…
Zu den faszinierendsten Phänomenen der letzten Jahre gehört die Coworking-Bewegung. Coworking-Spaces sind aber längst nicht mehr nur ein Ort, an dem Kleinunternehmer und Freelancer zusammenarbeiten können – auch für Unternehmen sind sie zunehmend attraktiv. Hier sind die Gründe. Die Idee hinter Coworking Ich habe mir zahlreiche Coworking-Spaces weltweit angeschaut: In Lettland, Frankreich, Kanada und Neuseeland.…
Die Vorstellung, frei vor anderen zu sprechen zu müssen, treibt vielen Menschen die Schweißperlen auf die Stirn. Was, wenn mir plötzlich nichts mehr einfällt? Oder wenn ich auf Fragen keine Antwort weiß? Doch die gelungene Präsentation des eigenen Könnens ist heute in vielen Berufen ein wichtiger Karrierebaustein, den auch Sie einsetzen sollten, um weiterzukommen. So…
Wie in meinem ersten Blogbeitrag beschrieben, möchte ich denjenigen, die noch nicht wissen, welcher Studiengang ihre Interessen widerspiegelt, einen Einblick in verschiedenste Studiengänge geben. In diesem Beitrag dreht sich diesmal alles um das Sportstudiengänge. Die Qual der Wahl Wer etwas mit Sport studieren möchte, der hat die Wahl zwischen verschiedenen Studienrichtungen. In Frage kommen Studiengänge…
Burnout-Situationen können verhindert werden – bedingen aber eine Änderung unseres Verhaltens. Konkrete Maßnahmen dafür können überraschend einfach sein. Warum Arbeiten krank machen kann Unsere heutige Arbeits- und Lebenswelt verlangt einiges von uns ab. Technologie wirkt dabei nicht immer nur unterstützend, sondern macht viele von uns auch zu Getriebenen. Wer den Lebenslauf von Miriam Meckle liest,…
Richtiges Atmen hilft gegen Stress und Ängste, verbessert die Leistungsfähigkeit und kann Krankheiten wie Asthma kurieren. Wie funktioniert das genau? Wie sich durch Atmen das Leben verändert 1997 war ich Führungskraft in einem Unternehmen, doch da ich unter Asthma litt, war ich schon seit meiner Kindheit gesundheitlich angeschlagen. Meine Identität beruhte auf Defiziten: Ich war…
Die Handlungen des Facilitators erfolgen aus seiner inneren Haltung heraus, geprägt durch seine Persönlichkeit, seine Erfahrungen und die daraus erwachsene Intuition. So agiert jeder Facilitator anders, wie jedes Projekt, jeder Prozess, jede Veränderung anders ist. Was machen Facilitatoren? Was Facilitatoren in ihrer Arbeit eint, sind gewisse Thesen und Grundannahmen, die dabei helfen, sich vor und…
Auf dem Weg zur Gesundheit weisen uns die Naturgesetze den Weg: Wir müssen trinken, sonst verdursten wir. Wir benötigen Sauerstoff damit unsere Zellen ihre Aufgabe erfüllen können. Dabei ist der Biorhythmus das universelle Ordnungsprinzip. Leben nach der inneren Ordnung Ob wir krank sind oder nicht, uns wohlfühlen oder nicht, hängt damit zusammen, inwieweit wir uns…
Außerhalb von München liegt das Starnberger 5-Seen-Land, das mit recht unterschiedliche Tagungs-Locations aufwartet. Tagungs-Destination Starnberger 5-Seen-Land und Münchener Umland Wer seine Meetings in der direkten Umgebung von München und gut erreichbar, aber außerhalb der Stadt abhalten will, dem sei das Starnberger 5-Seen-Land empfohlen. Die Region beherbergt jährlich 40 Prozent Tagungsgäste und ist auf deren spezielle…
Schlagfertigkeit beginnt mit der Körpersprache. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Körperhaltung und Blickkontakte bewusst nutzen und Gestik, Mimik und Stimme optimal einsetzen. Alles eine Frage der Haltung Wie wir bei den anderen ankommen, das entscheidet sich bereits durch unsere Körperhaltung. Wer mit verschränkten Armen vor seinen Zuhörern sitzt und sie zu einer “lebhaften Diskussion”…
Manuel Andrack, Grimme-Preis-Träger und bekannt aus der Harald Schmidt Show, erzählt im Interview, wie man sich den Kopf voll wandert und warum so mancher IT-Millionär Wandern erst lernen muss. Wir trafen uns bei einer Wandertour am Baldeney-See in Essen. Manuel Andrack, geboren in Köln, studierte Theater-, Film- und Fernsehwissenschaft, Germanistik und Kunstgeschichte. Er arbeitete als…
Aktien sind Wertpapiere, werden an der Börse gehandelt und gelten vielen als unsicheres Geschäft. Mit diesem Vorurteil räumen die folgenden Tipps auf. 3 Kritierien für die Auswahl von Aktien In Zeiten von Nullszinspolitik und globaler Unsicherheit weichen viele Anleger in Gold aus. Ich rate Ihnen jedoch, auf lebendiges Gold zu setzen. Mit diesem Begriff meine…
Alle 3 Minuten wird ein Büromitarbeiter im Durchschnitt unterbrochen oder abgelenkt. Und 23 Minuten braucht er, um sich danach wieder der ursprünglichen Aufgabe zuzuwenden. Grund genug zu lernen, wie Konzentration und Effizienz gesteigert werden können. Einzelbüro – weltweit führend Die heutige Arbeitswelt erweckt oft den Eindruck, dass Open Spaces und Großraumbüros Normalität geworden sind. Eine…
Wird der Monolog des Gesprächspartners zu lange, beginnen wir gerne nervös mit den Fingern auf den Tisch zu trommeln. Ein klares Stopp-Signal, das unseren wahren Gedanken verrät. Doch eigentlich wollen wir uns nicht in die Karten schauen lassen… Einfach davonlaufen wollen Das Trommeln auf dem dem Tisch ist so, als wollten wir sagen: “Wenn Du…
Sport ist wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Er hilft uns, fit zu bleiben, unser Gewicht zu kontrollieren, Stress abzubauen und unsere Stimmung zu verbessern. Darum ist Sport wichtig für Gesundheit & Wohlbefinden Regelmäßiger Sport ist wichtig für unsere Gesundheit. Er hilft uns, fit und gesund zu bleiben, unser Gewicht zu halten oder zu…
Ob Stehschreibtische, Fengshui, Gymnastikbälle oder Grünpflanzen: Das Thema Gesundheit hat bei der Bürogestaltung Hochkonjunktur. Wir geben 5 Tipps zur optimalen Arbeitsplatz-Gestaltung. 1. Gesundes Raumklima: Pflanzen und Fengshui Ein gesundes Raumklima ist ein entscheidender Aspekt bei der Bürogestaltung. Auch, wenn zu viel Persönliches am Arbeitsplatz nicht immer gerne gesehen wird, es gibt noch so viele andere…
Irgendwo ist ja immer Wahlkampf. Das mediale Spektakel läuft dann auf Hochtouren. Doch neben Politikern, Parteiprogrammen und Prognosen stellt sich die Frage: Kann der Wahlkampf in Deutschland auf kommunikativer Ebene punkten? Parteien und Zugpferde noch nicht im Tritt Irgendwie ist doch jedes Jahr ein Superwahljahr – gefühlt zumindest. So geht auch derzeit der scheinbar niemals…
