Weg mit dem Stress

7,99

Enthält 7% Mehrwertsteuer
Kostenloser Versand
(16 Bewertungen)

Gelassen gewinnen, dank Resilienz & Achtsamkeit erfolgreich werden im Beruf, richtig organisieren, Entscheidungen treffen, Zeitmanagement & Selbstorganisation.

Rabatt & Leseprobe: Eingeloggte Mitglieder sehen hier einen Gutschein-Code, mit dem Sie das Buch 20% billiger erwerben können: Und: Leseprobe herunterladen.
Zum mobilen Lesen von eBooks im ePub-Format brauchen Sie eine kostenlose App, hier herunterladbar, bzw. ein Lesegerät. Probleme beim Download? Kontakt!
Autoren & Herausgeber: Simone Janson (Hrsg.), komplette Autoren-Liste in der Leseprobe zum Buch.
Ausgabe: 2020 in 1. Auflage, 2024 in 4. Auflage, Verlag Best of HR – Berufebilder.de​®, Düsseldorf, auf Wunsch hier mit Workbook oder als Printausgabe bestellbar.
Bildnachweis: Buchcover erstellt mit Canva.

Beschreibung

In der 4., komplett neu bearbeiteten Auflage dieses wegweisenden Ratgebers, herausgegeben von einem preisgekrönten Verlag, vereinen renommierte Experten (Übersicht in der Buchvorschau) ihr Wissen mit einer interaktiven KI. Diese einzigartige Kombination aus jahrzehntelanger Erfahrung und modernster Technik ermöglicht es Ihnen, Herausforderungen auf einer ganz neuen Ebene zu meistern. Dank der innovativen Informationsvermittlung, ergänzt durch persönlichen Erfolgserlebnisse, können Sie Ihre Ziele verwirklichen und Ihr volles Potenzial ausschöpfen.

Denn auch wenn Stress und Hektik heute fest zu jedem Berufsalltag zu gehören scheinen, lohnt es sich doch, dieses Tatsache immer wieder in Frage zu stellen: Oft reichen schon kleine Veränderungen im Leben wie z.B. regelmäßiger Sport, Achtsamkeitstraining oder Meditation, um den Alltag deutlich zu entschleunigen. „Weg mit dem Stress“ daher ein Leitspruch, den sich jeder Mensch zu Herzen nehmen sollte. Dieses Buch zeigt, wie man mit einfachen Methoden seine tägliche Belastung erheblich reduzieren und so auch im Beruf aus der Stressspirale ausbrechen kann.

Für sein Konzept „Infos nach Wunsch“ wurde der Verlag mit dem Global Business Award als Publisher of the Year ausgezeichnet und staatlich gefördert. Er ist außerdem Partner des Bundesbildungsministeriums. Das Ziel, Ihnen die bestmöglichen Inhalte zu Themen wie Karriere, Finanzen, Management, Recruiting oder Psychologie zu bieten, geht dabei weit über die statische Natur traditioneller Bücher hinaus:

Die interaktiven AI Extended Books vermitteln Ihnen nicht nur KI-optimierte Inhalte in mehreren Sprachen, basierend auf Datenanalyse, sondern ermöglichen es auch, individuelle Fragen zu stellen und sich zu Ihren persönlichen Interessen beraten zu lassen. Dazu finden Sie in jedem Buch ausführliche Erläuterungen und Anwendungsbeispiele, die Ihnen das erfolgreiche Benutzen der KI erleichtern. Sie können so quasi kostenlos KI-Software nutzen, eKurse herunterladen, mit Workbooks arbeiten oder sich mit einer aktiven Community austauschen. So erhalten Sie wertvolle Ressourcen, die Ihr Wissen steigern, die Kreativität anregen, Ihre persönlichen wie beruflichen Ziele erreichbar und Erfolge erlebbar machen.

Dabei gehen Fachwissen und technische Innovation Hand in Hand, denn wir nehmen die Verantwortung, fundierte und gut recherchierte Inhalte zu liefern sowie das Vertrauen, das Sie in uns setzen, sehr ernst. Aufgrund der einzigartigen Kombination aus menschlicher Expertise und Innovation können wir Werke publizieren, die Ihren Anforderungen in jeder Hinsicht gerecht werden.

