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Für Ihr erfolgreiches, gutes Leben Informationen, die Sie wirklich brauchen: Staatlich geförderter Verlag, ausgezeichnet mit dem Global Business Award als Publisher of the Year: Bücher, Magazine, eKurse, datengestützte KI-Services. Print- und Onlinepublikationen sowie neuste Technik gehen dabei Hand in Hand – mit über 20 Jahren Erfahrung, Partnern wie dem Bundesbildungsministerium, Kunden wie Samsung, DELL, Telekom oder Hochschulen. Dahinter steht Simone Janson, deutsche Top10 Bloggerin, referenziert in ARD, FAZ, ZEIT, WELT, Wikipedia.
KI und Automatisierung revolutionieren unsere Arbeitswelt. Der Schlüssel zur Zukunft sind die richtigen Kreativ-Tools. Arbeitsparadigmen neu gestalten: So hat sich Arbeit verändert In einer zunehmend digitalisierten Welt eröffnen Künstliche Intelligenz (KI) und Automatisierung neue Horizonte für neue Arbeitsweisen, -methoden und -umgebungen. Diese Technologien revolutionieren nicht nur die Art und Weise, wie wir arbeiten, sondern auch…
Sie kennen die stressige Situation, nachdem Sie einige Wochen in Urlaub waren und plötzlich wieder ins Bürochaos geworfen werden. Was helfen kann: Eine Stellvertretung organisieren. Gute Organisation vorab verhindert Stress nach dem Urlaub Drei Wochen Ferien, gut erholt und dann das: Plötzlich gibt es wieder viele Aufgaben zu erledigen, um bei den Aktivitäten im Büros…
Wer glaubt, Bergwandern sei anstrengend, der hat noch nie Strandwandern versucht. Dabei ist es gleichzeitig total entschleunigend und anstrengend zugleich. Zum Beispiel auf Usedom. Strandwandern auf Usedom – Entschleunigung pur Wie toll und entschleunigend, gleichzeitig aber auch anstrengend ist, konnte ich an Europas längster Strandpromenade auf Usedom selbst ausprobieren. Hier kann man nämlich auf 12…
Gestresst in den Urlaub starten, wo man eigentlich nur die Ruhe sucht – so geht es vielen. Doch die Entschleunigung kann bereits auf dem Weg beginnen: Flusskreuzfahrten ermöglichen eine besonders entspannte und genussvolle Form des Reisens. Warum Schiff-Fahren die entschleunigendste Form des Reisens ist Dank Billigfliegern und Schnellzügen hoppen wir heute im Eiltempo von einer…
Eine Kneipp-Kur mag auf manche wie ein Zeitvertreib für Gesundheits-Masochisten wirken, hat aber überraschend positive Wirkung für Immunsystem, Stress-Resistenz und gesunden Schlaf. Eine Selbsterfahrung. Kneipp-Anwendung: Eine Selbsterfahrung Meine erste Kneipp-Anwendung beginnt morgens um 8 Uhr. Noch vor dem Frühstück beginnt man mir langsam die Beine erst mit warmem, dann mit kaltem Wasser abzuduschen. Zweimal im…
Verkaufsgespräche finden immer zwischen Menschen statt. Das kann für Überraschungen sorgen. Und Stress. 9 Anti-Stress-Strategien helfen. Stress bei Verkäufern: Wie er entsteht und was Sie dagegen tun können Von Vertriebsmitarbeitern wird oft erwartet, dass sie immer höhere Ziele und Quoten erfüllen und gleichzeitig mit dem täglichen Stress ihrer Rolle fertig werden. Doch Verkaufen hat immer…
Studien und ein Blick in Social Media zeigen: Sehr viele Menschen klagen über stressige Geschäftsreisen. Was kann man tun, um diese entspannender zu gestalten? 6 Tipps. Reise schlecht geplant – das kommt dabei heraus Ich habe kürzlich wieder mal miterlebt, wie stressig eine schlecht geplante Reise enden kann: Zu einer Konferenz erschien der Mitarbeiter eines…
Wenn auch Du der Ansicht bist, dass die Anhäufung von materiellen Dingen Deinem Leben keinen Wert hinzufügt, dann befolge eine ganz einfache Regel: Trenne dich von allem, das Du nicht regelmäßig benutzt oder das Dein Leben nicht bereichert. Mit dem Lifestyle ändert sich auch das Umfeld Höre Dir die gut gemeinte Kritik an, aber lasse…
Vermögens-Ziele erreichen ohne Sabotage & Ängste, Anti-Stress-Investmentstrategie lernen, Achtsamkeit Resilienz & Finanz-Selbstbewusstsein stärken.
Berufsalltag bewältigen mit Selbstliebe Meditation & Entspannung, Resilienz & Selbstmotivation für mehr Erfolg.
4 X 111 leicht umsetzbare Tipps, damit das Leben besser läuft. Mit Celine Dyon und als Reiseführer zu spannenden Orten. Kleine Veränderungen und Richtungswechsel Patrick Lynen hat mit “Wenn ich das früher gewusst hätte…” einen einen intelligenten Lebensratgeber geschrieben, der einen in seiner angenehmen, unaufdringlichen Art über längere Zeit begleitet und dazu anregt, kleine Veränderungen…
600 Jahre MICE-Erfahrung in der Organisation von Kongressen, Tagungen und Events – das ist in Konstanz keinesfalls übertrieben. Hier kann man als weltweites Unikum den Raum der Papstwahl mieten und während der Tagung schnell mal in den Bodensee springen. Bodensee als Tourismusdestination Der Bodensee ist eine der wichtigsten und bekanntesten Tourismusdestinationen in Deutschland: Er gliedert…
Konnten Sie sich im Personalgespräch mit dem Chef auf grobe Schwerpunkte der persönlichen Entwicklung einigen, ist es nun an Ihnen, diese umzusetzen. Definieren Sie konkrete Ziele, die Sie erreichen wollen, und motivieren Sie sich täglich neu, Ihre Karriere voranzutreiben. Ziel definieren Hat Ihr Chef Ihnen im Gespräch das OK für einen von Ihnen angestrebten Entwicklungsschritt…
Meetings im steifen Business-Outfit, bei denen alle um gelangweilt um den Tisch herumsitzen, sind out. Können grüne Meetings eine geeignete Alternative sein? Grüne Meetings als Alternative zum steifen Business-Ambiente? Ruhe, Entspannung, gute Luft und eine gesunde, schöne Atmosphäre, sogenanntes Downshifting, werden auch für Meetings immer wichtiger. So veranstaltet etwa der LinkedIn-Mitbegründer Konstantin Guericke seine Meetings…
Eine gute Ausbildung und Fleiß sind heute längst nicht mehr die Garanten für eine Karriere. Gefragt ist vor allem Kreativität, die das Überleben einer Firma auch in schwierigen Situationen sichert. wir verraten Ihnen, wie Sie mit einfachen Mitteln Ihre Kreativität fördern. Durch Kreativität Karriere machen Die Abteilung von Peter B. will ein neues Produkt auf…
Die Vorstellung, frei vor anderen zu sprechen zu müssen, treibt vielen Menschen die Schweißperlen auf die Stirn. Was, wenn mir plötzlich nichts mehr einfällt? Oder wenn ich auf Fragen keine Antwort weiß? Doch die gelungene Präsentation des eigenen Könnens ist heute in vielen Berufen ein wichtiger Karrierebaustein, den auch Sie einsetzen sollten, um weiterzukommen. So…