Menschen, die uns ähnlich sind, finden wir sympathischer. Und sympathische Menschen können uns besser überzeugen. Eine einfache Wahrheit – was sagt die Hirnforschung dazu? Das perfekte Matching? Das Netz ist voller toller Menschen, die nach anderen ähnlich attraktiven erfolgreichen Gleichgesinnten suchen, die wie sie den ebenso perfekten Partner fürs Leben finden wollen.Vielleicht ist es ein…
Jeder kennt diese Typen, die Erfolg ganz leicht aussehen lassen. Doch ist dieses Talent wirklich angeboren oder nicht vielleicht das Ergebnis harter Arbeit? Der Spitzensportler aus der High School Micheno Lawrence war Sprinter in meinem Highschool-Team. Als Sohn jamaikanischer Eltern war er klein und mollig, und das Netzhemd, das er wie manche andere jamaikanische Teamkameraden…
Studien belegen, dass Menschen, die in höheren Lagen leben, tendenziell länger leben. Welche Mechanismen im Einzelnen dahinterstehen, ist nicht bekannt – der Effekt könnte auf mehrere verschiedene Faktoren zurückzuführen sein. Warum leben Menschen in höheren Lagen länger? Die am nächsten liegende Erklärung ist der mit zunehmender Höhe abnehmende Sauerstoffpartialdruck. Dass eine Beschränkung der Kalorienzufuhr die…
Peter Fischer ist in jeder Beziehung eine Ausnahmeerscheinung: Als deutscher Winzer in der Weinregion Provence, als Unternehmer, der seinen eigenen Weg konsequent abseits vom Massengeschmack geht – und als Mensch, der einfach die Ruhe weg hat. Das Winzerhandwerk im Ausland gelernt Innovatives, unternehmerisches Denken hat der aus Bühl bei Baden Baden stammende Winzer praktisch im…
Die heutige Arbeitswelt stellt teilweise extreme Anforderungen an den Menschen. Wir reagieren. Mit Stresstests, mit Burnout-Vermeidungsstrategien und einer Vielzahl teils sehr effektiver, dabei meist aber konventioneller Herangehensweisen. Doch ungewöhnliche Zeiten verlangen auch nach ungewöhnlichen Maßnahmen. 4 ungewöhnliche Tipps für den Umgang mit Stress Was ist unsere erste Reaktion, wenn wir in eine Situation geraten, die…
Nonverbales Verhalten ist häufig so naheliegend, dass man es übersieht. Auch die äußere Erscheinung ist wichtig. Dabei ist es keine Kunst, die Körpersprache seines Gegenübers richtig zu deuten – und sich selbst auch entsprechend anzupassen. Eine Frage der richtigen Bewegungen: die Sache mit der Körpersprache Ich will hier versuchen, die entscheidende – und dabei all-zeit…
Personalverantwortlichen fehlt es bei ihren Entscheidungen häufig an Mut. Dabei sind es qualitative Ansätze, die Personalentscheidungen erfolgreich machen. Erfolglose Rekruitierung Wer in der Personalarbeit bei der Gewinnung und Auswahl des “richtigen Kandidaten allein auf sachliche und fachliche Kriterien setzt und die Person und all ihre Persönlichkeitsmerkmale und Wertvorstellungen vernachlässigt, rekrutiert langfristig erfolglos. Ebenso wie eine…
Auch wenn es simpel und trendy erscheint, ortsunabhängig zu arbeiten und dabei Urlaub zu machen, muss man – neben dem passenden Beruf – einiges beachten. Wir listen die 7 wichtigsten Punkte auf. Die richtigen Rahmenbediungen: Was für eine erfolgreiche Workation unbedingt nötig ist Ortsunabhängig arbeiten und dieses im Idealfall mit Urlaub in einer schönen Gegend…
Kreativ-Urlaub ist eine neue Form des Reisens, bei der innovative, inspirierende Erlebnisse im Vordergrund stehen. Gerade in den Alpen gibt es dafür einige spannende Locations. 1. Zwischen Kunst und Natur: Das Fürstentum Liechtenstein Das Fürstentum Liechtenstein, Europas viertkleinster Staat, bietet seinen Gästen auf 160,5 km² eine spannende Kombination aus Kultur, Kulinarik und Natur. Wenn Zeitgeschichte kreativ…
Aufmerksamkeitsschwäche gilt schon längst als neue Epidemie unserer Zeit, während wir stetig weiter im Hamsterrad drehen. Doch worin liegen die Gründe? Was Kurzstrecken-Denken und Aufmerksamkeitsschwäche mit uns machen Eine neue Disziplin erobert die Arbeitswelt: das Kurzstrecken-Denken. Die Nachhaltigkeit weicht der Kurzatmigkeit, das strategische Handeln dem trommelnden Aktionismus. Und eng mit dieser Aufmerksamkeitsschwäche verknüpft ist das…
Jeden Tag Arbeit und Alltagsstress – viele Menschen wünschen sich sehnlichst, einfach mal zur Ruhe zu kommen. Wie kann ein Kurzurlaub in der Natur helfen, abzuschalten? Kann ein Kurzurlaub in der Natur wirklich helfen, zu entspannen? In unserem durchgetakteten Alltag kann es schwierig sein, Momente der Ruhe und Entspannung zu finden. Durch die ständigen technologischen…
Immer mehr Kunden möchten daher ihr Finanzschicksal in die eigene Hand nehmen, haben aber selbst keinen Durchblick, welche Angebote es am Markt eigentlich gibt. Sie wünschen sich daher eine kompetente und vor allem unabhängige Beratung. Hier tritt der Finanzberater auf den Plan. Das Misstrauen gegen Bankberater wächst Banken und die meisten freien Finanzdienstleister leben von…
Führen ist nicht nur motivieren. Führen heißt auch antreiben. Trotz allen Verständnisses für die Belange der Mitarbeiter müssen Führungskräfte es aushalten, auch einmal unbeliebt zu sein. Agieren als Teil-Mensch Gerade in der Rolle des Antreibers ist es wohltuend, sich nicht als Gesamt-Mensch zu empfinden, sondern aus dieser einzelnen Rolle heraus, sozusagen als Teil-Mensch, zu agieren.…
Haltung und Rückgrat sind keineswegs nur Begriffe aus dem Gesundheitswesen. Auch in der Geschäftswelt kommt ihnen eine wichtige Funktion zu. Denn nur wer Haltung zeigt und geradlinig in seiner Art ist, kann eine positive und starke Reputation aufbauen. Reputations-Osteoporose vorbeugen Reputation hat sehr viel mit ‚Rückgrat haben‘ zu tun. Doch schaut man sich im Business…
Wie viel Ballast schleppen Sie mit sich herum? Wie groß ist Ihr Wunsch nach Veränderung? Tatsache ist: Instant-Optimierung funktioniert selten. Und oft sollten wir lieber Stärken betonen, statt an den Schwächen herumzudoktern. Einmal Instant-Veränderung bitte! Veränderungswille ist etwas Gutes. Wir brauchen ihn, um unsere Ziele zu erreichen, uns weiterzuentwickeln und um unsere Komfortzone zu verlassen.…
Sie kennen das: Wenn Sie richtig gut drauf sind, gelingt die Arbeit von ganz alleine. Wenn Sie aber überfordert sind, will Ihnen bald nichts mehr gelingen. Wie entstehen die Probleme und was können Sie dagegen tun? Nur keinen Stress! Als Perfektionist haben Sie vermutlich von einer Sache mehr als Ihnen lieb ist: nämlich Stress! Ein…
Angst wird in der Regel als negativ empfunden, dabei hat sie doch ihre Begründung. Welche Strategien helfen bei Angsblockaden? Fast jeder hat Angst Was verbinden Sie mit dem Wort Angst? Angst vor der Prüfung, Angst vor einem Vortrag, Angst schlecht dazustehen, Angst vor dem Scheitern? Haben Sie schon einmal Angst gehabt, eine Frage zu stellen?…