Und mehr noch: Wir möchten Ihnen die Gelegenheit bieten, Ihre Reise zu persönlichem Wachstum und Erfolg noch unvergesslicher zu machen. Denn wir wissen, dass wahre Veränderung nicht nur im Kopf stattfindet, sondern vor allem durch persönliches Erleben und Anwenden. Deshalb haben wir passend zu jedem Buch für Sie besondere Erfolgs-Reise-Erlebnisse konzeptioniert. Lassen Sie sich also inspirieren, um Ihre Leben auf ein völlig neues Level zu heben.

Mit dem Kauf der Bücher können Sie auch Gutes tun: Der Verlag engagiert sich mit etwa 5 Prozent der Einnahmen aus dem Buchverkauf in gesellschaftlich relevanten sozialen oder nachhaltigen Projekten. So stiften wir Stipendien oder unterstützen innovative Ideen sowie Klimaschutzinitiativen. Verlegerin Simone Janson ist zudem Bestseller-Autorin sowie eine der 10 wichtigsten deutschen Bloggerinnen laut Blogger-Relevanz-Index, außerdem war sie Kolumnistin und Autorin renommierter Medien wie WELT, Wirtschaftswoche oder ZEIT – mehr zu ihr u.a. in Wikipedia.

16 Bewertungen für Weg mit dem Stress

  1. (Verifiziert)

  2. (Verifiziert)

  3. (Verifiziert)

  4. (Verifiziert)

  5. (Verifiziert)

  6. (Verifiziert)

  7. (Verifiziert)

  8. (Verifiziert)

  9. Bibidiemaus (Verifiziert)

    Anregungen, Tips und Hilfe bietes dieses Buch!

    Ich habe mir durch Stress meine Gesundheit kaputt gemacht. Jetzt bin ich anfällig für jeden Mist den es nur gibt, ich ziehe mir jede Jacke an, obwohl sie mir alle nicht passen.Bis jetzt!Ich finde in diesen Buch sehr gute Anregungen und Tip mir den Alltag besser zu gestalten. Es zeigt mir, wie nach Stress erst garnicht aufkommen lässt. Wie gehe ich mit Rückschlägen um? Das Buch hilft mir dabei.

  10. Gerd (Verifiziert)

    Ganz gut

    Nicht schlecht. Sehr Informativ. Kann man durchaus mal Lesen.

  11. Carmen Maruso (Verifiziert)

    Ein guter und hilfreicher Ratgeber.

    Die heutige Arbeitswelt ist geprägt von Stress und Hektik, so auch in meiner Branche. Alles muss schneller gehen und mehrere Aufgaben gleichzeitige bearbeitet werden. Ich habe es im eigenen Umkreis erlebt dass Stress einen krank machen kann. Um nicht in so eine Situatiom zu kommen habe ich mir dieses Buch gekauft. Ich habe jetzt einige Tage in diesem Buch gelesen und finde es echt hilfreich, was da einem mitgegeben wird. Es sind oft schon die kleinen Dinge die große Wunder bewirken. Bisher kann ich das Buch weiterempfehlen und werde es daher weiterlesen.

  12. Lucas (Verifiziert)

    Sehr tolles buch

    Durch die Kapitel liest man nicht in einem Fluss, sondern es wird immer wieder in der Theamatik hin und her gesprungen. Mehr als begeistert.

  13. fragmich123 (Verifiziert)

    Leben im täglichen Stress

    Mit diesem Buch lernt man sein Leben mit Stress zu bewältigen. Es gibt viele praktische Tips und Methoden zur Stressbewältigung.

