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Für Ihr erfolgreiches, gutes Leben Informationen, die Sie wirklich brauchen: Staatlich geförderter Verlag, ausgezeichnet mit dem Global Business Award als Publisher of the Year: Bücher, Magazine, eKurse, datengestützte KI-Services. Print- und Onlinepublikationen sowie neuste Technik gehen dabei Hand in Hand – mit über 20 Jahren Erfahrung, Partnern wie dem Bundesbildungsministerium, Kunden wie Samsung, DELL, Telekom oder Hochschulen. Dahinter steht Simone Janson, deutsche Top10 Bloggerin, referenziert in ARD, FAZ, ZEIT, WELT, Wikipedia.
Wie wird man produktiver und erreicht seine Ziele? Manche guten Vorsätze können nämlich schlicht falsch sein, wenn sie nicht passen. 7 typische Vorsätze, die Sie zumindest nochmals überdenken sollten. Ziele oder Selbstliebe? Bücher und Texte zum Thema “Don’t give a Fuck” scheinen voll im Trend zu liegen, Selbstliebe ist “In”. Dazu gehört auch, einfach mal…
Geben Sie sehr viel darauf, was andere von Ihnen denken? Haben Sie genut Spaß? Lieben Sie sich selbst genug und stehen ganz zu sich? Wenn nicht: Bitte weiterlesen. Schönheit liegt im Auge des Betrachters? Schönheit liegt im Auge des Betrachters. Äußere Schönheit ist oberflächlich. Schönheit hat nichts mit unserem Äußeren zu tun, sie kommt vom…
Manchmal erfüllt ein Ziel, ein Traum, ein Wunsch uns so sehr, dass wir jedes Hindernis auf dem Weg geradezu überfliegen: Begeisterung verleiht Flügel und wir können die höchsten Berge erklimmen. Aber es gibt auch andere Wünsche und Ziele. Ziele, die Sie eben nicht beflügeln, sondern eher belasten. Wie überwindet man Hindernisse? Die meisten Menschen sind…
Unternehmen wie Google machen es längst vor: Gesundes Kommunizieren und Führen bedeutet auch, gemeinsam den den Weg zum “Macht miteinander” zu finden. Der Schlüssel zu besserer Führung Die Lebenshaltung des Gesunden Kommunizierens und Führens, basierend auf dem Gedankengut der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und ihren vier Schritten, sind der Schlüssel: Der Schlüssel zu…
Worin liegt der Sinn unserer Existenz? Diese Frage stellt sich – mehr oder weniger oft – wohl jeder. Glück und Erfolg wollen wir erreichen. Mit persönlichem Einsatz, Beharrlichkeit, harter Arbeit und Leistung verfolgen wir dieses Ziel. Aber was bedeutet das genau? Nicht mit mir! Wir stellen uns bürokratischen Energiefressern und leiden immer mehr unter Stress.…
SeIbstliebe und ein positives Selbstverständnis sind keinesfalls angeboren. Im Folgenden möchten wir Ihnen daher Wege aufzeigen, die Ihnen zu mehr Selbstliebe verhelfen werden. Wie Selbstverständnis sich entwickelt Sie haben sich sicher auch schon oft gefragt, wie Sie sich selbst lieben oder wenigstens akzeptieren können, wenn es doch schon schwierig genug ist, zu verstehen, warum Sie…
Bemühen Sie sich auch oft, Everybody’s Darling zu sein? Dann wird Ihnen vielleicht nicht gefallen, was Sie jetzt lesen: Jemand, der reflexhaft gibt, wird immer auf Menschen stoßen, die gern alles nehmen, was sie bekommen können. Wer sich nicht traut, darf sich nicht wundern Dort, wo sich jemand im Schatten herumdrückt und darauf hofft, dass…
Viele Menschen fragen sich, was der Sinn des Lebens ist – gerade auch im stressigen Business-Alltag. Dabei hilft es, die Dinge aus einer gewissen Distanz zu betrachten. Was wäre wohl, wenn uns ein Außerirdischer beobachten würde? 2 Fragen und 6 Tipps. Beobachtungen eines Außerirdischen Sinny kommt aus den Weiten des Alls und betrachtet die Erde,…
Die eigenen Bedürfnisse zu kennen, ist wichtig. Leider kennen viele Leute ihre Bedürfnisse gar nicht bzw. ordnen dieser gesellschaftlichen Strömungen und ihrer Karriere unter. Selbstverleugnung bis zum Umfallen Am Beispiel einer fünfzigjährigen Dame, die mit viel Druck drei verschiedene Unternehmen aufbaute und doch nicht glücklich wurde, konnten wir erkennen, dass es wichtig ist, sich selbst…
Hilf Dir selbst, um Ziele zu erreichen! Du bist es Dir wert! Denn was wünschen Sie sich vom Leben, vom Beruf, von Beziehung und Familie? Was wünschen Sie in Bezug auf sich selber, Ihre Persönlichkeit, Ihren Charakter und Authentizität? Und warum haben Sie es noch nicht? Weil es immer irgendwelche Hindernisse gibt! Dornröschen muss sich…
Psychologie für mehr Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein stärken, Motivation & Selbstvertrauen gewinnen, selbstsicher souverän auftreten egal was andere sagen.