Wie fühlen Sie sich, wenn Sie einem unfreundlichen Mitarbeiter gegenüberstehen? Kaufen Sie trotzdem? Oder verlassen Sie – trotz fester Kaufabsicht – den Laden und schauen sich noch woanders um bzw. bestellen lieber gleich im Internet? Schlechte Mitarbeiter machen das Produkt schlecht Das beste Produkt und die tollste Leistung, der edelste Shop und das schickste Restaurant…
In Davos in der Schweiz treffen sich jährlich auf 1560 m ü. M. Staatenlenker wie Bill Clinton oder der ehemalige US-Außenminister John Kerry sowie hochrangige Wirtschaftschefs wie Mark Zuckerberg oder Google-Chairman Eric Schmidt. Weltwirtschaftsforum in Davos: Angela Merkel und Leonardo DiCaprio Jedes Jahr im Januar gerät das 13.000-Einwohner zählende Städtchen Davos in den schweizer Alpen…
Außerhalb von München liegt das Starnberger 5-Seen-Land, das mit recht unterschiedliche Tagungs-Locations aufwartet. Tagungs-Destination Starnberger 5-Seen-Land und Münchener Umland Wer seine Meetings in der direkten Umgebung von München und gut erreichbar, aber außerhalb der Stadt abhalten will, dem sei das Starnberger 5-Seen-Land empfohlen. Die Region beherbergt jährlich 40 Prozent Tagungsgäste und ist auf deren spezielle…
Schlagfertigkeit beginnt mit der Körpersprache. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Körperhaltung und Blickkontakte bewusst nutzen und Gestik, Mimik und Stimme optimal einsetzen. Alles eine Frage der Haltung Wie wir bei den anderen ankommen, das entscheidet sich bereits durch unsere Körperhaltung. Wer mit verschränkten Armen vor seinen Zuhörern sitzt und sie zu einer “lebhaften Diskussion”…
Wird der Monolog des Gesprächspartners zu lange, beginnen wir gerne nervös mit den Fingern auf den Tisch zu trommeln. Ein klares Stopp-Signal, das unseren wahren Gedanken verrät. Doch eigentlich wollen wir uns nicht in die Karten schauen lassen… Einfach davonlaufen wollen Das Trommeln auf dem dem Tisch ist so, als wollten wir sagen: “Wenn Du…
West-Kanada ist nicht nur ein beliebtes Urlaubsziel, sondern auch eine bei Deutschen Unternehmen gefragte Tagungs- und Teambuilding-Destination: Ein Überblick. 1. Teambuilding-Events in den Rocky Mountains: Meeting und Sports im Banff Nationalpark Die Banff Park-Lodge gehört ist das größte Konferenz- und Event-Hotel in Downtown Banff – nur das außerhalb liegende Banff Springs ist größer. Auch deutsche…
Arbeiten, wo andere Urlaub machen, als Workation, und dabei entschleunigen? Wir stellen die besten Locations vor. 1. Bern: Workation in der Schweizer Hauptstadt mit zahlreichen Ausflugsmöglichkeiten Eine tolle Location für eine Workation in der Stadt, z.B. auch als Extended Stay in Kombination mit einer Geschäftsreise, ist Bern. Umgeben von Bergen und Seen lockt die Schweizer…
Unsere digitalen Geräte lassen uns keine Ruhe. Verfolgt uns einmal nicht unsere Arbeit, dann sind wir privat social-medial unterwegs. Und am besten fühlt es sich an, wenn wir beides miteinander verbinden. Ohne Grenzen und Verstand! Zu viele Bälle Endpunkte und Ziellinien werden von der Technologie immer mehr verwischt. Aber nicht nur das: Neben der ständigen…
Der erste Arbeitstag in einem neuen Job bei einem Jobwechsel ist immer eine aufregende Situation und auch für Unternehmen ist das Onboarding eine besondere Situation. Mit dieser Checkliste können Sie es meistern. Neuer Job: So gelingt der Einstieg für Mitarbeiter und Unternehmen Für den neuen Mitarbeiter oder die neue Mitarbeiterin gehören Spannung und Erwartungen an…
Kürzlich habe ich an einer Teambuilding-Maßnahme auf einem Hausboot teilgenommen – die perfekte Kulisse für Unternehmen, um Mitarbeiter an Board zu holen und zusammenzuschweißen. Warum ist Teambuilding auf einem Hausboot sinnvoll? Teambuilding-Aktivitäten helfen dabei, Teams zusammenzuschweißen, indem sie das Vertrauen und die Zusammenarbeit zwischen den Teammitgliedern fördern. Wenn die Teammitglieder in der Lage sind, einander…
Produktivität und Effizienz sind in unserem Arbeitsleben wichtig. Doch wie wir sie am besten erreichen, darüber entscheidet von Fall zu Fall die richtige Methode. 3 X 6 Tipps im Überblick. Strukturierte Planung oder Chaos – was macht produktiver? Eine Frage, an der sich die Geister scheiden: Wer ist denn nun produktiver – strukturiert Planende oder…
Die heutige Arbeitswelt stellt teilweise extreme Anforderungen an den Menschen. Wir reagieren. Mit Stresstests, mit Burnout-Vermeidungsstrategien und einer Vielzahl teils sehr effektiver, dabei meist aber konventioneller Herangehensweisen. Doch ungewöhnliche Zeiten verlangen auch nach ungewöhnlichen Maßnahmen. 4 ungewöhnliche Tipps für den Umgang mit Stress Was ist unsere erste Reaktion, wenn wir in eine Situation geraten, die…
Sylt ist die wohl bekannteste Insel des Wattenmeeres. Zwei Inseln weiter nördlich liegt deutlich naturbelassener das dänische Fanø. Hier kann man entspannt arbeiten oder einfach nur genießen. Die ideale Insel zum Abschalten Ich war ziemlich gestresst, als ich auf Fanø eintraf: Zu viel Arbeit in den Tagen davor, die Hitzewelle in Deutschland – und nicht…
Auch wenn es simpel und trendy erscheint, ortsunabhängig zu arbeiten und dabei Urlaub zu machen, muss man – neben dem passenden Beruf – einiges beachten. Wir listen die 7 wichtigsten Punkte auf. Die richtigen Rahmenbediungen: Was für eine erfolgreiche Workation unbedingt nötig ist Ortsunabhängig arbeiten und dieses im Idealfall mit Urlaub in einer schönen Gegend…
Wer einmal ganz raus sein und die wild-malerische Natur der Alpen genießen möchte, dem sei Kärnten empfohlen: Kaum eine andere Region bietet so viele landschaftliche Kontraste und eine Vielfalt an Aktivitäten. Ein Überblick. 1. Alpiner Einstieg: Mit der Bahn durch die Hohen Tauern Schon wenn man in Kärnten ankommt, geht es imposant los: Durch einen…
Jeden Tag Arbeit und Alltagsstress – viele Menschen wünschen sich sehnlichst, einfach mal zur Ruhe zu kommen. Wie kann ein Kurzurlaub in der Natur helfen, abzuschalten? Kann ein Kurzurlaub in der Natur wirklich helfen, zu entspannen? In unserem durchgetakteten Alltag kann es schwierig sein, Momente der Ruhe und Entspannung zu finden. Durch die ständigen technologischen…
Wie konzentriert und wie gut wir uns in den Situationen des Lebens verhalten, hängt von zwei Faktoren ab: Dem Ich-2 und unserer augenblicklichen Form. Wir sind nur so gut wie unser Ich-2 Der erste Faktor ist, dass wir immer nur so gut sein können, wie wir unser Ich-2 trainiert haben. Wenn wir beispielsweise nie gelernt…