Auch noch gut zehn Jahre nach dem Studium pflege ich den Kontakt zu ehemaligen Kommilitonen, bleibe mit ihnen im Dialog. Ich musste feststellen, dass es den meisten von ihnen ähnlich erging wie mir. Sie haben Unternehmen gewechselt, neue Aufgaben und Positionen bekommen. Erst heute fühlen sie sich angemessen entlohnt. Arbeit neu denken Das hat mir…
Zeit ist Geld. Für Unternehmen, Arbeitnehmer und selbst Studenten. Da heißt es, mit geeigneten Techniken Zeit zu sparen – z.B. beim Lesen. Doch was bringen entsprechende Seminare? Ein Praxis-Test. Was soll es bringen? Lesen. Schnell und bei besserem Verständnis. Ist das überhaupt möglich – oder nur eine pfiffige Art der Geldschneiderei? Das Unternehmen “Improved reading…
Wer an der Börse erfolgreich sein will, sollte Trader-Kompetenzen haben. Doch wie eignet man sie sich am besten an? So funktioniert Finanzcoaching Seit ein paar Jahren trainieren und coachen wir immer wieder Menschen, die an der Börse Geld verdienen wollen. Diese Trader haben alle etwas gemeinsam. Sie möchten schnell und einfach Geld verdienen. Und genau…
Dienstleistungen, die möglichst genau auf den Kunden zugeschnitten sind, vor allem im Gesundheits- und Pflegebereich, werden zukünftigen boomen. Indivividuelle Betreuung für Pflegebedürftige erwünscht 2030 werden in Deutschland schätzungsweise 100 Personen im erwerbsfähigen Alter etwa 50 Menschen im Rentenalter gegenüberstehen. Die meisten dieser alten Menschen wünschen sich, so lange wie möglich in ihrem gewohnten Umfeld zu…
Nun haben Sie viel über die Macht der Stimme und Sprechverhalten gelernt. Was aber können Sie tun, um Ihrer eigene Sprachleistung zu verbessern? 6 Tipps, die weiterhelfen. Über den Tellerrand blicken Generell empfiehlt es sich, über den Tellerrand zu blicken und über aktuelle Entwicklungen informiert zu sein, in Politik, Kultur, Sport, Wirtschaft. Dies ist insbesondere…
Das klassische Büro hat ausgedient, es wird Zeit, dass wir Arbeit komplett neu denken – mit der richtigen Bürogestaltung. Arbeit neu denken – mit der richtigen Bürogestaltung Von der vorindustriellen Zeit über die Arbeit in Fabriken bis zum modernen Büro: Die Art und Weise, wie wir arbeiten, hat sich im Laufe der Zeit immer wieder…
In den 1960er-Jahren begannen andere Persönlichkeitstheoretiker, die sogenannten Big Five zu entwickeln: das Fünf-Faktoren-Modell der Persönlichkeit. Dabei handelt es sich um Persönlichkeitszüge, die zeitlebens relativ stabil bestehen bleiben. Intraversion und Extraversion als stabile Persönlichkeitsmerkmale Die Extroversion und deren Gegenteil, die Introversion, gehören zu diesen Persönlichkeitszügen. (Die weiteren sind Offenheit für Erfahrungen, Gewissenhaftigkeit, Neurotizismus und Soziale…
Meditieren liegt im Trend. Es soll nicht nur helfen, zu entspannen, sondern auch die Konzentration fokussieren – und somit die Leistungsfähigkeit verbessern. Doch wie schafft erreicht man diesen Zustand als blutiger Meditations-Neuling? 5 Tipps aus persönlicher Erfahrung. Meditation: Einmal an gar nichts denken Die Idee klingt verlockend: Meditation soll helfen, an nichts zu denken. Solange…
Das unternehmensübergreifende Supply Chain Management generiert entlang der Lieferketten neue Märkte und Marktchancen, vor allem für Logistikdienstleister und Zulieferer. Wie entstehen neue Chancen? Diese neuen Marktchancen ergeben sich durch die ständige Reduktion der Leistungstiefe der Unternehmen, auch im Zuge von Outsourcing. Durch das Redesign ganzer Lieferketten, Leistungsnetze und Wertschöpfungsnetzwerke entstehen neue Beschaffungs- und Absatzmärkte. Zahlreiche…
Sommer, Sonne, Frei Zeit! Bei den einen lockt der Urlaub. Die anderen zieht es an den Baggersee. Und dann gibt es da noch Menschen, die diese Zeit ganz anders nutzen: Nämlich für eine Weiterbildung. Denn zu keiner anderen Zeit im Jahr lernt es sich so leicht wie im Sommer. 7 Tipps, wie sie am besten…
Die Fähigkeit, Menschen zu inspirieren und positiv zu beeinflussen, gehört zu entscheidenden Charakterzügen erfolgreicher Führungskräfte. Die richtige Körpersprache ist dabei ein wichtiger Aspekt. Worauf sollten Führungskräfte achten? Körpersprache: Für Führungskräfte besonders wichtig Noch immer gilt vielerorts die Meinung: Vor allem die Leistung zählt. Und das gerade bei Führungskräften. Dass sich auch Auftreten und Körpersprache entscheidend…
Werte in Unternehmen, das ist ein heißes Diskussions-Thema. Es geht häufig darum, dass diese sich widersprechen. Wie geht man nun mit diesen manchmal sehr unterschiedlichen Polen um? Müssen Werte sich widersprechen? Zuletzt schrieben wir: Wenn Konsequenz (im Sinne von Wirkung) zu einem wichtigen Wert im Unternehmen gemacht wird, dann wird der positive Gegenwert Flexibilität auf…
Ohne Zweifel hat das Meer eine besonders entschleunigende Wirkung. Wir stellen Hotels vor, bei denen das Entspannen auf Anhieb gelingt. 1. A-ROSA Lübeck-Travemünde: Luxus-Entspannung direkt am Strand Das A-ROSA Lübeck-Travemünde bietet direkt an der Ostee, nur 60 KM von Hamburg entfernt, vergleichsweise preiswerten 5-Sterne Comfort für Business-Veranstaltungen und Freizeit. Ein Überblick. Meetings und Zimmer mit…
Wie aber geht man, nach der ersten Kränkung, vernünftig mit Feedback um? Dabei hilft – mehr als dem Widerspruchsimpuls nachzugeben – oft ein ganz einfaches Mittel: Die Frage. Fragen und Bewusstmachen Als Instrument zur Selbst- und Impulskontrolle nutzt das Fragen selbst dann, wenn man gar nichts wissen will! Als Odysseus sich an den Mast binden…
Beate Pracht und Andrea Eikelmann bieten Team- und Burn-Out-Trainings mit tierischer Unterstützung sowie Lamatherapie an: Fünf Lamas helfen Seminar-Teilnehmern beim Entspannen oder dem Verbessern von Teamkompetenzen. Im Interview erzählen die beiden, wie sie auf die ungewöhnliche Idee kamen und was dahinter steckt. Beate Pracht (Abkürzung BP) war als diplomierte Sportwissenschaftlerin 15 Jahre lang Sport- und…
Am 17. Februar 2012 um 11 Uhr vormittags gab Bundespräsident Christian Wulff im Berliner Schloss Bellvue seinen Rücktritt bekannt. Ein Rhetorik- und Wirkungsexperte analysiert die Körpersprache und Wirkung seiner Rücktritts-Rede. Das Ende seiner Karriere! Betont sachlich gibt Bundespräsident Christian Wulff seinen Rücktritt bekannt. Versetzen Sie sich in seine Lage: Nach einer erfolgreichen politischen Karriere hat…