Alle klagen über Stress – dabei trägt er doch maßgeblich dazu bei, dass wir unser Leben als interessant und spannend empfinden. Aber noch viel wichtiger: Stress ist wichtig um Spitzenleistungen zu erreichen. Liebeserklärung an den Stress Jede Medaille hat bekanntlich zwei Seiten. Das gilt auch für Stress. Wenn wir über Stress reden oder lesen, so…
Was müssen Gründer im Online- und Gaming-Business beachten und gibt es überhaupt sicheres Glücksspiel? Unternehmer Avi Fichtner hat die Antworten. Avi Fichtner wurde 1978 in der Schweiz geboren und lebt heute als Unternehmer in Berlin, wo er als Gründer und Redakteur seiner eigenen Firmen im Glücksspielbereich tätig ist. Dabei gilt sein besonderes Augenmerk den Themen…
Es gibt viele Ursachen und Hintergründe von Blockaden und Blackouts, die beide auf unbewusster Ebene entstehen und ablaufen. Was aber kann man wirklich dagegen tun? Pillen helfen nicht Wer es schon einmal probiert hat, weiß, dass sie nicht schön- oder weggeredet werden können. Pillen und Medikamente überdecken die Symptome, gehen aber nicht an die Wurzeln…
Viele Introvertierte leiden unter Ihrer Menschenscheue. Um das zu überspielen, haben Sie sich eine extrovertierte Mimik und Gestik geradezu antrainiert. Wie geht das? Und ist das sinnvoll? Das Problem mit dem Pokerface Wenn ein Introvertierter mit Interesse zuhört, kann es scheinen, dass er in einen apathischen Schockzustand verfallen ist. Es ist nicht das, was man…
Wir alle wünschen uns mehr Selbstwirksamkeit und stehen uns doch oft selbst im Weg. Was tun gegen die oft eingefahrenen Selbstsabotage-Techniken? Selbstsabotage: Wenn wir unsere Ziele, Wünsche und Träume nicht erreichen Menschen haben Ziele, Träume, Wünsche. Doch oft genug hindern uns nicht die äußeren Umstände an der Umsetzung, sondern unsere eigenen Denk- und Verhaltensmuster. Unser…
Professor Dr. Petra Jansen, Lehrstuhl für Sportwissenschaft der Uni Regensburg erzählt im Interview u.a. wie man seine Gefühle mit Achtsamkeit steuert, wie man seine Ziele erreicht und warum es die Gläserne Decke wirklich gibt. Professor Dr. Petra Jansen studierte an der Johannes-Gutenberg-Universität in Mainz, Anthropologie, Ethnologie, Psychologie und Mathematik, bevor sie 1999 an der Gerhard-Mercator…
Sich nicht krank zu fühlen, heißt noch lange nicht, gesund zu sein. Viel zu oft folgen wir nicht mehr dem Rhythmus des Lebens. Wir behandeln Symptome, statt nach wahren Ursachen zu forschen. Dabei zeigen zwei Naturgesetze uns den richtigen Weg. Selbstliebe: Wie sehr lieben wir unseren Körper? „In guten und in schlechten Zeiten, in Gesundheit…
Selbstbewusstsein ist enorm wichtig, um erfolgreich zu sein. Wer es nicht hat, tut am besten so als ob. 8 Tipps, wie das geht. Wir gehen vom Schlimmsten aus. So geht es besser Vielen Menschen fehlt es an Selbstbewusstsein. Darüber können wir klagen. Besser allerdings ist, sich die Frage zu stellen: Warum wirken wir in bestimmten…
Der Zusammenhalt in einer Gemeinschaft ist unglaublich wichtig. Leider tun sich Frauen oft schwer damit, denn nicht selten regiert der Zickenkrieg. Dabei kommt es auf die Macht in einem Team an! Teamarbeit oder Außenseiter? Ich erinnere mich auch daran, dass wir uns als junge Mädchen noch gegenseitig Komplimente über alle möglichen Dinge machen konnten, selbstlos…
Mut & Selbstbewusstsein stärken, Selbstliebe Skills & Resilienz trainieren, Stress Selbstsabotage & Risiko-Ängste überwinden, mehr Geld verdienen, Ziele erreichen.