Die Freude ist groß: Sie haben eine Einladung zu einem persönlichen Kennenlernen für ihren Traumjob bekommen. Gleichzeitig entsteht das Panik-P auf Ihrer Stirn: “Was soll ich anziehen?” Dr. Job gibt Tipps für das passende Outfit beim Bewerbungsgespräch. 5 praktische Tipps für das richtige Outfit zur Bewerbung Bei einem Bewerbungsgespräch kann der erste Eindruck entscheidend sein,…
Mit Humor sind Sie viel schlagfertiger – auch weil Sie gezielt Erwartungen durchbrechen. Hier lernen Sie die verschiedenen Arten des Lachens kennen und erfahren, welche Techniken Sie bei welcher Gelegenheit einsetzen können. Angriffe parieren Kann man Erfolg an der Anzahl der Misserfolge messen, die Sie erlebt haben? Die Antwort mag Sie überraschen. Wenn Sie bereit…
Der Leidensdruck bei Verkäufern und Führungskräften besonders im mittleren Management variiert. Entscheidend ist, wie häufig und intensiv Druck in Stress umschlägt und auf welcher Ebene der Umgang damit stattfindet. Individuelle Emotionen generieren unterschiedliche Gedankengänge und Lösungswege. Strategien zur Aufarbeitung (von Druck) Druck und damit drohendem Stress gilt es entgegenzuwirken. Es gibt vielfältige Strategien für eine…
Frauen machen häufig einen Fehler: Zu wenig Marketing in eigener Sache machen. Ergebnis: Sie sind durch ihr Umfeld zu wenig erkennbar. Was Frauen können Frauen tun, um sich in ihrem neuen Job erkennbarer zu präsentieren? “Erkennen” kommt von “kennen” Caroline, Führungskraft im Marketing eines Industrieunternehmens und Hauptverdienerin ihrer Familie, war bei mir im Coaching, um…
Viele suchen den Grund für Unzufriedenheit im Job bei anderen. Dabei beginnt glücklich sein im Berufsalltag bei jedem selbst. 5 Tipps wie Sie mit der richtigen Einstellung mehr Zufriedenheit im Berufsleben errreichen und sich einen Traumjob schaffen. Zufriedenheit im Job – ein Traum? Glücklich am Arbeitsplatz – das erhoffen sich doch alle. DER eine erfüllende, sinnstiftende…
Die Verhandlung ist schlecht gelaufen – und nun? Wie kann man in Verhandlungen noch das Ruder herumreißen, wenn man eigentlich schon verloren hat? Zeit für 10 Tipps, wie Sie das in der Praxis bewerkstelligen: Verhandlungserfolg: Was zählt, ist die richtige Strategie Wer kennt es nicht: Der Handel läuft gut, die Gespräche verlaufen harmonisch. Doch irgendwann…
Sie kennen das: Wenn Sie richtig gut drauf sind, gelingt die Arbeit von ganz alleine. Wenn Sie aber überfordert sind, will Ihnen bald nichts mehr gelingen. Wie entstehen die Probleme und was können Sie dagegen tun? Nur keinen Stress! Als Perfektionist haben Sie vermutlich von einer Sache mehr als Ihnen lieb ist: nämlich Stress! Ein…
Viele Unternehmen verschenken das Potenzial hochqualifizierter Fachkräfte, weil sie junge Mütter bei ihrem Wiedereinstieg in den Beruf nach wie vor unzureichend unterstützen. Aber auch Sie können etwas tun, um das Wachstum der guten Beziehung zum Arbeitgeber zu fördern. Elternzeit in Unternehmen: Die Ist-Situation Nach der Elternzeit ist vor der Elternzeit, oder? Falsch. Wenn es immer…
Das klassische Büro hat ausgedient, es wird Zeit, dass wir Arbeit komplett neu denken – mit der richtigen Bürogestaltung. Arbeit neu denken – mit der richtigen Bürogestaltung Von der vorindustriellen Zeit über die Arbeit in Fabriken bis zum modernen Büro: Die Art und Weise, wie wir arbeiten, hat sich im Laufe der Zeit immer wieder…
Gerade Promovierende hadern mit der Sinnhaftigkeit ihrer Dissertation oder möchten mehr aus ihr herausholen. Das Problem gilt aber auch für das gesamte Studium. Die Lösung liegt in der Selbstführung und der richtigen Zielsetzung. WOFÜR wollen Sie WIE promovieren? Angst vor dem Ersten Mal Zum Glück hatte Laura einen Fensterplatz im Zug nach Frankfurt und es…
Ein milliardenschweres Unternehmen wird einem nicht in die Wiege gelegt und auch Mark Zuckerberg war kein Networking-Genie, wie folgende Geschichte beweist. Die Angst vor dem Unbekannten Der dritte Cocktail hatte wahrscheinlich die gewünschte Wirkung erbracht. So genau konnte es Eduardo nicht sagen, da er die drei Drinks – die leeren Plastikbecher stapelten sich nun akkordeonartig…
Ohne Zweifel hat das Meer eine besonders entschleunigende Wirkung. Wir stellen Hotels vor, bei denen das Entspannen auf Anhieb gelingt. 1. A-ROSA Lübeck-Travemünde: Luxus-Entspannung direkt am Strand Das A-ROSA Lübeck-Travemünde bietet direkt an der Ostee, nur 60 KM von Hamburg entfernt, vergleichsweise preiswerten 5-Sterne Comfort für Business-Veranstaltungen und Freizeit. Ein Überblick. Meetings und Zimmer mit…
Beate Pracht und Andrea Eikelmann bieten Team- und Burn-Out-Trainings mit tierischer Unterstützung sowie Lamatherapie an: Fünf Lamas helfen Seminar-Teilnehmern beim Entspannen oder dem Verbessern von Teamkompetenzen. Im Interview erzählen die beiden, wie sie auf die ungewöhnliche Idee kamen und was dahinter steckt. Beate Pracht (Abkürzung BP) war als diplomierte Sportwissenschaftlerin 15 Jahre lang Sport- und…
Soft oder Personal Skills werden oft als erwünschte Qualifikation genannt, aber kaum einer weiß, was darunter zu verstehen ist. Was kaum jemand glaubt: Kritikfähigkeit und das richtige Maß an Bescheidenheit sind tatsächlich zielführend. Selbstvermarktung – nervt das nicht? Bescheidenheit ist heutzutage eine wichtige Fähigkeit, und das aus gutem Grund: Nicht wenige Menschen beschäftigen sich mit…
Gepflegte Umgangsformen gelten auch heute nach wie vor als Zeichen einer ausgebildeten Persönlichkeit. Sie signalisieren das Interesse an einem zivilisierten Umgang mit Menschen und zeigen damit Respekt und Achtung vor anderen Personen. Grüßen und Grußformeln Starten wir beim Grüßen – grüßen geschieht immer im Vorbeigehen, aus einer Distanz heraus und ist verbal. Die Regel im…
Plötzlich auftretende Blackouts sind für viele Menschen ein großes Problem. Aber wie entstehen sie? Und was kann man dagegen tun? Entspannung im Gehirn Da man einen Blackout in Zukunft um jeden Preis vermeiden möchtest, ist es wichtig, dass die Bewertung im Gehirn, die blitzschnell stattfindet, entspannt ausfällt und nur ein natürliches Lampenfieber signalisiert. Deswegen ist…
Flexible Arbeitszeitmodelle, eine bessere Work-Life-Balance und mehr Freiheiten im Berufsalltag – all diesen Wünschen von Arbeitnehmern werden Arbeitgeber mit nur einer Sache gerecht: Home-Office. Dennoch sind nicht alle glücklich. Festes Home-Office-Kontingent Dennoch mögen es die meisten deutschen Unternehmen im Vergleich zu Firmen in wirtschaftlich gleich starken Ländern Europas strukturierter: Nur rund zwölf Prozent der Beschäftigten…
