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Besser Arbeiten, Infos nach Wunsch: Wir geben Ihnen Informationen, die Sie wirklich brauchen und engagieren uns für eine bessere und ökologische Arbeitswelt. Als Verlag Best of HR – Berufebilder.de® mit einem einzigartigen Buch-Konzept und eKursen bieten wir über 20 Jahre Erfahrung im Corporate Publishing – mit Kunden wie Samsung, Otto, staatlichen Institutionen. Verlegerin Simone Janson leitet auch das Institut Berufebilder Yourweb, das u.a. Stipendien vergibt, und gehört zu den 10 wichtigsten deutschen Bloggerinnen, referenziert in ARD, FAZ, ZEIT, WELT, Wikipedia.

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Redaktionelle Bearbeitung: Dieser Beitrag wurde zur Veröffentlichung auf Best of HR – Berufebilder.de® überarbeitet und inhaltlich für das Format angepasst von Simone Janson. Alle Beiträge von Simone Janson

Galal_Seite_lächelnd_berufebilderHier schreibt für Sie: Marc M. Galal ist Experte für Verkaufspsychologie und Erfolgstrainer. Der lizenzierter Trainer der Society of NLP (USA) entwickelte auf dieser Basis das Verkaufskonzept nls® neuro linguistic selling. Zahlreiche Unternehmen wie Ikea, Toyota, Nike, Bang und Olufsen, Renault und Credit Suisse setzen ebenso auf die nls®-Strategie wie viele Selbstständige. Als professioneller Redner wurde Marc M. Galal mit dem Qualitätssiegel Top Speaker ausgezeichnet und ist Member der GSA General Speaker Association. Mehr Informationen unter www.marcgalal.comnolimits Alle Texte von Marc M. Galal.

Erfolg zwischen Reflexion & Vorstellungskraft: 6 Tipps für den Motivationsschub

  • Nein sagen mit Erfolg {+AddOn nach Wunsch}
  • Frech gewinnt! Sich durchsetzen & Ziele erreichen {+AddOn nach Wunsch}
  • Rush Hour. Mach keinen Stress nur eins nach dem anderen {+AddOn nach Wunsch}
  • Gesund Schlafen – Müdigkeit Stress Krankheiten besiegen {+AddOn nach Wunsch}
  • Lernen aber besser! Digitale Bildung statt Gedächtnistraining {+AddOn nach Wunsch}
  • Grüble nicht, Lebe {+AddOn nach Wunsch}
  • Der geheime Weg zur zweiten Chance {+AddOn nach Wunsch}
  • Kündigung was nun? Survival Guide zum Rauswurf {+AddOn nach Wunsch}
  • Danke! Ziele erreichen mit dem Zauberwort {+AddOn nach Wunsch}
  • Prinzip Hoffnung. Hochsensibel Introvertiert Emotional {+AddOn nach Wunsch}
  • Kollege Roboter? Keine Angst vor Jobverlust {+AddOn nach Wunsch}
  • Effizient Arbeiten im Homeoffice {+AddOn nach Wunsch}
  • Das Geheimnis der Intuition {+AddOn nach Wunsch}
  • Nie mehr sprachlos! Nutze Schlagfertigkeit & die Macht der Rhetorik {+AddOn nach Wunsch}
  • Zurück zur Quelle {+AddOn nach Wunsch}
  • Kompromisslos Leben {+AddOn nach Wunsch}
  • Best Practice: Erfolgreich Managen {+AddOn nach Wunsch}
  • Achtsamkeit & Team-Konflikte lösen {+AddOn nach Wunsch}
  • Gewinnen per Checkliste {+AddOn nach Wunsch}
  • Chef-Kung-Fu! Rhetorik-Strategien für schwierige Vorgesetzte & Kollegen {+AddOn nach Wunsch}

Selbstreflexion und Fokussierung verhelfen zu mehr Erfolg und Lebensqualität. Jeder Einzelne hat es in der Hand, mit dieser Formel seine Zukunft positiv zu gestalten und sein Leben in die richtige Richtung zu lenken.

Selbstreflexion

Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft

Es ist nicht ganz einfach, den Rückzugsort der persönlichen Komfortzone zu verlassen. Manchmal kann dies sogar durchaus schmerzhaft sein. Doch wollen wir unsere Zukunft gestalten, müssen wir uns der eigenen Vergangenheit bewusst sein.