Souverän & effizienter Zeit gewinnen, Achtsamkeit Selbstliebe & emotionale Intelligenz lernen, mit Fokus Konzentration & Klarheit stressfrei Ziele erreichen.
Mutig Selbst-Sabotage & Risiko-Ängste überwinden, Glücks-Strategien lernen, mehr Geld verdienen, negative Glaubenssätze ändern, Ziele erreichen.
Resilienz trainieren, mehr Geld verdienen, Selbstsabotage & Ängste überwinden, Risikostrategie lernen, Glaubenssätze ändern, Ziele erreichen.
Psychologie Fokus Klarheit lernen, Selbstliebe & Achtsamkeit gewinnen, emotionale Intelligenz Kommunikation Resilienz trainieren.
Selbstbewusstsein stärken, Selbstvertrauen gewinnen, Selbstliebe lernen, selbstsicher souverän auftreten und mit Schlagfertigkeit dumme Sprüche kontern.
Selbstliebe gewinnt, Souverän auftreten, Schlagfertigkeit lernen.
Kommunikations-Skills lernen, Selbstbewusstsein stärken, Psychologie der Resilienz trainieren, Stress Sabotage Ängste überwinden, Ziele erreichen.
Ängste verstehen & überwinden, Emotionale Intelligenz Resilienz Selbstbewusstsein stärken für Introvertierte, Hochsensible Kommunikation & Selbstliebe.
Souverän auftreten mit Charisma, emotionale Intelligenz & Resilienz stärken dank Kommunikation Psychologie & Rhetorik.
Anti-Stress-Strategien gegen Panik, das innere Kind selbst lieben lernen, Krisen als Chance Resilienz & emotionale Intelligenz.
Selbstbewusstsein stärken, Kommunikation Rhetorik Konfliktmanagement lernen, Resilienz trainieren.
Selbstbewusstsein stärken, souverän vortragen moderieren präsentieren lernen, Frei sprechen reden überzeugen.
Keine Angst vor dem Alleinsein & Ablehnung, Soziale Netzwerke & Digitale Kommunikation nutzen, Selbstliebe & Selbstfürsorge als Wege zum Glück.
Selbstliebe & Achtsamkeit finden, Loslassen lernen, Grenzen setzen statt mit Ambition harte Ziele verfolgen & dann doch smart alles erreichen & verwirklichen.
Selbstliebe & Selbstbewusstsein stärken, Selbstvertrauen gewinnen, Charisma lernen, emotionale Intelligenz & Resilienz trainieren.
Motivation emotionale Intelligenz & Kommunikation lernen, Psychologie Rhetorik & Resilienz trainieren, Ziele erreichen, Anti-Stress-Strategie gegen Sabotage.
Soziale Netzwerke & Digitale Kommunikation nutzen, mit Selbstliebe & Charisma Menschen begeistern & überzeugen, Rhetorik Auftreten & Wirkung zum Erfolg.