  14. Rene (Verifiziert)

    Es gibt für alles Lösungen

    Ich hab vor knapp 4 Jahren damit angefangen mich intensiv mit dem Leben zu befassen. Wie so oft passiert dies nach sehr schlimmen Dingen, bei mir war eine Krankheit der zündende Funke. Ich hab mich viele viele Jahre mit dem Leben sehr schwer getan – ich denke damit bin ich nicht alleine – doch ich hab nie wirklich was dagegen unternommen. Man ist so in seinem Depri-Flow bis man irgendwann davon krank werden kann. Bei jedem äußert es sich auf eine andere Weise. Was ich für mich festgestellt habe ist, dass wir für fast jedes Problem mehr als genug Ansätze für mögliche Lösungen und Praktiken haben, gesammelt in Büchern. Lesen ist langweilig und uncool, aber genau dort findet man soviel Hilfe. Ebooks bzw. “dünne Bücher” sind leichter zu lesen und motivieren vllt. auch den ein oder anderen Lesemuffel. Weg mit dem Stress ist schön geschrieben und vor allem ist der Inhalt brauchbar. Es ist eine Komplettlösung, keine Instant-Lösung und keine Pille die alles gut macht. Die wirklich guten Dinge sind immer mit massig Arbeit verbunden.

  15. N.Kerkhoff (Verifiziert)

    Gutes und hilfreiches Buch

    Gutes Buch mit hilfreichen Tips Stress zu bewältigen. Gerade in der heutigen Schnell lebigen Zeit ist es wichtig sich Anregungen zu holen, den Fokus auch mal auf sich selbst und innere Gelassenheit zu richten.

  16. Dani (Verifiziert)

    Praxisnahe Tipps

    Es sind echt gute Tipps, die sicherlich auch gut umsetzbar sind.Allerdings ist es mir persönlich zu “stressig” geschrieben. Durch die kurzen Kapitel liest man nicht in einem Fluss, sondern es wird immer wieder in der Theamatik hin und her gesprungen.

Fügen Sie Ihre Bewertung hinzu

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Ja, ich möchte regelmäßig über die neusten Aktionen & Angebote per Newsletter informiert werden.

Hiermit akzeptiere ich die Debatten-Regeln und die Datenschutzbedingungen mit der Möglichkeit, der Verwendung meiner Daten jederzeit zu widersprechen.

Einzigartiges Konzept, ausgezeichnet und staatlich gefördert

Wir geben zahlreiche Bücher aus den Bereichen Beruf & Karriere, Personalwesen, Finanzen und Lebenshilfe heraus und verfolgen dabei ein einzigartiges On-Demand Konzept, das auch bei unseren Magazinen und eKursen Anwendung findet.

Jedes unserer Bücher bietet Ihnen Wissen kompakt im schnellen Überblick zum Thema sowie in der Praxis erprobte Ratschläge. Es hilft  Ihnen dabei, Schritt für Schritt Entscheidungen zu treffen, zum Erfolg zu kommen und beinhalten zur leichteren Lesbarkeit auch zahlreiche Übersichten und Checklisten.

Der Verlag wurde durch die Kulturstaatsministerin der Bundesrepublik Deutschland staatlich gefördert, war an EU-geförderten Projekten beteiligt und wurde ausgezeichnet als Publisher of the Year mit dem Global Business Award des Magazins Corporate Vision,. Er engagiert sich für gesellschaftlich relevante Projekte wie den Klimaschutz und nachhaltige Wohnformen und wird immer wieder in der Fachpresse rezipiert.

Das Besondere an diesem Konzept ist nämlich: Sie können sich hier auf unserer Seite Ihre Inhalte und Informationen in einem Buch nach Ihren Wünschen selbst zusammenstellen. Auf diese Weise ermöglichen wir Ihnen ganz gezielt Wissen zu erwerben. Daneben können Leser unsere interaktive Beratung kostenlos nutzen und erhalten Gutscheine für rabattierte Erfolg-Erlebnisse.

Damit wir Ihnen diese vielfältigen Möglichkeiten so günstig wie möglich anbieten und gleichzeitig gesellschaftlich relevante Projekte unterstützen können, verfolgen wir ein dezidiertes Konzept zur Qualitätssicherung. Weitere Informationen geben wir Ihnen gerne auf Anfrage.