Zeit ist Geld! In unserer Leistungsgesellschaft ist Schnelligkeit ein Leistungsmerkmal. Immer mitdenken und vorausplanen, agieren statt reagieren – das ist das Spiel, in dem wir von einer Aufgabe zur nächsten hetzen. Wer hat die Macht? Fragt sich nur, wer dabei der Schachspieler und wer die Figur auf dem Spielfeld ist. Wer Bauer oder Turm, wer…
Viele Menschen leidern unter Schlafstörungen. Die Folgen: Nächtliches Aufwachen, quälendes stundenlangendes Wachliegen und bleierne Müdigkeit am nächsten Tag. 8 Tipps dagegen. Warum ist genug schlafen so wichtig? Nichtmal das Einschlafen ist für viele Menschen ein Problem, nein, das nächtliche, oft viel zu frühe Aufwachen ist es. Denn ausreichend guter Schlaf ist für die seelische, geistige…
Ohne Videos geht auch in Personalmarketing und -Auswahl längst nichts mehr. Die 5 besten Tools für Unternehmen, um diese schnell und kostengünstig zu erstellen. Videos – Einfache Integration in die Personalarbeit dank KI Videos sind aus der modernen Welt nicht mehr wegzudenken, denn Sie sind ein beliebtes und effektives Medium, um Informationen zu vermitteln, Emotionen…
Wie können Vorlesungen so gestaltet werden, dass statt verhaltenem Gähnen konzentrierte Aufmerksamkeit herrscht? Entscheidend ist die richtige Vermittlung. 5 Strategien zur Förderung der Lernmotivation und Aufmerksamkeit. Lerninhalte festlegen und vermitteln Aufmerksamkeiz zu bekommen ist heutzutage nicht einfach. Beispiel Studierende. Sie auf Jobs vorzubereiten, die heute noch nicht einmal existieren und die einem stetigen Wandel unterliegen,…
Guter, erholsamer Schlaf ist für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit wichtiger als viele glauben – egal ob Student, Manager oder Rentner. Wie kann man gesunden Schlaf fördern? Schlafstörungen: Warum ist das überhaupt ein Problem? Guter, erholsamer Schlaf ist essenziell für die Funktion von Immunsystem, Stoffwechsel und Hormonen und beeinflusst in hohem Maße die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden.…
Zu wenig Schlaf ist ungesund und kann zu ernsten Krankheiten führen. Denn Schlaf hat viele positive Effekte. Einer der wichtigsten: Es ist Stimmungsaufheller und damit Spaßbringer Nr. 1. Gesunder Schlaf beeinflusst den ganzen Körper Erinnern Sie sich an die Lückentext-Spiele aus Ihrer Kindheit wie bei »Onkel Otto sitzt in der Badewanne«? Ich liebte dieses Spiel.…
Sicher kennen auch Sie folgende Situation: Auf einer Veranstaltung, vielleicht einer Messe, kommt jemand auf Sie zu, der Ihnen irgendwie bekannt vorkommt. Aber der Name fällt Ihnen beim besten Willen nicht mehr ein. Sehr peinlich, vor allem wenn Sie selbst erkannt werden! Die gute Nachricht Die gute Nachricht: Es gibt Methoden das zu ändern! Mit…
Den ganzen Tag vor dem Computer auf seinem Hintern zu sitzen, ist denkbar ungesund. Neue Konzepte müssen her, wenn wir in Zukunft noch gesund arbeiten wollen. Platte Hintern, krumme Rücken Der Mensch ist nicht für das stundenlange Sitzen, häufig noch mit gebeugtem Rücken vor dem Computer, Wäre das so, würde unsere Anatomie ganz anders aussehen:…
In unserem Joballtag sind Konflikte völlig normal, vermeiden lassen Sie sich auch mit größter Anstrengung kaum. Daher sollten wir lernen, mit Ihnen richtig umzugehen. 10 Schritte zur Lösung des Problems. Konflikte lösen in 10 Schritten Wenn man es positiv sehen will, dann sind Auseinandersetzungen ein Zeichen einer lebendigen Gesprächskultur und oftmals Anlass für Veränderungen. Aber:…
Wir alle können inspirierendes Verhalten erlernen. Mit etwas Disziplin können Führer oder Organisationen andere innerhalb, aber auch außerhalb von Organisationen inspirieren, und so ihre Ideen und Visionen durchsetzen. Wir alle können Führen lernen. Was macht gute Führung aus? Was macht gute Führung eigentlich aus? Hier geht es um eine natürliche Veranlagung, um eine Art zu…
Die meisten Entscheidungen, denen sich Startups gegenübersehen, sind alles andere als klar. Eine davon betrifft die Produktveröffentlichung. Eine andere die Arbeitsorganisation der Mitarbeiter. Das Dilemma mit der Produktveröffentlichung Ein grundlegendes Problem für Unternehmen ist die Produktveröffentlichung bzw. der richtige Zeitraum dafür: Wie oft sollte ein Release erfolgen? Ein Mal in der Woche, täglich, vierteljährlich oder…
Arbeit, vor allem solche im Büro, stellt eine große Herausforderung für unsere körperliche Gesundheit dar. 10 erfolgreiche Menschen verraten, wie Sie gesund bleiben können. Warum es wichtig ist, sich um die eigene Gesundheit zu kümmern Nicht wenige Menschen verbringen die meiste Zeit ihres Lebens am Arbeitsplatz und es kann eine große Herausforderung sein, die eigene…
Der Mund ist unser eigentlicher Lautsprecher. Die Worte dringen heraus, während wir die Laute mit der Muskulatur rund um den Mund “formen”. So können wir – mit einigem Training – auch von den Lippen des anderen lesen, ohne den Klang der Worte zu hören. Einfach den Mund zu machen Daneben sendet gerade der Mund auch…
Körpersprache ist ein wichtiger, doch oft unterschätzter Bestandteil unserer Kommunikation. Und er bietet viele Möglichkeiten für Missverständnisse. 5 Tipps was dagegen zu tun ist. Missverständnisse in der Kommunikation durch Körpersprache – so entstehen sie Kürzlich bei einem Geschäftstermin: Meine langjährige Kooperationspartnerin begleitete mich nach einem sehr herzlichen Gespräch zum Bahnhof und breitete die Arme aus.…
Unsere Autorin Anita Arneitz hat ja schon über ungewöhnliche Organisations-Hacks für Geschäftsreisen berichtet. Und auch HR-Stilicone Robindro Ullah, Herausgeber des Magazins HR-Life und als Ex-Personalleiter der Deutschen Bahn vielgereister, gibt im Interview Tipps, wie man auf Geschäftsreisen modisch sein Gepäck reduziert. 6 Must Haves, an die Sie nicht gedacht haben! 1. Outdoorjacke fürs Business? Fürs…
Weniger ist mehr – diesen Wahlspruch möchte man vor allem deutschen Arbeitnehmern mit auf den Weg geben, von denen viele auf ihre gesetzlich verbriefte Pause verzichtet. Ein Viertel lässt die Pause sausen Pausenzeit ist Erholungszeit. Was aber, wenn die Erholung in der Pause zu kurz kommt? Viele Beschäftigte in Deutschland fühlen sich nach der Mittagspause…
Haben Extrovertierte die Gabe der Rede? Tatsache ist: Für viele Introvertierte stellt freies Sprechen ein großes Problem dar. Doch sie sind keinesfalls die schlechteren Redner. Hilfe, eine spontane Rede! Ich habe meinen Namen gehört. Hunderte von glücklichen Gesichtern schauten mich an und hoben ihre Gläser. Der warme Abend in Barcelona wurde plötzlich noch wärmer. Ein…