Ängste überwinden, Soziale Netzwerke & Digitale Kommunikation nutzen, Selbstliebe als Wege zum Glück.
Menschen überzeugen, agil führen, souverän verändern mit Charisma, Schlagfertigkeit emotionale Intelligenz & Resilienz trainieren.
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Soziale Ängste verstehen & überwinden, besser kommunizieren mit Selbstliebe & Selbstwirksamkeit, Verletzlichkeit macht stark.
Vertrauen gewinnen, hochsensibel Nein sagen ohne Skrupel, emotionale Kommunikation mit Selbstliebe & Selbstwirksamkeit lernen, Erfolg für Introvertierte.
Prioritäten setzen, Aussortieren & Aufräumen, Entscheidung zum Weniger ist mehr, Konzentration steigern, mit Klarheit Selbstliebe & Psychologie Angst loslassen.
Berufsalltag bewältigen mit Selbstliebe Meditation & Entspannung, Resilienz & Selbstmotivation für mehr Erfolg.
Psychologie Fokus & Klarheit, emotionale Intelligenz Selbstliebe & Führung lernen, Anti-Stress-Kompetenz & Resilienz trainieren.
Leere und Kraftlosigkeit. Gedanken, die abschweifen. Ein Gefühl des Ausgebranntseins. Wo ist nur die Energie geblieben, die Freude an Geschäftsterminen im Allgemeinen und Kundentermine im Speziellen? „Muss ich zum Arzt? Habe ich vielleicht Burnout?“ Hörminderung – vermeintliche Burnout-Symptome rechtzeitig erkennen Was hat eine Beginnende Hörminderung mit Burnout-Symtome gemein? In der Tat kann Hören Stress verursachen…
In jedem Leben gibt es schmerzhafte Ereignisse aus der Vergangenheit, die unsere Gegenwart und Zukunft beeinflussen. Und meist sind sie uns sehr früh passiert. Wie lassen sich diese Negativ-Muster ändern? Die Negativ-Muster aus der Kindheit Als Kinder haben wir uns durch emotionale Schlüsselerlebnisse ein Bild von uns zurechtgelegt. Passend dazu haben wir Strategien entwickelt, um…
Weniger Effizienzsteigerung, mehr Gelassenheit durch ein selbstbestimmteres Leben? Von wegen: Die Anhänger der Quantified-Self-Bewegung tun genau das Gegenteil: Mehr Effizienz durch Selbstoptimierung mit technischen Hilfsmitteln. Eine andere Zukunftsvision? Achtsamkeit vs. Quantified Self Achtsamkeit, Selbstliebe und Work-Life-Balance gehören aktuell zu den großen Trends. Weniger und entspannter Arbeiten, mehr vom Leben und seinem sozialen Umfald, Freunden und…
Brad Pitt hat es vorgemacht in Tibet, Julia Roberts dann auch: Selbstfindung ist der erste Schritt zu mehr Spaß im Leben 5 Bücher, die zeigen wie es geht. Gewohnheiten ändern durch Selbstfindung Nich immer ist der innere Schweinehund schuld, wenn es nicht klappt mit der Selbstoptimierung und dem Erfolg. Denn es ist es meist ausgesprochen…
“ Feel Good und Achtsamkeit können auch in Unternehmen viel bewirken, aber werden häufig falsch verstanden. 5 Bücher räumen auf mit Vorurteilen. Praxisbuch für achtsame Organisationen Digitalisierung, Flexibilisierung, Automatisierung sind die Schlagworte der neuen Arbeitswelt, das Wohlergehen der Mitarbeiter wird dabei allzu oft vergessen. Doch: Unternehmen werden sich zukünftig immer mehr über ihre Mitarbeiter unterscheiden.…
Selbstmotivation, Selbstführung und Selbstliebe liegen stark im Trend. Dennoch ist das Thema nicht neu. Wie schafft man es, groß zu denken und Niederlagen in Siege zu verwandeln? Was machen Erfolgreiche anders? Den Longseller “Denken Sie groß” von David Schwartz gibt es schon sein Mitte des letzten Jahrhunderts und er hat nichts an Aktualität verloren. Die…