Meetings und Corporate Health bei Berlin: Die Spreewald Therme


Uns bewegt, die Arbeitswelt menschlicher zu gestalten – ohne ständigen Effizienzdruck, Stress und Angst. Als Verlag Best of HR – Berufebilder.de® mit Podcast, eLearning-on-Demand-Angebot und News-Dienst geben wir über 15 Jahre Erfahrung an unsere Kunden (u.a. Samsung, Otto, staatliche Institutionen) weiter. Von der Top20-Bloggerin und Beraterin Simone Janson, referenziert in ARD, ZEIT, Wikipedia.
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Meetings und Gesundheitsmanagement für Ihre Mitarbeiter kombinieren ist ein neuer Trend, den immer mehr Unternehmen aufgreifen. Eine gute Gelegenheit dazu bietet die Spreewaldtherme mit angeschlossen Hotel gut eine Stunde südlich von Berlin.

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Hier schreibt für Sie: Simone Janson ist Verlegerin, deutsche Top20 Bloggerin und Beraterin für HR-Kommunikation. Profil

UNESCO-Biosphärenreservats Spreewald

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Der Zauber des UNESCO-Biosphärenreservats Spreewald hat sich mir erst spät erschlossen: Ich muss zugeben, dass ich in meinen fünf Jahren, die ich in Berlin wohnte, nie dort war. Um so begeisterter war ich von der entspannenden Wirkung, die sich gerade im Winter bei einer Kanotour zeigte, während wir in völliger Stille durch über die noch teilweise vereiste Spree glitten. Natürlich gab es wärmende Decken, sogar ein Kahn mit Kamin steht zur Verfügung.

Genau eine solche Bootstour war es, die 2006 Dr. Stefan Kannewischer davon überzeugte, hier, quasi im Niemandsland zwischen Berlin und Dresden nahe der deutschen Grenze ein „Solebad der Natur“ zu eröffnen – nachdem er bereits weitere Bäder in ganz Deutschland eröffnet hatte. Die Thermalsole der Spreewaldtherme entspringt in 1.350 Metern Tiefe direkt unter der Therme und zählt mit einem Salzgehalt von 23,9 Prozent zu den reichhaltigsten Solen.

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Therme und Sauna mit Hotel

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2012 kam noch ein Vier-Sterne-Hotel mit 83 eher zweckmäßig-modern eingerichteten Zimmern hinzu – Preise wochentags ab 86 Euro pro Nacht/Person. Seitdem kommen die Gäste nicht mehr nur aus Berlin und Dresden sondern aus ganz Deutschland. Beide Gebäude sind verbunden durch einen „Bademantelgang“, über den Hotel- und Tagungsgäste die Spreewald Therme erreichen, die ihnen morgens zwischen zwischen 8 und 9 Uhr exklusiv zur Verfügung steht.

Im SoleBad stehen acht Badebecken und ein Warmaußenbecken mit Strömungskanal mit Temperaturen zwischen 18 und 38 Grad und unterschiedlichen Solekonzentrationen zur Verfügung. Dazu kommt ein Dampfbad und die Soleinhalation in Form von Gurkenfässern.

Im SaunaGarten haben Gäste die Wahl zwischen kristallbeleuchtetem Sanarium, Aroma-Dampfbad, mildem Caldarium sowie Spreewald-, Feuersauna mit Kamin und Kräutersauna. Für noch mehr Abwechslung sorgen stündlich verschiedene Aufgüsse. Schließlich laden zwei Kaminräume und der Ruheraum mit Blick in den Saunagarten zum relaxen ein.

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Corporate Health für Unternehmen

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Wie können nun Unternehmen vom Angebot der Spreewald-Therme profitieren? Laut einer Studie der Medizinischen Universität Graz und des Landesklinikums St. Pölten führt bereits ein 25minütiges Thermal-Bad zu einer signifikanten Senkung des Kortisol-Gehalts im Speichel, der als Stress-Indikator gilt. Darüber hinaus gaben Probanden an, dass sie sich beim Baden in wohltemperierten Becken deutlich entspannter fühlten als solche beim Praktizieren anderer Entspannungstechniken. Außerdem nahmen ihre Schmerzen an Gelenken und Wirbelsäule spürbar ab.

Optimal sind dabei circa 35 °C, die als thermisch besonders angenehm empfunden werden, weil der Köper ohne Bewegung weder auskühlt noch überwärmt. Aus medizinischer Sicht fördert der Aufenthalt im Wasser aber auch noch aus anderen Gründen die Wohlfühlwirkung: Der hydrostatische Druck fördert die Durchblutung des Gewebes sowie die Blutrückführung zum Herzen, was den Kreislauf anregt.