Effizient arbeiten und dabei möglichst wenig schlafen ist ein aktueller Trend z.B. unter IT-Milliardären – und dabei nicht nur kontraproduktiv, sondern auch gesundheitsschädlich. Wer das verstehen will, muss sich mit der Funktion des Körpers auseinandersetzen. Schlafen wie ein IT-Milliardär? Wer reich und berühmt sein will, muss wenig schlafen, so könnte man denken, wenn man sich…
Unsere auf Wachstum ausgerichtete Welt ist ins Schleudern geraten. Doch wie sehen die Alternativen aus? Und wie lassen sich auf Basis einer neuen, nachhaltigeren Ökonomie tragfähige Geschäftsideen entwickeln? Das Internet als Treiber des gesellschaftlichen Wandels Es mehren sich die Stimmen, die kritisieren, dass unsere auf Mehr-Besser-Schneller ausgerichtete Gesellschaft so auf Dauer nicht funktionieren kann –…
Der ehemalige US-Präsident Barack Obama spricht auf der Bits & Pretzels 2019 über die Gleichberechtigung, den Klimawandel und die Zerschlagung der großen Tech-Konzerne wie Facebook und Google. Ein Überblick über seine Positionen. Barack Hussein Obama II war von 2009 bis 2017 der 44. Präsident der Vereinigten Staaten. Er ist Rechtsanwalt, auf US-Verfassungsrecht spezialisiert, und gehört…
Zu viel Verantwortung im Job bedeutet nicht automatisch mehr Geld, Ansehen und Erfolg, sondern oft einfach zu viel Stress und Druck. Wie gehen Führungskräfte damit um? Warum es wichtige ist, über die eigenen Ziele und seine Rolle nachzudenken In der wettbewerbsintensiven Arbeitswelt wird von den Mitarbeitern oft erwartet, dass sie mehr Verantwortung übernehmen und ein…
Ziele loslassen klingt einfach, in der Realität ist die Umsetzung aber oft schwierig. Die Lösung heißt: Raus aus dem Tunnelblick. Ziele loslassen? Es könnte sein, dass sich bei Ihnen in Anbetracht der Überschrift “Ziele loslassen” ein innerer Widerspruch regt. Denn Ziele sollen wir ja schließlich im Auge behalten – oder nicht? Seminare und Literatur zum…
Anderen zu helfen, gilt als positiv und birgt doch psychologische Probleme, nämlich dann wenn die Grenzen zur Selbstaufopferung überschritten werden. Definition von Selbstaufopferung und Helfersyndrom in der Psychologie Selbstaufopferung oder das Helfersyndrom ist ein Phänomen, das in der Psychologie eine wichtige Rolle spielt. Es beschreibt die Tendenz von Menschen, sich selbst für andere aufzuopfern und…
Die Gestaltung eines Büros ist häufig keine leichte Aufgabe. Es müssen viele Aspekte berücksichtigt werden. Dabei spielt Nachhaltigkeit eine zunehmend wichtige Rolle. Positive Arbeitsatmosphäre – aber nicht auf Kosten der Umwelt Man muss nicht gleich Öko-Unternehmer werden und vollumfänglich auf grüne Technologien setzen, um bei der Arbeit auch etwas für die Umwelt zu tun. Denn…
Kommunikation ist ein wichtiger Teil unseres Berufslebens und des gesamten Alltags. Dementsprechend sind Buzzwords ein entscheidender Gradmesser für die Kreativität und aktuelle Trends unserer Kommunikation und Gesellschaft. Die Diskrepanzen müssen wir aushalten. Das Wort des Jahres: Jamaika-Aus Buzzwords und Trendbegriffe lassen sich immer gut erkennen, man denke nur an schlagkräftige Hashtags wie ‚Jamaika-Aus’ vor ‚#MeToo’…
Das Prinzip Polarität fordert von Führungskräften ehrlichen Respekt. Das Prinzip Resonanz bringt uns in Kontakt mit den Schwingungen der Welt. Was heißt das genau für die Wirkung? Das Prinzip Polarität für die Führungsarbeit Der erkannte Gegenpol wird häufig als “Gegner” wahrgenommen und dann naturgemäß bekämpft. Diesen Kampf aber kann kein Mensch gewinnen, weil sich der…
Geld ist nicht alles. Aber zu wenig kann frustrierend sein. Faire Bezahlung und Wertschätzung gehen Hand in Hand, und da kommt es oft nicht so sehr auf den objektiven Betrag an, sondern auf die subjektive Wahrnehmung. Dr. Job hat das Thema Gehalt für Sie unter die Lupe genommen. Wie ein Austausch entsteht Das Prinzip “Ich…
Josef Wieland ist Professor für BWL an der Fachhochschule Konstanz. Auf Wirtschaftsethik spezialisiert, ist für ihn Moral die Visitenkarte eines jeden Unternehmens. Vor allem im Bankenbereich. Im Interview erzählt er, warum Nachhaltigkeit nicht nur aufgepropft sein darf! Josef Wieland ist insbesondere durch das von ihm entwickelte Konzept der Governanceethik, das an die Systemtheorie von Niklas…
Wenn das die verkopften, zahlenfixierten Manager nur endlich verstehen würden: Menschen lassen sich lieber durch Emotionen verführen als durch sachliche Darstellungen, Zahlensalat und nüchterne Fakten. Erst gute Gefühle bringen unser Wollen so richtig in Fahrt. Gefühle zeigen ist wie Blinker setzen “Nun werden Sie nicht gleich so emotional. Gefühle können wir uns hier nicht leisten”,…
Ein wichtiges Thema bei der Beschäftigung mit Lüge und Wahrheit ist die Körpersprache – ein Bereich, der in der realen Fallarbeit sehr wichtig ist. Auch FBI-Agenten gehen so vor. Das Setting ist entscheidend Will ich einschätzen, ob eine Person die Wahrheit sagt, sollte ich darauf achten, dass ich ihr ein gutes Setting gebe, also ein…
Steve Jobs war ein Stehaufmännchen. In einem Interview betonte er, dass ihn gerade seine Fehlschläge an die Spitze gebracht haben. Lernen Sie ein ebensolches Stehaufmännchen zu sein. Bewegung = Wirkungsvoller Motor im Alltag Nur durch Bewegung entsteht der persönliche Erfolgsquotient. Egal in welche Richtung eine Entscheidung mündet, egal, ob sie sich letztendlich als falsch oder…
Noch nie war das Leben so “organisiert” wie heute Organisationen sind die prägendsten Systeme der Neuzeit, zumindest seit dem Beginn der Industrialisierung. Warum brauchen wir Organisationen? Organisationen müssen einer Reihe von Aufgaben gerecht werden, bieten beispielsweise einen Arbeitsplatz, sind ein Stück Lebenswelt, oft aber auch Orte der Angst. Sie sollen Handlungen koordinieren, um Stabilität und…
Mobilität ist heute wichtiger denn je, doch ob Bahn, Auto oder Flugzeug: Unsere Mobilitätssysteme stehen kurz vor dem Kollaps. Welche Möglichkeiten haben Pendler, Geschäftsreisende und Arbeitgeber, diese Situation zu entstressen? Die Zahl der Pendler steigt Für viele gehört es zum alltäglichen Wahnsinn: Pendeln zur Arbeit. Vollgestopfte Bahnen und Verspätungen oder Staus auf den Autobahnen sorgen…
Wir betrachten den Verstand als wichtigste Fähigkeit der Spezies Mensch; dennoch haben die meisten Menschen nur ein sehr geringes Maß an wirklicher Kontrolle über ihren Geist, während dieser von einem Gedanken zum nächsten rast. Ein kontrollierter Geist als wesentliche Merkmal von Lebensqualität Übersteigerte Geistesaktivität, Stress, Depressionen und Ängste sind nichts anderes als die Abwesenheit einer…
