Traumreisen ins Grüne: Geführte Meditation, Waldbaden und Entspannung am Niederrhein

Beschreibung

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltagsstress und begeben Sie sich auf eine entspannende Reise in die grüne Oase am Niederrhein. Tauchen Sie ein in die Stille der Natur, praktizieren Sie geführte Meditationen und lassen Sie sich von erfahrenen Yogalehrern in die Kunst der Entspannung einführen. Genießen Sie erholsame Spaziergänge, gesunde Mahlzeiten und die idyllische Atmosphäre der Region. Diese 8-tägige Reise bietet Ihnen die Möglichkeit, Körper und Geist zu regenerieren und neue Energie zu tanken.

Programm:

Tag 1: Ankunft am Niederrhein – Willkommen in der grünen Oase! Treffen Sie Ihre Reisegruppe und erhalten Sie einen Überblick über das bevorstehende Programm.

• Tag 2: Geführte Meditation im Wald – Tauchen Sie ein in die Ruhe und Stille der Natur bei einer geführten Meditation im Wald.
• Tag 3: Waldbaden – Erleben Sie die heilende Kraft des Waldes und nehmen Sie an einer Waldbade-Sitzung teil, um Stress abzubauen und Ihre Sinne zu revitalisieren.
• Tag 4: Entspannung am See – Genießen Sie eine entspannte Zeit am Seeufer, lassen Sie die Seele baumeln und tanken Sie neue Energie.
• Tag 5: Yoga im Grünen – Praktizieren Sie Yoga inmitten der Natur und spüren Sie die Verbindung von Körper und Geist.
• Tag 6: Naturerkundung – Unternehmen Sie eine Wanderung durch die grünen Landschaften am Niederrhein und entdecken Sie die Vielfalt der Flora und Fauna.
• Tag 7: Kreativworkshop im Freien – Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und nehmen Sie an einem Workshop teil, bei dem Sie in der Natur inspiriert werden.
• Tag 8: Abschlussreflexion und Abschied – Nehmen Sie an einer Abschlussreflexion teil, um Ihre Erfahrungen zu reflektieren und sich von Ihren Mitreisenden zu verabschieden, bevor Sie mit neuen Erinnerungen und einem entspannten Geist nach Hause zurückkehren.