Guter, erholsamer Schlaf ist für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit wichtiger als viele glauben – egal ob Student, Manager oder Rentner. Wie kann man gesunden Schlaf fördern? Schlafstörungen: Warum ist das überhaupt ein Problem? Guter, erholsamer Schlaf ist essenziell für die Funktion von Immunsystem, Stoffwechsel und Hormonen und beeinflusst in hohem Maße die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden.…
Fühlen Sie sich auch ständig unter Zeitdruck? Aber Klar, das erscheint Ihnen normal bei der Masse an Arbeit. Meinen Sie? Das muss nicht sein. 9 einfache Schritte helfen, Ihr Problem zu lösen. Wie sinnvoll ist Zeitmanagement? Tipps und Ratschläge, wie sie viele Trainer und Coaches geben, also die klassische Führungsliteratur, hat häufig einen Nachteil: Sie…
Im Büro herrscht dicke Luft: Eine Mitarbeiterin ist völlig überlastet und frustriert, weil sie neben der eigenen Arbeit auch noch die der Kollegin machen muss. Was können Sie als Chef tun? Wenn ein Mitarbeiter für den anderen mitarbeitet Ihre eigenen Zielvorgaben übertrifft sie zwar regelmäßig mit viel Fleiß, Einsatz und Engagement. Davon ist bei ihrer…
Unsere Schultern sind wichtige Bausteine unseres körperlichen Verteidigungswalls. Ziehen wir sie hoch, schützen wir damit unseren Hals, der ein äußerst verletzlicher Teil unseres Körpers ist. Hier fließt unsere Hauptlebensader durch, ein Angriff darauf kann tödlich sein. Wie eine Schildkröte Wer sich von einem Gespräch zurückziehen will, zieht unmerklich den Hals ein und die Schultern hoch.…
An Hochschulen ist der Studienplan stark durchorganisiert, da ist nicht mehr viel übrig vom Klischee des faulen Studierenden. Wie können Studierende ihren Tagesablauf an der Uni effizient organisieren? Wie Studierende die Masse der Anforderungen bewältigen War in der Schule meist alles noch schön vorgegeben – Stundenplan, Prüfungstermine, Hausaufgaben und Stoff – so muss man an…
Arbeit, vor allem solche im Büro, stellt eine große Herausforderung für unsere körperliche Gesundheit dar. 10 erfolgreiche Menschen verraten, wie Sie gesund bleiben können. Warum es wichtig ist, sich um die eigene Gesundheit zu kümmern Nicht wenige Menschen verbringen die meiste Zeit ihres Lebens am Arbeitsplatz und es kann eine große Herausforderung sein, die eigene…
Wer aufsteigen will, muss Personal führen. “Höchststrafe” finden viele Fachleute. Doch bis sich die verkalkten Strukturen in vielen Unternehmen Richtung Zukunftsfähigkeit ändern, ist es noch ein weiter Weg. So behelfen Sie sich zwischenzeitlich. Hand auf´s Herz, Führung war nie Ihr Ding. Erinnern Sie sich noch an die Zeit Ihrer Berufswahl? Sie entschieden sich für Ihr…
Die richtige Kommunikation mit Kollegen gehört zu den wichtigsten Erfolgsfaktoren für die Karriere. Auf die richtige Mischung kommt es an: Sie müssen mit anderen im Team zusammenarbeiten, sich aber gleichzeitig auch gegen Konkurrenten durchsetzen. Rhetorisches Geschick ist hier der Schlüssel zum Erfolg. So kommen Sie gut mit Kollegen klar Ob Sie wollen oder nicht: Sie…
Es kann immer mal passieren: Das Team arbeitet am Belastungslimit. Und plötzlich verliert einer die Nerven und flippt aus. Wie damit umgehen? Übersehen und Dulden? Oder das Problem aktiv angehen? Was tun, wenn Mitarbeiter ausflippen? Ich saß perplex im Besprechungszimmer und starrte ungläubig einen meiner fleißigsten Mitarbeiter an: wild gestikulierend und mit hochrotem Kopf schimpfte…
Workaholismus, zu Deutsch Arbeitssucht, ist in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Das Problem ist, dass diese Droge gesellschaftlich höchste Anerkennung genießt. Doch anders als viele Chefs meinen, sind diese Arbeitstiere kein Gewinn für Unternehmen. Warum halten so viele Menschen an Arbeitssucht fest? Der Hauptgrund dafür, dass trotz vieler offensichtlicher Nachteile dennoch so viele Menschen an ihrer…
Blockaden entstehen häufig im Kindesalter – und zwar deshalb, weil die Gehirne von Kindern sich noch ausbilden und daher für alle Arten von Glaubenssätzen offen sind. Was hilft: Logisches Denken! Wenn Erwachsene zu Kindern werden Die Entstehung innerer Blockaden, auch Wusel genannt, ist ein komplexer Vorgang, die im Kindesalter entstehen und auf das Erwachsenen-Leben ausgreifen.…
Warum erreichen viele Menschen Ihre Ziele nicht durch heftiger Bemühungen? Oft sind Ablenkungen und Störfaktoren schuld daran, dass wir etwas aufschieben – oder die eigene innere Einstellung. Wie kann man das ändern? Wie sieht Aufschieberitis aus? Beginnen wir mit einem Beispiel: Herr G. will seine Zeit in Zukunft genau planen und sich an diese Plan…
Wer mit wenig Zeit und der Familie entspannen will, der sollte einen Kurzurlaub im Freizeitpark ins Auge fassen. Der bietet Optionen für jeden Geschmack und sogar luxuriöse Dinnershows. Warum ein entspannender Kurzurlaub für die Familie Wunder wirken kann Eine gute Zeit mit der Familie zu verbringen, ist ein wesentlicher Aspekt für die Beziehungen innerhalb jeder…
Gekündigt, wichtiger Kunde abgesprungen, Stress mit Kollegen: Mit dem Rücken zur Wand stehen, rot sehen, ist kein gutes Gefühl. Aber eines, das oft ungeahnte Kräfte frei setzt. Rot sehen: Es gibt immer eine Alternative! Peter Maier hat sich monatelang abgestrampelt, geplant, kalkuliert, verhandelt – und am Ende hat er den wichtigen Auftrag doch nicht bekommen.…
Wie verhalte ich mich, wenn mein Gegenüber vor Wut schäumt? Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Wut entschärfen, sich schützen und für eine starken Abgang sorgen können. Das “Niederschweigen” Schweigen und Schlagfertigkeit, wie passt das zusammen? Nun, zur Schlagfertigkeit gehört eben auch, dass man zur richtigen Zeit den Mund halten kann. Aber haben wir nicht…
Wer Seminare, Tagungen oder Teambuilding-Events plant, z.B. für Azubis, und dabei Geld sparen möchte, für den könnten Jugendherbergen eine Alternative sein. Jugendherbergen unterstützen Ihre Kunden bei der Planung von maßgeschneiderten Seminaren Neben zahlreichen Tagungshotels sind auch Jugendherbergen eine spannende Alternative für Unternehmen und Vereine. Denn die Jugendherbergen sind heute längst mehr als eine kostengünstige Unterbringungsmöglichkeit:…