Vielleicht gehören Sie auch zu den flexiblen Leuten, die gerne alles spontan aus dem Ärmel schütteln. Dann finden Sie es möglicherweise überflüssig zu planen, denn “es kommt ja eh immer alles anders, als man denkt!”. Dennoch hilft eine Aufwand-Analyse Ihnen, Stress zu bekämpfen und Ihren Tagesablauf zu verbessern. Sie sind lieber spontan Sie wollen sich…
Rohstoffe werden nicht respektiert. Zu viele so genannte kluge Anleger glauben, schon genug diversifiziert zu sein, wenn sie Geld in Aktien, Anleihen und Immobilien investiert haben. Aber das ist ein Fehler. Wie Sie mehr Erfahrung mit Rohstoffen gewinnen Für die Erfahrensten Anleger kommen neben Aktien, Anleihen und Immobilien vielleicht noch Devisen oder Bauholz in Betracht.…
Man muss empfehlenswert sein, um empfohlen zu werden. Denn der Empfehler steht mit seinem guten Namen für etwas ein. Und niemand will sich blamieren. Doch bei vielen Firmen wüsste man gar nicht, was man dort überhaupt empfehlen könnte. Empfehlungen trennen das Gute vom Schlechten Weiterempfehlungen sind das wertvollste Geschenk, das ein Anbieter von seinen Kunden…
Ein Aspekt, der gerade beim Remote Work sträflich vernachlässigt wird, ist Ergonomie am Arbeitsplatz. Arbeiten im Kaffee gilt als Cool, doch wer denkt schon and die Rückenschmerzen dank ungeeigneter Stühle? 12 Tipps, wie es besser geht. Der ideale Arbeitsplatz? Links die leere Tüte, aus der man Mittags hastig das Sandwich in sich hineingeschlungen hat, rechts…
Ob Sie intro- oder extrovertiert sind: Das gehört zu den wichtigsten Informationen, die Sie über sich selbst haben können. Welche konkrete Stärken und Bedürfnisse die beiden Typen im Arbeitsalltag haben, finden Sie hier. Wenn Intros und Extros aufeinandertreffen Aber wie sieht es aus, wenn Intros und Extros aufeinandertreffen? Sind zum Beispiel Intros oder Extros die…
Haben Sie schon einen Test zum Thema Introvertiert oder Extrovertiert gemacht? Ihr Ergebnis zeigt Ihnen vermutlich eine Kombination aus intro- wie auch extrovertierten Eigenschaften. Was bedeutet das nun genau? Raus aus der Schublade Die meisten Menschen werden zwar mit einer Tendenz zu Intro- oder Extroversion geboren, aber eigentlich macht erst die individuelle Mischung die Persönlichkeit:…
Die Gehirnforschung weiß längst, dass Menschen mit Glücksgefühlen über sich hinauswachsen und ihre Leistungsfähigkeit um bis zu 100 Prozent steigern können. Umgekehrt sinkt die Performance von Menschen mit Dauerstress auf unter 50 Prozent. Deshalb muss die Angst aus den Unternehmen verschwinden. Angst ist der Feind des Erfolgs Angst kommt in vielen Schattierungen daher. Sie kann…
Sie erreichen immer den Umsatz, den Sie brauchen? Jedes Jahr zuverlässig eine Steigerung von drei oder vier Prozent? Schön für Sie. Das heißt, dass Sie auf sicheren Füßen stehen, solides Mittelfeld. Aber eben auch nicht mehr. Der innere Thermostat regelt den Umsatz Ich finde es immer wieder verblüffend, wie viele Unternehmen, wie viele Verkäufer es…
Wir Menschen sind nicht dafür geschaffen, unseren Alltag in permanenter Mühsal zu erdulden. Schon gar nicht, um mit allerlei Mittelchen unseren Energielevel auf freudig-produktivem Niveau zu halten. Geben Sie den Volks-Spaßbremsen keine Chance Jedes Jahr das selbe Lied: Von Weihnachtsgrippe und Winterdepression schleppen wir uns in die Frühjahrsmüdigkeit. Um im Feriendomizil unsere Sommermattigkeit zu kurieren.…
Das quasi religöse Motiv von Verführung, Schuld und Sühne ist in unserem Arbeitsalltag und Leben allgegenwärtig. Oft ist uns nicht bewusst, wie das persönlichen wie auch gesellschaftlichen Wandel hemmt. 10 Denkansätze um aus dem Teufelskreis hinauszufinden. Schuld und Sühne als religöse Denkmuster sind allseits präsent Als ich jünger war glaube ich, die eher atheistisch erzogen…
Die Planung und Entwicklung neuer Ideen sind ohne Zweifel wichtige Themen. Doch Träumen alleine reicht nicht – Stolpersteine gibt es auch auf dem Weg der Umsetzung. Ein guter Plan reicht noch nicht Ein definiertes Projekt, ein guter Plan und Methoden der kreativen Ideenfindung – würde das ausreichen für den beruflichen Umstieg, würden wohl viel weniger…
Globalisierung und Distanzierung stellen neue Herausforderungen an Unternehmen und Mitarbeiter. Einen wichtigen Beitrag dazu können intelligente Raumlösungskonzepte leisten. Internationalisierung und Identifikation – schließt sich das aus? Die globale Verflechtung der Wirtschaftsräume, der weltweite Wettbewerb, die internationale Arbeitsteilung und damit auch die Komplexität nehmen stetig zu. Technischer Fortschritt, vor allem im Bereich der Transport- und Kommunikationstechnologien,…
Seitdem es Geld gibt, besteht auch der Bedarf, Geld unterschiedlicher Herkunft (also Währungen) gegeneinander zu tauschen. Doch der Devisenmarkt existiert in dieser Form erst seit einigen Jahren. Ein paar Grundlagen. Geschichte und aktuelle Entwicklung des Devisenmarktes Ein Leben ohne Geld ist heute unvorstellbar, da es eine Vielzahl an Funktionen erfüllt: Es ist anerkanntes Tauschmittel, eine…
Irland ist als Land so vielseitig wie seine Tagungslocations – von der Business-Stadt Dublins im Zeichen von Google und Facebook bis hin zu den abgelegenen Aran-Inseln. 1. Lough Eske Castle, Donegal: Tagen im irischen Schlosshotel Meeten in einem irischen Schloss – noch dazu in einem, das Andrew Parker Bowles, dem Ex-Ehemann von der mittlerweile mit…
Wer seine Ideen durchsetzen und Ziele erreichen will, muss in gewisser Weise ein Arschloch sein. Zumindest gehört auch eine gewisse Portion Egoismus, dazu: Denn auch das nicht jedem schmeckt: Wer erfolgreich sein will, tut (meist) gut daran auf die Ratschläge anderer zu pfeifen. Reißt die Regeln in Fetzen! In den 1970er-Jahren veränderte Punkrock die Welt.…
Events, Vorträge und Messen waren bislang für viele Menschen fester Bestandteil des Business-Alltags. Doch die Umstände könnten uns zwingen, Events neu zu denken. Einige Anregungen. Events – fester Bestandteil des Business-Alltags? Events, Tagungen, Messen und ähnliche Veranstaltungen sind für viele Menschen fester Bestandteil ihres Business-Alltags und die Aussicht aufs spannende Vorträge und Networking mit Kollegen…
Wie werden und wollen wir morgen arbeiten? Wie sieht das ideale Arbeitsplatz-Design der Zukunft aus? Diese Frage treibt zur Zeit zahlreiche Medien, Blogs und Konferenzen um. Das hat uns zu einer Leseraktion inspiriert. Denn die Diskussion darüber fängt gerade erst an. Wie sehen Arbeitsplätze morgen aus? Auf Best of HR – Berufebilder.de® haben wir dem…