Der spanische Philosoph George Santayana (1863 – 1952) formulierte diese Erkenntnis so: “Wer sich nicht an die Vergangenheit erinnern kann, ist dazu verdammt, sie zu wiederholen”. Deshalb gilt es also zunächst den bisherigen Lebensweg zu reflektieren.

Fünf Lebensfragen eröffnen Perspektiven

Führen Sie ein intensives Gespräch mit sich selbst. Machen Sie eine Bestandsaufnahme Ihres bisherigen Lebens. Die richtigen Fragen zum richtigen Zeitpunkt können ungeahnte Kräfte freisetzen. Erst durch das Bewusstsein von Versäumnissen der Vergangenheit, lassen sich die Weichen für die Zukunft neu stellen. Fragen Sie sich also regelmäßig:

  • Was habe ich bisher in meinem Leben erreicht?
  • Was hätte ich bisher gerne geschafft?
  • Welche negativen Einflüsse hinder(te)n mich daran, meine Ziele zu erfüllen?
  • Wo stehe ich in fünf oder zehn Jahren, wenn ich nichts verändere?
  • Kann und will ich mich damit abfinden, obgleich ich meine persönliche Entwicklung selbst in der Hand habe?

6 Tipps für den Motivationsschub: Einblicke in verdrängte Tiefen

Oft sind es die Einblicke in ungeahnten Tiefen unseres Lebens, die zum Auslöser einer Veränderung werden. Nur zu gern und leicht werden Schwächen vom Alltagsstress und der Schnelllebigkeit verdrängt. Doch einmal aufgedeckt und erkannt, können sie zum Motivationsschub werden. 6 Tipps, wie das gelingen kann:

  1. Vorstellungskraft befähigt zur Veränderung: Wie stelle ich mir mein weiteres Leben vor? Unsere Gedanken und unsere Vorstellungskraft befähigen uns, die Zukunft in fünf, zehn oder zwanzig Jahren emotional zu erleben. In diesem Bewusstsein kann jeder Veränderungen in seinem Leben zielgerichtet angehen.
  2. Sichtbare Verhaltensmuster: So wie wir unsere Grundhaltung verinnerlicht haben, tragen wir diese auch nach außen. Das gilt für Menschen, die sich ihrer Stärken und Talente bewusst sind, ebenso wie für diejenigen, die nicht auf ebendiese vertrauen. Negative Einstellungen führen zu negativen Verhaltensmustern.
  3. Mit Fokussierung neue Wege beschreiten: Zweifel an sich selbst und den eigenen Fähigkeiten führen zum Verharren im Gewohnten. Um etwas zu ändern, müssen wir unseren Fokus gezielt in eine Richtung lenken. Durch dieses bewusste Steuern können wir einen Weg verfolgen, der uns Neues ermöglicht und uns befähigt unser Potenzial zu entfalten.
  4. Was wäre wenn… Fragen und Formulierungen der “Was-wäre-Wenn-Fokussierung” helfen, den Blick zielgerichtet zu steuern. Was könnte passieren, wenn ich das jetzt ausprobiere? Was wäre, wenn ich diesen Weg weiter verfolgen würde? Was würde dann passieren? Fast automatisch eröffnen sich ganz neue Möglichkeiten.
  5. Konzentriert zu neuen Zielen aufbrechen: Nur wenn wir wissen, wie wir etwas in Gang bringen, können wir wirklich etwas verändern. Ein hoher Energielevel allein reicht dafür nicht.  Im Bewusstsein und Vertrauen auf die eignen Kompetenzen können wir ganz konzentriert unseren Fokus steuern. So lassen sich  neu formulierten Ziele Schritt für Schritt erreichen.
  6. Harmonie von Ego und Handeln: Stimmen Ego und Handeln überein, entstehen daraus Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, die dazu befähigen, gezielt mehr zu erreichen – ein Mehr an Erfolg, Erfüllung und Lebensglück.

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4 Antworten zu “Erfolg zwischen Reflexion & Vorstellungskraft: 6 Tipps für den Motivationsschub”

  1. Erfolg zwischen Reflexion & Vorstellungskraft: 5 Tipps für den Motivationsschub von Marc M. G… – Empfehlenswerter Beitrag cqILg7I6lE #Beruf #Bildung

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