Ein wichtiges Thema bei der Beschäftigung mit Lüge und Wahrheit ist die Körpersprache – ein Bereich, der in der realen Fallarbeit sehr wichtig ist. Auch FBI-Agenten gehen so vor. Das Setting ist entscheidend Will ich einschätzen, ob eine Person die Wahrheit sagt, sollte ich darauf achten, dass ich ihr ein gutes Setting gebe, also ein…
Bad Aibling bietet 60 km von München entfernt eine hervorragende Infrastruktur für Tagungen aller Art. Dafür sorgt eine Kooperation der Stadt mit verschiedenen Hotels. Stadt am Wasser: Tagungen in Deutschlands jüngstem Thermalbad Bad Aibling im oberbayerischen Mangfalltal hat mich positiv überrascht und das nicht nur weil die kleine Stadt Bayerns ältestes Moorheilbad und gleichzeitig auch…
Klar, Chefs, sind nervige Arschlöcher – aber nicht immer. Sie haben auch Stress. Daher: Geben Sie Ihrem Chef noch eine Chance. Das lohnt sich! Der größte Arsch von allen: Sie selbst! Als ich vor einiger Zeit aus Anlass unseres Hochzeitstages total entspannt mit Jana, der besten Gattin von allen, am Thermenpool lag und – natürlich…
Wir betrachten den Verstand als wichtigste Fähigkeit der Spezies Mensch; dennoch haben die meisten Menschen nur ein sehr geringes Maß an wirklicher Kontrolle über ihren Geist, während dieser von einem Gedanken zum nächsten rast. Ein kontrollierter Geist als wesentliche Merkmal von Lebensqualität Übersteigerte Geistesaktivität, Stress, Depressionen und Ängste sind nichts anderes als die Abwesenheit einer…
Vielleicht gehören Sie auch zu den flexiblen Leuten, die gerne alles spontan aus dem Ärmel schütteln. Dann finden Sie es möglicherweise überflüssig zu planen, denn “es kommt ja eh immer alles anders, als man denkt!”. Dennoch hilft eine Aufwand-Analyse Ihnen, Stress zu bekämpfen und Ihren Tagesablauf zu verbessern. Sie sind lieber spontan Sie wollen sich…
Harmonie ist etwas Großartiges. Im Beruf wie im Privatleben. Wir wollen uns ja nicht streiten! Warum es jedoch klüger wäre, Meinungsverschiedenheiten auszusprechen. Ein schönes Trugbild Neulich wurde ich in einem Restaurant unfreiwillig Zeuge eines Gesprächs: Ein älteres Ehepaar saß mit anderen älteren Paar am Tisch und ich schnappte folgenden Satzfetzen auf: “Wir sind seit 42…
Was tun, wenn Ihr Gegenüber Sie fertig machen will? Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich in unterschiedlichen Härtegraden wehren und parieren können. Die Umarmungstechnik Im Boxsport gilt es als regelwidriges Verhalten, seinen Gegner zu umarmen. Denn wer umarmt wird, kann nicht mehr zuschlagen. Und bei einem Boxkampf sollen ja schließlich die Fäuste fliegen. Anders beim…
Emotionen, Stimmungen, Gemütsverfassungen, Launen haben lange Zeit als unliebsame Gespenster in der Schmuddelecke des Vernunfttempels zugebracht, obwohl sie allgegenwärtig und grundlegend für das Dasein der Menschen sind. Lange hielt sich die Ansicht, dass Gefühle im Business nichts zu suchen haben. Vergesst nie, dass Gefühle im Spiel sind! Ich möchte diesen Text mit einem sehr passenden…
Traumstudienplatz ausgesucht, beworben – und abgelehnt. Das passiert vielen Studierenden in spe heute. Doch nicht immer bedeutet es auch, dass man seinen Traum gleich begraben muss: Manchmal hilft eine Studienplatzklage. Warum kann eine Studienplatzklage sinnvoll sein? Mit doppelten Abiturjahrgängen und immer mehr Berufen, die ein Studium voraussetzen, steigt gleichzeitig die Anzahl der Bewerber von Semester…
Homeoffice oder Büro? Daran scheiden sich schon seit vielen Jahren die Geister. Flexibles Arbeiten ist schwer in Mode,doch immer wieder entscheiden sich Unternehmen dagegen. 3 Gründe, warum das richtig ist – denn Homeoffice ist einfach sinnlos. Warum ist Homeoffice sinnlos? Als vor einigen Jahren die Entscheidung von IBM diskutiert wurde, das Homeoffice abzuschaffen, war es…
Die schlechte Nachricht zuerst: Kein Job ist wirklich sicher. Globalisierung, Stellenabbau, Digitalisierung, Klimawandel – es gibt viele Krisen, die Arbeitsplätze bedrohen. Doch das ständige Drehen im Hamsterrad ist der falsche Weg. Hamsterrad der Job-Angst oder neue Produktivität? Gerade in Krisenzeiten geht die Job-Angst um und viele Arbeitnehmer machen sich Gedanken darüber, wie sicher ihr Arbeitsplatz…
Verstecken müssen sich rauchende Mitarbeiter nicht, ihr Laster stößt aber weder bei Kollegen noch bei Vorgesetzten auf große Zustimmung. Sind Raucher wirklich fauler als andere oder leisten sie sogar mehr? Wie geht man mit dem Thema um? 7 Tipps. Raucher vs. Nichtraucher – Wer arbeitet effizienter? Raucher contra Nichtraucher – nicht nur in Cafés, Bars…
Das quasi religöse Motiv von Verführung, Schuld und Sühne ist in unserem Arbeitsalltag und Leben allgegenwärtig. Oft ist uns nicht bewusst, wie das persönlichen wie auch gesellschaftlichen Wandel hemmt. 10 Denkansätze um aus dem Teufelskreis hinauszufinden. Schuld und Sühne als religöse Denkmuster sind allseits präsent Als ich jünger war glaube ich, die eher atheistisch erzogen…
Wie wird nun eine Fehlerkultur in Unternehmen möglich? Wir wollen in den folgenden beiden Texten die Werte aufzeigen, die die Entwicklung einer Fehlerkultur bedingen. Fehlerkultur hängt von Werten ab Die Fehlerkultur in einem Unternehmen hängt immer stark auch mit den Werten zusammen, die in einem Unternehmen vorherrschen. Sind diese positiv im Bezug auf Werte und…
“Arbeit 4.0”, “Disruption” und “VUCA” – kaum ein Tag vergeht, an dem nicht eine Zeitung mit diesen Buzzwords titelt. Die digitale Transformation ist in vollem Gange. Was bedeutet diese Entwicklung für Führungskräfte? Arbeitswelt im Wandel Fakt ist: Unsere Welt befindet sich im kontinuierlichen Wandel, Konzepte von Führung und Arbeit, wie wir sie bisher kannten, verlieren…
Entschleunigung und Stressabbau pur an der Mosel: Zu fast jeder Zeit begeistern Weinberge und pittoreske Seitentäler, die man bei einer im Idealfall sonnigen Wanderung genießen kann. Zwischen Urbanität und Natur Die Rhein-Mosel-Eifel-Region Verbindet für mich wie keine zweite Region Urbanität und Natur: Stadt- und Landleben liegen hier sehr eng beieinander, Metropolen wie Köln oder Frankfurt…
Wer im Unternehmen überleben will, sollte wissen, wie der Organisationszoo funktioniert: Vom erfolgreichen Umgang mit Meeting-Gorillas, Panik-Kaninchen und Krawall-Wildschweinen. Wenn Kollegen und Mitarbeiter den letzten Nerv rauben Kennen Sie das Gefühl, wenn Kollegen und Kolleginnen, Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen, Vorgesetzte, Lieferanten oder Kunden einem im Arbeitsalltag buchstäblich den letzten Nerv rauben? Wenn Ihr Gegenüber ein Verhalten…