Wer sich mit den eigenen Berufswünschen beschäftigt und dabei ein großes Interesse an der Arbeit mit Menschen entdeckt, könnte in der Pflege und ähnlichen Berufen gut aufgehoben sein. 5 Jobs im Überblick. 1. Pflegefachfrau und Pflegefachmann Soziales Engagement, Belastbarkeit und Empathie sind weitere wichtige Voraussetzungen. Zu den möglichen Tätigkeiten gehört dann nicht nur die Pflege…
Armani-Anzug oder Jogginghose, Porsche oder Kleinwagen, Breitling oder Kaugummiautomatenuhr – all das interessiert das Pferd nicht. Wie unterscheidet das Pferd zwischen Schein und Sein? Den wahren Kern erkennen Der Mensch entwickelt im Laufe seiner persönlichen Entwicklung zwei Schalen um sein “wahres Ich” herum. Die innere Schale “Was ich zu sein fürchte” besteht aus der Gefühlswelt…
Tagen und dabei so richtig schön die Seele baumeln lassen, sich in der schönen Aussicht verlieren: Das geht mit diesen Locations mit Panorama-Blick. 1. Berchtesgadener Land und Obersalzberg Auf dem Obersalzberg bei Berchtesgaden informiert heute ein Dokumentationszentrum über die Geschichte des Berges im Nationalsozialismus. Nur einige Gehminuten entfernt liegt mit dem Kempinski eine exklusive Tagungslocation…
Oft genug lassen wir uns von falschen Annahmen, Ängsten, Gruppenzwang oder fadenscheinigen Versprechungen in die Irre führen. 5 klassische Manipulationstechniken im Überblick. Kennedy oder jemand anderes? Der 34-jährige Mann wurde an einem kalten Januartag als Führer seines Landes vereidigt. An seiner Seite stand sein Vorgänger, ein berühmter General, der 15 Jahre zuvor die Streitkräfte seines…
Beim Thema Leistung geht es darum, wie Frauen und Männer ihren Erfolg “an den Mann” bzw. “an die Frau” bringen. Das unterscheidet sie nämlich stark von Männern. Männer sprechen über ihre Kompetenzen, Frauen über andere Nicht selten fällt es Männern deutlich leichter, über ihre Kompetenzen zu sprechen und entsprechende Anerkennung wie selbstverständlich einzufordern. Ich kenne…
Was halten Sie von Bewerbungsgesprächen per Skype? Die Mehrzahl von Bewerbern hält das für neumodischen Quatsch und geht häufig nur von einem kurzen Kennenlernen vor dem “richtigen” persönlichen Bewerbungsgespräch vor Ort aus. Gut vorbereitet ins Vorstellungsgespräch per Videotelefonie Wenn Sie das Videointerview auch derart unterschätzen, können Sie sich entspannt zurücklehnen – es wird für Sie…
Die Quantified-Self-Bewegung findet weltweit immer mehr Anhänger. Kein Wunder, wenn bereits Kinder für diesen Trend begeistert werden. Ein krasses Beispiel dafür habe ich Estland gefunden. Hauptargument: Selbstoptimierung Ich gebe es zu: Die Begeisterung dafür, sich selbst in allen Details zu vermessen und Selbstverbesserung zu betreiben, ist mir schlicht ein wenig unheimlich – auch wenn die…
Wer sein Geld gewinnbringend anlegen möchte, hat in Zeiten niedriger Zinsen die Qual der Wahl zwischen hohem Risiko und geringem Gewinn. 5 Tipps. Devisenhandel und Geldanlage: Welche Optionen gibt es? Handelsdisziplin ist ein Schlüsselaspekt des erfolgreichen Handels mit Aktien und Devisen. Händler fragen oft: Gibt es eine Methode, um konsequent gute Kauf-, Halte- und Verkaufsentscheidungen…
Viel hilft nicht immer viel: Bei wichtigen Entscheidungen und dem Lösen von Problemen lohnt es sich, ab und zu durchzuatmen und einfach nichts zu tun. Warum das so ist, erklärt die Wissenschaft. Schlafen für bessere Entscheidungen “Eine Nacht darüber schlafen” hört man oft, wenn wichtige Entscheidungen anstehen. Tatsächlich hilft schlafen tatsächlich, solche Entscheidungen zu fällen,…
Vorgestern gab es eine exklusive Keynote via Skype mit Wikileaks-Gründer Julian Assange auf der Medienwoche in Berlin. Im Anschluss stellte sich Assange live den Fragen von Journalistin Melinda Crane. Von diesem Skype-Interview wurden, außer in dem obigen Video, keine Videoaufnahmen veröffentlicht. Hintergrund Es gab für beides ein Film- und Aufnahmeverbot, doch N24 hat die Rechte…
Was können Manager von Wölfen über Führung lernen? Vor allem eines: Dass sie mit Authentizität und echtem Sein weiterkommen als mit Druck, Stress und Erwartungen. 5 ungewöhnliche Tipps. Führen lernen von Wölfen 24. Februar 2014. Um 13.00 Uhr verlassen wir Wien in Richtung nördliches Niederösterreich. Ziel unserer Fahrt an diesem strahlenden, sonnigen Vorfrühlingstag ist das…
Sich selbst besser zu fühlen, muss nicht immer schwierig sein: Manchmal beginnt das Problem schlicht im eigenen Kopf: Wie betreiben Sie effektives Selbstmanagement? 5 Schritte. Selbstmanagement 1: Die Wortwahl Die eigene Wortwahl. Jeder Mensch denkt und spricht viel in Bilder und Metaphern. Gerade das Verwenden von Metaphern, also Beispielen für die zu verdeutlichende Sache aus…
Auch Fatalismus kann uns davor bewahren, uns mit unbequemen Veränderungen auseinander setzen zu müssen. Da bleibt man lieber wie unter einer Glasglocke sitzen – das erscheint im Moment sicherer. Wie auf der Titanic Dieser Typus Mensch erinnert ein wenig an einen Passagier auf der Titanic. Motto: Ich weiß sehr gut, dass mein Job mich unzufrieden…
“Ich mach’ mir die Welt… widdewidde wie sie mir gefällt!” Davon ist Pippi Langstrumpf überzeugt. Am 13. September war gestern wieder einmal Tag des positiven Denkens. Doch wie gut gelingt uns das im Alltag? Zeit für ein Resüme. Die Kraft des positiven Denkens: Mach es wie Pippi Langstrumpf Ich denk’ mir die Welt… widdewidde wie…
Crowdsourcing ist ein wichtiges Thema und damit im Personalmanagement von großer Bedeutung. Nicht wenige Unternehmen, konnten ihre Arbeitsabläufe durch Einbeziehen der Belegschaft oder Kunden verbessern,weil sie auf diese Weise Fehler minimiert und das Innovationspotenzial erhöht haben. Wie lässt sich das erreichen? Crowdsourcing im Personalmanagement – positive und negative Beispiele Crowdsourcing, und eben das wird häufig…
Im Tourismus lässt sich gutes Geld verdienen, indem man auf die persönlichen Wünsche des Kunden zugeschnittenen Reisen organisiert und ihnen einen Urlaub bietet, der nicht wie Urlaub wirkt. Veränderungen als Chance begreifen! Das Zukunftsinstitut prognostiziert: Kein anderer Markt kann mit solchen positiven Zukunftsaussichten die nächsten Jahre in Angriff nehmen wie der Reisemarkt. Allerdings gibt es…