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Die Wirkung von Thermalwasser

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Der Auftrieb und die damit verbundene Abnahme des Gewichts, das mit dem Kopf über der Oberfläche nur noch zehn Prozent dessen an Land beträgt, entlastet den gesamten Bewegungsapparat, der sich so erholen und lockern kann; Sole sorgt sogar für einen Schwebezustand. Überdies verstärkt der Wasserwiderstand den Trainingseffekt, weil Bewegungen anstrengender sind und die Muskeln mehr gefordert werden – eine Begleiterscheinung, die bei Prävention und Rehabilitation eine wichtige Rolle zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit spielt.

Sind im Wasser zusätzlich heilsame Mineralien enthalten, die durch die Wärme noch besser auf den Körper einwirken können, pflegen diese zum einen die Haut. Überdies dringen sie bei einem osmotischen Prozess durch die Poren in den Körper ein und sorgen für eine Tiefenwirkung auf Gelenke, Stoffwechsel oder Organe genauso wie auf das Herz-Kreislaufsystem.

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Angebote, Rabatte und Aktionen für Unternehmen

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Die Bäder der Kannewischer Collection bietet Unternehmen beispielsweise Großkundenrabatte für den Eintritt in die Termen oder auch besondere Aktionen wie etwa den Gesundheitstag in der Therme, der ein Seminar, einen Fitness- und Entspannungskurs, Wassergymnastik und 3 Std. freien Thermeneintritt zu einem vergünstigten Preis beinhaltet. In der Spreewald Therme wird für Hotel- und Tagungsgäste außerdem Morgfitness in Form von Aquagymnastik oder Nordic Walking angeboten.

Außerdem bietet die Spreewald Therme dem mit FitnessPanorama einen eigenen, klimatisierten Trainingsbereich. Unter professioneller Anleitung kann man hier den Körper entweder auf eigene Faust in Form bringen oder an Kursen von Indoor Cycling über Gesunder Rücken bis zu Functional Training teilnehmen.

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Strategische Meetings In- und Outdoor

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Für Unternehmen und deren Mitarbeiter gibt es auch hier spezielle Angebote, aber auch gezielte Trainings mit einem Personal-Trainer, Präventionskurse, vergünstigte Wochentarife oder spezielle Themenpakete sind möglich. Außerdem ist die Spreewald-Therme ein idealer Ort für Seminare und strategische Meetings.

Dafür stehen drei Veranstaltungsräume mit einer Kapazität für bis zu 100 Personen zur Verfügung. Beamer, Leinwand, Flipchart, Pinnwand, Moderatorenkoffer, Blöcke, Stifte und kostenloses WLAN-Zugang im Seminarbereich und der angrenzenden Lobby zur Verfügung. Zusätzlich zu den drei Tagungsräumen besteht die Möglichkeit, Seminare, Tagungen und Bankette auch im Freien, unmittelbar am Hotel am Erlenhain oder am idyllischen Ufer der Spree durchzuführen.

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Kulinarik

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Überhaupt ist die Kulinarik für mich ein herausragender Aspekt von Therme und Hotel. Schon das Frühstück bietet eine für ein Vier-Sterne-Haus ungewöhnlich reichhaltige Auswahl an frischen, gesunden Zutaten bis hin zu Pellkartoffeln mit Quark und Leinöl – dass das Hotel im Jahr 80.000 Euro für Obst und Gemüse ausgibt, merkt man hier schlicht und auch bei Mittag- und Abendessen steht gesunde, regional-bodenständige Küche im Vordergrund.

Noch uriger ist die Pension „Zum Schlangenkönig“, die betrieben wird von dem ehemalig Rennradweltmeister und Olympia-Silbermedalliengewinner Dirk Meier, der auch Hafenmeister der Kahnfahrgesellschaf ist. Im seinem Hofrestaurant gibt es traditionell regionale Küche mit dem gewissen etwas – und das gilt auch für die vegetarische Komponente. Küchenmeister Michael Krause kochte zuvor unter anderem in Österreich, St. Moritz Portugal und an den Formel 1-Strecken in Belgien, Shanghai, Japan bevor er über die Berliner Sternegastronomie wieder in den Spreewald zurückkehrte.

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  1. Margart Handing

    Yes, endlich mal wieder ein cooles Blog gefunden und gleich gebookmarkt.

  2. Johannes Zolla

    Gesundheit macht wirklich erfolgreich. Ich habe an mir selbst festgestellt: Es bringt wirklich viel, morgens früher aufzustehen. Vielleicht nicht so früh wie einen die Erfolgsgurus glauben machen wollen – also um 5. Aber wenn ich morgens um 8 aufstehe, bekomme ich wirklich mehr gebacken.

    • Simone Janson

      Danke für diesen Beitrag!

  3. Olga

    Wirklich super Seite!

  4. Sandro Brakhage

    Vielen Dank für Ihren tollen Beitrag, da habe ich jetzt richtig Lust hinzufahren!

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