Erfolg ist planbar, sagen die einen; er ist Glückssache, die anderen. Die Wahrheit liegt irgendwo in der Mitte: Wer Ziele erreichen will, braucht eine Strategie – aber auch das Glück, im richtigen Moment gut zu entscheiden. Ist das Leben hart oder einfach? Das Leben ist für nicht wenige Menschen hart. Sie haben einen Job oder…
Gerade hochqualifizierte Mitarbeiter sind ständig auf der Suche nach besseren Arbeitsplatz-Optionen. Wer dann wirklich kündigen will, braucht allerdings etwas Feingefühl, um sich nicht alle Karrierechancen selbst zu verbauen. Warum eine professionelle Kündigung sinnvoll ist Professionelles Verhalten, auch wenn die Zeit des Abschieds gekommen ist, ist wichtiger denn je, da Berufstätige immer häufiger die Stelle wechseln.…
Tagen und dabei so richtig schön die Seele baumeln lassen, sich in der schönen Aussicht verlieren: Das geht mit diesen Locations mit Panorama-Blick. 1. Berchtesgadener Land und Obersalzberg Auf dem Obersalzberg bei Berchtesgaden informiert heute ein Dokumentationszentrum über die Geschichte des Berges im Nationalsozialismus. Nur einige Gehminuten entfernt liegt mit dem Kempinski eine exklusive Tagungslocation…
Arbeiten in völliger Abgeschiedenheit, mit tollen Wanderungen zwischendurch – und dennoch in der Nähe von Europas modernstem Rechenzentrum: Alles ist möglich in der portugiesischen Serra da Estrela. Serra da Estrela – Einzigartige Kreativ-Landschaft Der Naturpark Serra da Estrela liegt im Bezirk Seia, 1 Stunde und 20 Minuten von Coimbra, 2 Stunden vom Flughafen Porto und 3 Stunden vom…
Prokrastination ist ein vielschichtiges Thema, für das es ebenso viele Lösungen gibt. Ein Überblick in Listen-Form. Woher kommt eigentlich Prokrastination und warum sehen wir sie so negativ? Kein Zweifel, Prokrastination hat einen negativen Ruf, dabei muss sie nicht zwangsläufig negativ sein. Denn das Aufschieben von Aufgaben, kann sowohl Vor- als auch Nachteile mit sich bringen.…
In Branche wie IT oder auch Sozialberufen klagen Unternehmen über Fachkräftemangel. Doch der ist zum Teil hausgemacht, z.B. durch ein schlechtes Image. Was tun? Fachkräfte wachsen nicht auf Bäumen Die Diskussionen zum Thema Fachkräftemangel laufen immer erstaunlich widersprüchlich ab: Während die einen behaupten, es gebe gar keinen Mangel, klagen die anderen, sie fänden keine geeigneten…
Bereits Albert Einstein bezeichnete die Intuition als “heiliges Geschenk”, das die Gesellschaft vergessen hat. Als Verbindung zwischen unserem Geist und unserem Körper ist die Intuition eine Beziehung zu unserer inneren Weisheit, die uns heute immer mehr abhanden kommt. Bauchhirn als emotionales Gedächtnis Die Intuition verbindet den Verstand mit unserem Bauchgefühl. Das sogenannte Bauchhirn ist eine…
Die Integration von Flüchtlingen wird nach wie vor stark diskutiert und das Lernen der Deutschen Sprache ist ein wichtiger Aspekt dabei. Das StartUp Jiki bietet dafür Lerneinheiten an, mit denen die neue Sprache möglichst natürlich und einfach gelernt werden kann – und die sich auch für Analphabeten eignet. Finanziert wurde das ganze über Crowdfunding. Ein…
Ständig klingelnde Telefone, Stimmengewirr und Reizüberflutung: Die Arbeit in einem Großraumbüro gleicht oft einem Schlachtfeld. Erfahren Sie, wie hochsensible Menschen typische Herausforderungen des Arbeitsalltags erfolgreich meistern können. Höhlenmenschen der Moderne Früher haben Menschen in Höhlen gewohnt. Und heute? Wohnen wir auch in Höhlen. Nur dass die inzwischen Häuser heißen. Und wir wohnen dort, weil wir…
Eine neue Organisationsentwicklungsmethode verknüpft buddhistische Strategien mit bewährten Beratungstechniken. Daraus soll ein neues Erfolgsrezept für Firmen mit ethischen Grundsätzen entstehen. Buddhismus und Managment – ein Widerspruch in sich? Buddhismus und Management: ein Widerspruch oder eine wohltuende Ergänzung? Möglichkeit oder Spinnerei? Nur etwas für Einzelkämpfer und realitätsfremde Weltverbesserer? Tatsächlich hat der Buddhismus einiges zu bieten, wenn…
Wer in der Natur entschleunigen oder eine Klausurtagung abhalten möchte, für den bieten sich diese nachhaltigen und ausgesprochen naturnahen Locations. 1. Klausurtagungen und Entschleunigung mit Dolomiten-Blick und öko-sozialem Engagement: Waldhof² Völlan Südtirol Oberhalb des 800-Einwohner-Dörfchen Völlan in Südtirol liegt idylisch das Hotel Waldhof² – der ideale Ort für entspannte Strategieklausuren oder auch zum Entschleunigen vom…
Was halten Sie von Bewerbungsgesprächen per Skype? Die Mehrzahl von Bewerbern hält das für neumodischen Quatsch und geht häufig nur von einem kurzen Kennenlernen vor dem “richtigen” persönlichen Bewerbungsgespräch vor Ort aus. Gut vorbereitet ins Vorstellungsgespräch per Videotelefonie Wenn Sie das Videointerview auch derart unterschätzen, können Sie sich entspannt zurücklehnen – es wird für Sie…
Nicht jeder kann sein Studium durch einen Nebenjob oder BAföG finanzieren. Sei es, weil man für einen Auslandsaufenthalt seinen Job aufgeben musste oder bereits in einer zu fortgeschrittenen Phase seines Studiums ist, um BAföG zu beziehen. Ein Bildungskredit kann helfen. Jobben im Ausland ist oft schwierig Viele Studiengänge setzen auf einen Auslandsaufenthalt der Studenten während…
Junge Führungskräfte meinen häufig, immer Stärke demonstrieren zu müssen. Dabei zeigt gerade ein klares “Nein” Profil. 5 Schritte zum Erfolg. Urlaubsplanung nach Gusto? – “Nicht mit mir!” Montagmorgen und der erste Satz, den ich an diesem Tag hörte, war “Henryk, wir haben ein kleines Problem!”. Zwei meiner Mitarbeiterinnen hatten, ohne sich abzustimmen, zur gleichen Zeit…
Arbeiten, wo und wann Sie wollen – dieser Traum kann wahr werden. Mit dem richtigen Chef und der passenden Ausrüstung klappt das selbst im Team. Warum uns Büros oft wie eine Folterkammer erscheinen Haben Sie schon einmal so lange an einem Schreibtisch gesessen, dass er Ihnen wie eine persönliche Folterkammer vorkommt? Es ist allgemein anerkannt,…
Viel hilft nicht immer viel: Bei wichtigen Entscheidungen und dem Lösen von Problemen lohnt es sich, ab und zu durchzuatmen und einfach nichts zu tun. Warum das so ist, erklärt die Wissenschaft. Schlafen für bessere Entscheidungen “Eine Nacht darüber schlafen” hört man oft, wenn wichtige Entscheidungen anstehen. Tatsächlich hilft schlafen tatsächlich, solche Entscheidungen zu fällen,…