Das Homeoffice stellt viele Menschen vor große Herausforderungen. Hochsensible hingegen finden hier optimale Bedingungen vor – wenn sie bestimmte Bedingungen beachten. Ein Überblick. Die Eigenschaften von Hochsensiblen Meiner Erfahrung nach arbeiten Hochsensible, auf englisch Highly Sensitive Person (kurz: HSP), bevorzugt selbständig und vom Homeoffice aus. Ca. 20-15% der Bevölkerung sind hochsensibel. An gewöhnlichen Arbeitsplätzen finden…
Persönliche Ziele können viel bewirken: Ein Leben lang sorgen sie für Orientierung, geben Kraft, bescheren Zufriedenheit und Glück. Hauptsache ist, die Segel werden bewusst und richtig gesetzt. 6 wichtige Schritte helfen dabei! 1. Den eigenen Rahmen und die persönliche Richtung finden Navigationssysteme im Auto sind praktische Begleiter. Um in Aktion zu treten, benötigen sie allerdings…
Es geht im Gender Dialog nicht um einen Wettbewerb, nicht um ein ‚richtiger‘, sondern um ein gelingendes Miteinander! Wie kann das gelingen? Die “gläserne Decke” der Kommunikation Die wesentliche Grundlage für Gleichberechtigung ist der Respekt füreinander – unabhängig vom Geschlecht. Im Miteinander von Frauen und Männern muss dieser Respekt im Blick haben, dass Frauen und…
Wandel verlangt Veränderung – und gleicht dabei oft einem Balanceakt. Denn über den Erfolg neuer Ideen entscheidet eine schnelle Umsetzung. Und die gelingt nur mit motivierten Führungskräften und Mitarbeitern. Rezession aktiviert Veränderungen Das Schreckgespenst Rezession geistert unheilvoll am Horizont und in den Köpfen der Verantwortlichen. Konjunkturprogramme werden gebastelt, um eine Abwärtsbewegung zu verhindern und die…
Innovation ist ein Risiko. Und ein Abenteuer. Immer. Doch in Deutschland wird gerne versucht, dieses Risiko von Anfang zu minimieren. Das kann nicht funktionieren, denn Gründer müssen spinnen! Existenzgründer müssen spinnen! Wer erfolgreich sein will, muss auch mal etwas Verrücktes wagen. Gründer müssen spinnen! Aber Deutschland ist kein Ort für innovative Spinner. Jedenfalls nicht, wenn…
Egal, aus welchem Stall wir kommen, wie intelligent wir auch sein mögen und wie sehr uns das Glück hold ist. Zu überdurchschnittlich dauerhafter Gesundheit, Zufriedenheit und wirtschaftlichem Erfolg gelangt nur, wer eines kann: sich selbst führen. In der Kindheit beginnts und wird gefördert durch die Natur Der Samen für diese Fähigkeit wird bereits in der…
Sheryl Sandberg ist seit 2008 Geschäftsführerin (COO) von Facebook Inc., Milliardärin und Buchautorin. Im Rahmen der dmexco 2017 erzählte sie, wie warum Unternehmen eine Mission haben sollten und Communities gerade für kleine Unternehmen wichtig sind. Sandberg wurde 1969 in Washington, D.C. geboren und studierte ab 1987 Wirtschaftswissenschaften an der Harvard University. In ihrer Bachelor-Abschlussarbeit beschäftigte…
Eine Kneipp-Kur mag auf manche wie ein Zeitvertreib für Gesundheits-Masochisten wirken, hat aber überraschend positive Wirkung für Immunsystem, Stress-Resistenz und gesunden Schlaf. Eine Selbsterfahrung. Kneipp-Anwendung: Eine Selbsterfahrung Meine erste Kneipp-Anwendung beginnt morgens um 8 Uhr. Noch vor dem Frühstück beginnt man mir langsam die Beine erst mit warmem, dann mit kaltem Wasser abzuduschen. Zweimal im…
Alle paar Minuten geht eine neue eMail ein, das Handy klingelt während einer Besprechung und die Kollegen unterhalten sich in voller Lautstärke. Neurowissenschaft zeigen 3 Lösungen auf für mehr Motivation eine konzentriertere Arbeitsatmosphäre im Büro. Steigende Ansprüche an unser Gehirn durch zunehmende Komplexität Alle paar Minuten geht eine neue eMail ein, das Handy klingelt während…
Onboarding-Beteiligte stoßen auf die Bedingungen wie Team-Zugehörigkeit und Leistunsfhähigkeit, die in einem Unternehmen ausbalanciert sein müssen. Wie kann das gelingen? Onboarding-Prozesse: Welche Bedingungen gelten Wer diese Bedingungen im Onboarding, z.B. Geben und Nehmen, Zugehörigkeit, Zeitfolge, Einsatz, Leistung und Fähigkeit, gebührend beachtet, kann einen Seismografen für Störungsprävention entwickeln. Denn die meisten Menschen haben ein Gespür dafür,…
Die folgenden acht Strategien enthalten die wesentlichen Maßnahmen, mit denen jeder sofort aktive Prävention gegen beruflichen Stress betreiben kann. Weg von der Aufschieberitis hin zu mehr Sport – und Sex! Immer im Hier und Jetzt bleiben! Der wichtigste Tipp gegen Burnout: Bleiben Sie immer im Hier und Jetzt. Selbst wenn Sie zwischen Aufgaben hüpfen, bleiben…
Wer Erfolg haben möchte, muss sich selbst immer wieder motivieren. Das bedeutet vor allem auch, trotz Hindernissen und Schwierigkeiten weiterzumachen, um die eigenen Ziele zu erreichen. Nichts demonstriert das so gut wie Sport. Wie Menschen Hindernissen umgehen, ist entscheidend für den Erfolg Alle Menschen erleben in ihrem Leben Schwierigkeiten, Hindernisse und Probleme. Die Art der…
Unternehmen, die in Zukunft am Markt überleben wollen, stehen vor gewaltigen Herausforderungen: Welche Kompetenzen muss der Manager von morgen aufweisen, damit Deutschland nicht den Anschluss verliert? Steckt die traditionelle Führungsrolle in der Krise? Gerade die Krise bei Volkswagen hat aufgezeigt, dass es offensichtliche “Schwachstellen” innerhalb des etablierten Managements gibt, die einer nachhaltigen Optimierung bedürfen. Die…
In der Kindheit werden die Weichen für den späteren Erfolg im Leben gestellt: Nicht nur in der Bildung sondern psychologisch durch den unmittelbaren Einfluss der Eltern. Denn hier kann man viel falsch machen. Über die Hälfte der Kinder schon in Therapie Kindsein ist heutzutage nicht immer ein Kinderspiel. Immer mehr Kinder wachsen mit getrennt lebenden…
Wellness- und Gesundheitsangebote gibt es viele, doch strukturierte Angebote, die für Unternehmen wie Arbeitnehmer, die privat teilnehmen wollen, gleichermaßen geeignet sind, sucht man oft vergebens. Ein Beispiel. Betriebliches und Individuelles Gesundheitsmanagement als Trend Immer mehr Unternehmen schreiben sich das Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement auf ihre Fahnen, doch auch die einzelnen Mitarbeiter tun gut daran sich systematisch…
Studium oder Ausbildung – diese Frage stellt sich vielen, die etwas Pädagogisches machen wollen. Was spricht für ein Studium? Was für eine Berufsausbildung? Und lässt sich beide kombinieren? Weichensteller Frühpädagogik: Ausbildungsmöglichkeiten und Studium Wer die Kleinsten betreuen will – bislang sind es meist Frauen, die diesen Beruf ergreifen – macht traditionell eine Ausbildung zur Erzieherin.…
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