Klassische Business-Hotels mögen auf den ersten Blick etwas langweilig wirken, doch verfügen Sie oft über Standards, Komfort sowie spannende Extras, die man in kleineren Hotels schmerzlich vermisst. Wir haben einige davon besucht. 1. Business in bester Hamburger Lage: Lindner Hotel am Michel Das Hamburger Linder Hotel am Michel begeistert durch seine zentrale Lage im ökonimischen…
Die wenigsten Gründer sind aus dem Stand erfolgreich. Oft gehört viel Arbeit und großes Risiko dazu. Das lässt sich minimieren, wenn man sein Unternehmen im Nebenerwerb neben dem Hauptjob gründet. Existenzgründung im Nebenerwerb ist wie Autofahren Sie können das Gründen Ihres Feierabend-Startups mit dem Autofahren vergleichen. Erinnern Sie sich noch an die erste Fahrstunde? Alles…
Im Tourismus lässt sich gutes Geld verdienen, indem man auf die persönlichen Wünsche des Kunden zugeschnittenen Reisen organisiert und ihnen einen Urlaub bietet, der nicht wie Urlaub wirkt. Veränderungen als Chance begreifen! Das Zukunftsinstitut prognostiziert: Kein anderer Markt kann mit solchen positiven Zukunftsaussichten die nächsten Jahre in Angriff nehmen wie der Reisemarkt. Allerdings gibt es…
Das Homeoffice stellt viele Menschen vor große Herausforderungen. Hochsensible hingegen finden hier optimale Bedingungen vor – wenn sie bestimmte Bedingungen beachten. Ein Überblick. Die Eigenschaften von Hochsensiblen Meiner Erfahrung nach arbeiten Hochsensible, auf englisch Highly Sensitive Person (kurz: HSP), bevorzugt selbständig und vom Homeoffice aus. Ca. 20-15% der Bevölkerung sind hochsensibel. An gewöhnlichen Arbeitsplätzen finden…
Der französische Sternekoch Jany Gleize hat u.a. im Elysee-Palast für Georg Bush Senior, François Mitterrand, Margaret Thatcher und Helmut Kohl gekocht. Mark Sycamore wurde als einer von Neuseelands besten Köchen mehrfach ausgezeichnet. Wie wird man Star-Koch? Als sei es nichts besonderes Er wirkt ruhig und entspannt, fast schon bedächtig, während er bei einem guten Glas…
Eine respektvolles Miteinander ist wichtig für den Erfolg im Job. Kommunikation sollte dabei auf Augenhöhe ablaufen. Dass das oft nicht funktioniert, liegt am gesellschaftlichen Status. Jeder Mensch wünscht sich Aufmerksamkeit, Respekt und Durchsetzungskraft Aufmerksamkeit, Respekt und Durchsetzungsvermögen für seine Themen und Ziele wünscht sich jeder von uns. Gleichzeitig die Schlüsselqualifikationen für jeden Berufstätigen, der Erfolg…
Egal, aus welchem Stall wir kommen, wie intelligent wir auch sein mögen und wie sehr uns das Glück hold ist. Zu überdurchschnittlich dauerhafter Gesundheit, Zufriedenheit und wirtschaftlichem Erfolg gelangt nur, wer eines kann: sich selbst führen. In der Kindheit beginnts und wird gefördert durch die Natur Der Samen für diese Fähigkeit wird bereits in der…
Wir alle wünschen uns mehr Selbstwirksamkeit und stehen uns doch oft selbst im Weg. Was tun gegen die oft eingefahrenen Selbstsabotage-Techniken? Selbstsabotage: Wenn wir unsere Ziele, Wünsche und Träume nicht erreichen Menschen haben Ziele, Träume, Wünsche. Doch oft genug hindern uns nicht die äußeren Umstände an der Umsetzung, sondern unsere eigenen Denk- und Verhaltensmuster. Unser…
Wirtschaftskrise, Entlassungen, Kurzarbeit, Unternehmensschließungen. Dazu die Zurückhaltung der Banken bei der Vergabe von Krediten und ein Anstieg bei den Unternehmensinsolvenzen – das klingt nicht gerade nach einem optimalen Zeitpunkt, um sich selbständig zu machen. Doch jede Krise kann eine Chance sein! Krisen-Gründer sind innovativer und risikofreudiger Das Strategieberatungsunternehmen Bain and Company hat schon vor einiger…
Trotz zahlreicher Erfolgsgeschichten, gibt es noch immer viele kritische Ansichten zum Thema Suggestopädie. Trainer und Lehrer der Kurse werden oft mit der Frage konfrontiert, ob die Methode wissenschaftlich abgesichert ist. Aus diesem Grund wollen wir uns im Folgenden etwas intensiver mit dieser Frage auseinandersetzen. Die Vereinigung von Psychologie und Pädagogik Die Anfänge der suggestopädischen Lehrmethode…
Wenn unmittelbar nach dem Absenden der Bewerbung die Einladung zum Online-Assessment winkt, beginnt für Bewerber ein Wettlauf gegen die Zeit. Viele Kandidaten scheitern bereits an der ersten Hürde, weil sie die Zeitschiene falsch einschätzen. Panik vorm Online-Assessment Thomas staunte nicht schlecht, als er auf dem Karriereportal eines großen Technologiekonzerns das Bewerbungsformular ausfüllte, seine Unterlagen uploadete…
Die folgenden acht Strategien enthalten die wesentlichen Maßnahmen, mit denen jeder sofort aktive Prävention gegen beruflichen Stress betreiben kann. Weg von der Aufschieberitis hin zu mehr Sport – und Sex! Immer im Hier und Jetzt bleiben! Der wichtigste Tipp gegen Burnout: Bleiben Sie immer im Hier und Jetzt. Selbst wenn Sie zwischen Aufgaben hüpfen, bleiben…
Effizienz ist in unserer Arbeitswelt wichtig, wenn man aber genauer hinschaut, macht sie gar nicht so produktiv, wie man eigentlich denken sollte. Denn wer sich fest an seinen Zeitplan nagelt und immer nur Dinge macht, die sich lohnen, verliert dabei mehr Lebenszeit, als er eigentlich gewinnt. Zeit, mit 3 Mythen aufzuräumen. Mythos 1: Früh aufstehen…
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Arbeiten oder exklusive Meetings im kleinen Kreis auf der Alm in 1600 Meter Höhe, urig und trotzdem komfortabel mit Heubett und Sauna, gutem Essen und schnellem WLAN, dazu als Rahmenprogramm Reiten, Jagen, Schnitzen oder Kochkurse – alles möglich auf dem Moserhof in Kärnten. Ein Überblick. Happy Work auf der Alm “Happy Work” nennt Familie Hartweger…
Professor Dr. Petra Jansen, Lehrstuhl für Sportwissenschaft der Uni Regensburg erzählt im Interview u.a. wie man seine Gefühle mit Achtsamkeit steuert, wie man seine Ziele erreicht und warum es die Gläserne Decke wirklich gibt. Professor Dr. Petra Jansen studierte an der Johannes-Gutenberg-Universität in Mainz, Anthropologie, Ethnologie, Psychologie und Mathematik, bevor sie 1999 an der Gerhard-Mercator…
Dieses Reise-Konzept-Beispiel nach Konstanz, Deutschland, konzentriert sich auf Geschichte und Kultur, mit geführten Touren, Workshops und interaktiven Aktivitäten, die es den Teilnehmern ermöglichen, das reiche Erbe der Stadt zu erkunden.
Dieses Reise-Konzept-Beispiel betont die Bedeutung von zwischenmenschlichen Beziehungen und Kommunikation. Die Teilnehmer lernen in Workshops und Gruppenaktivitäten in der pulsierenden Stadt Hamburg die Kunst des Verhandelns, der Konfliktlösung und der effektiven Kommunikation kennen.
Dieses Reise-Konzept-Beispiel führt Sie ins Grüne an den Niederrhein mit geführten Meditationen und Entspannung inmitten der idyllischen Natur, um Körper und Geist zu regenerieren und neue Energie zu tanken.
Dieses Reise-Konzept-Beispiel nach Zypern führt Sie ein in die Welt der Spiritualität, Meditation und Yoga ein und finden Sie innere Ruhe und Gelassenheit inmitten der atemberaubenden Landschaften dieser Insel.
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Wir alle wollen gesünder essen und leben. Daher wird auch das Thema ökologische Landwirtschaft immer wichtiger. Die Stunde der Biobauern. Ökobauern: Weltfremde Idealisten? Viel Natur, wenig Chemie – bislang galten Ökobauern vor allem als weltfremde Idealisten. Denn während es konventionellen Landwirten vor allem darum geht, möglichst hohe Agrarerträge einzufahren, um entsprechende Gewinne einzufahren, haben Ökobauern…
Innere und äußere Faktoren bedingen Burnout – aber was können wir tun, um das “Gespenst Burnout” nachhaltig von unserer Schwellen zu vertreiben, damit es gar nicht erst soweit kommt? Stress ist ein unvermeidlicher Teil unseres Lebens In der schnelllebigen und wettbewerbsorientierten Welt von heute ist Stress ein unvermeidlicher Teil unseres Lebens. Wir stehen vor zahlreichen…
Unternehmen müssen ihre Führungskräfte und Mitarbeiter jetzt auf die Industrie 4.0 vorbereiten. Am besten fährt, wer Eigeninitiative ergreift. Gefragt sind neue Führungsformen, ein starkes Employer Branding und Kooperation zwischen den Generationen. Wie sieht die Arbeitswelt von morgen aus? Arbeitsmarktexperten sind sich noch uneinig, wie die Arbeitswelt von morgen aussieht, aber eines ist definitiv sicher: anders…
Dietmar Mueller-Elmau hat 2015 beim G7-Gipfel Angela Merkel und Barack Obama begeistert. Ein Interview über Politik, das Silicon Valley, Employer Branding und die Flüchtlingskrise. Dietmar Mueller-Elmau ist der Enkel des Elmau-Gründers Johannes Müller. 1997 pachtete er mit seiner Frau Heidrun Schloss Elmau, um es mit Erlösen aus dem Verkauf der weltweit erfolgreichen Software-Firma Fidelio zu…
Nicht nur für Strategiemeetings zählt Ruhe und Abgeschiedenheit, auch für Incentive- und Teambuilding-Events bieten solche Locations den Vorteil, dass die Gruppe während und nach den zahlreichen Aktivitäten zusammenbleibt. 6 Locations mit Insellage. Ruhe und Abgeschiedenheit für Strategie-Meetings Nicht nur für Strategiemeetings zählt Ruhe und Abgeschiedenheit, auch für das Teambuilding bieten Insel-Locations den Vorteil, dass die…
Gehören Sie auch zu den Menschen, die tagaus, tagein arbeiten und anderen dabei zuschauen, wie sie Karriere machen? Dann sollten Sie vielleicht mehr über Ihre Wirkung auf andere nachdenken. Showtime Kennen Sie Murphys Gesetz? Es besagt: Alles was schiefgehen kann, geht auch schief! Wenn Sie keine Fehler machen wollen, machen Sie garantiert welche. Wenn Sie…
Emotionen helfen uns glücklich zu sein, aber sie können uns das Leben auch zur Hölle machen. Wie können wir sie steuern und so mehr Glück und Freude erleben. Die Motive hinter der Handlung Der richtige Umgang mit Emotionen ist für den Dialog mit anderen Menschen – im Beruf wie im Privatleben – unabdingbar. Der erste…
Wir können immer nur so gelassen sein, wie es unsere Lerngeschichte der Nervenzellen im Gehirn zulässt. Weil die komplexe Welt immer wieder neue Überraschungen für uns bereithält, werden wir uns unser Leben lang nur in Gelassenheit üben können. Vom Urlaubsparadis zum Horrorszenario Wie Gelassenheit entsteht ist ein komplexer psychologischer Vorgang. Allerdings können alle Bemühungen schnell…
Mit zunehmender Globalisierung werden Fremdsprachenkenntnisse unentbehrlich, wenn es um den beruflichen Aufstieg geht. Neben der Tatsache, dass man bei Bewerbungen einige Mitbewerber aus dem Rennen schlagen kann, wird auch der beruflichen Alltag und die Kommunikation mit Businesspartnern wesentlich erleichtert. Was ist Suggestopädie? Das Aneignen oder Verbessern von Sprachkenntnissen bleibt im eigenen Land jedoch ein schwieriges…
Was tun, wenn beim Onboarding die Spannungen trotz guter Vorbereitung steigen? Welche Schritte sind zu ergreifen? Ein Überblick! Onboarding-Sekundenkleber verwenden – 10 Andocktechniken für neue Mitarbeiter Damit ein Onboarding-Prozess ähnlich sicher verläuft, wie der weit überwiegende Anteil störungsfreier Flüge, müssen interaktionelle Qualitätsstandards eingehalten werden. Im Idealfall werden die Qualitätsstandards allen Beteiligten vor dem Onboarding in…
Wenn Sie selbst nicht von Ihren Leistungen überzeugt sind, können Sie auch andere nicht überzeugen – z.B. in Gehaltsverhandlungen, Präsentationen, Meetings. Was können Sie gegen diese Form von Selbstsabotage tun? Ihre Inneres kommt nach außen Für mehr Präsenz und Sichtbarkeit gilt ganz besonders: Was drinnen ist, kommt raus. Das bedeutet, was Sie im Inneren über…
Starre Zeitplanungs-Methoden gelten längst als überholt, weil sich die Realität oft schneller ändert, als man planen kann. Chaotisches Zeitmanagement klingt daher verlockend. Ein Realitätscheck. Chaotisches Zeitmanagement: Ein Selbsttest Vor einiger Zeit hatte ich einmal was über chaotisches Zeitmanagement gelesen. Das geht ungefähr so: Die dringenden Sachen abarbeiten, alles andere liegen lassen und schauen, was passiert.…
Interrail bedeutet das Erfahren und Erleben anderer Kulturen sowie das Reagieren auf neue, ungeplante Ereignisse. Beides hilft in Krisensituationen. Unternehmen können das gezielt nutzen. Reisen bildet – das gilt auch für Mitarbeiter und Unternehmen Reisen bildet, heißt es. Wohl auch, weil stressige, ungewohnte Situationen unterwegs uns mehr über das Leben lehren als jede theoretische Wissensvermittlung…