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Weg mit dem Stress [Digital]

Weg mit dem Stress

(16 Kundenbewertungen)

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Artikelnummer: 9783965961326
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Autoren & Herausgeber: Simone Janson (Hrsg.), komplette Autoren-Liste in der Leseprobe zum Buch.
Ausgabe: 2021 in 1. Auflage, 2025 in 7. Auflage, Verlag Best of HR – Berufebilder.de​®, Düsseldorf & Berlin, auf Wunsch hier mit Workbook oder als Printausgabe bestellbar.
Bildnachweis: Buchcover erstellt mit Canva.

Beschreibung

Auch in der 7. überarbeiteten und verbesserten Auflage, herausgegeben von einem staatlich geförderten und an EU-Programmen beteiligten Verlag, Partner des Bundesbildungsministeriums, erhalten Sie das geballte Fachwissen renommierter Experten (Übersicht in der Buchvorschau) sowie zusätzlich maßgeschneiderte Premium-Inhalte und Zugang zu Reise-Deals mit bis zu 75% Rabatt. Gleichzeitig tun Sie Gutes und unterstützen nachhaltige Projekte.

Denn auch wenn Stress und Hektik heute fest zu jedem Berufsalltag zu gehören scheinen, lohnt es sich doch, dieses Tatsache immer wieder in Frage zu stellen: Oft reichen schon kleine Veränderungen im Leben wie z.B. regelmäßiger Sport, Achtsamkeitstraining oder Meditation, um den Alltag deutlich zu entschleunigen. „Weg mit dem Stress“ daher ein Leitspruch, den sich jeder Mensch zu Herzen nehmen sollte. Dieses Buch zeigt, wie man mit einfachen Methoden seine tägliche Belastung erheblich reduzieren und so auch im Beruf aus der Stressspirale ausbrechen kann.

Mit seinem Konzept „Infos nach Wunsch“ war der Verlag nicht nur an einem EU-geförderten Programm beteiligt, sondern wurde auch mit dem Global Business Award als Publisher of the Year ausgezeichnet. Daher tun Sie mit dem Kauf des Buches auch Gutes: Der Verlag engagiert sich finanziell und mit persönlichem Einsatz in gesellschaftlich relevanten Projekten wie Baumpflanz-Aktionen, der Stiftung von Stipendien, nachhaltige Wohnformen und vielen weiteren innovativen Ideen.

Das Ziel, Ihnen die bestmöglichen Inhalte zu Themen wie Karriere, Finanzen, Management, Recruiting oder Psychologie zu bieten, geht dabei weit über die statische Natur traditioneller Bücher hinaus: Das interaktive Buch vermittelt Ihnen nicht nur Fachwissen, sondern ermöglichen es auch, individuelle Fragen zu stellen und sich persönlich beraten zu lassen.

Dabei gehen Fachwissen und technische Innovation Hand in Hand, denn wir nehmen die Verantwortung, fundierte und gut recherchierte Inhalte zu liefern sowie das Vertrauen, das Sie in uns setzen, sehr ernst. Alle Texte stammen von Experten Ihres Fachs. lediglich zur besseren Auffindbarkeit von Informationen auf greifen wir auf KI-gestützte Datenanalyse zurück, die Sie bei Ihrer Suche nach Wissen unterstützt.

Sie erhalten auch umfangreiche Premium-Leistungen: So finden Sie in jedem Buch ausführliche Erläuterungen und Beispiele, die Ihnen das erfolgreiche Benutzen der für Buchkäufer kostenlosen Beratung erleichtern. Sie können darüber hinaus eKurse herunterladen, mit Workbooks arbeiten oder sich mit einer aktiven Community austauschen. So erhalten Sie wertvolle Ressourcen, die Ihr Wissen steigern, die Kreativität anregen, Ihre persönlichen wie beruflichen Ziele erreichbar und Erfolge erlebbar machen.

Genau deshalb haben Sie als Teil der Leser-Community die einmalige Gelegenheit, Ihre Reise zu persönlichem Erfolg noch unvergesslicher zu machen mit Reise-Deals von bis zu 75% Rabatt. Denn wir wissen, dass wahre Erfolgs-Erlebnisse keine reine Kopfsache sind, sondern vor allem durch persönliche Eindrücke und Erfahrungen entstehen.

Verlegerin und Herausgeberin Simone Janson ist zudem Bestseller-Autorin sowie eine der 10 wichtigsten deutschen Bloggerinnen laut Blogger-Relevanz-Index, außerdem war sie Kolumnistin und Autorin renommierter Medien wie WELT, Wirtschaftswoche oder ZEIT – mehr zu ihr u.a. in Wikipedia.

16 Bewertungen für Weg mit dem Stress

  1. Anonym (Verifizierter Käufer) –

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  9. Bibidiemaus (Verifizierter Käufer) –

    Anregungen, Tips und Hilfe bietes dieses Buch!

    Ich habe mir durch Stress meine Gesundheit kaputt gemacht. Jetzt bin ich anfällig für jeden Mist den es nur gibt, ich ziehe mir jede Jacke an, obwohl sie mir alle nicht passen.Bis jetzt!Ich finde in diesen Buch sehr gute Anregungen und Tip mir den Alltag besser zu gestalten. Es zeigt mir, wie nach Stress erst garnicht aufkommen lässt. Wie gehe ich mit Rückschlägen um? Das Buch hilft mir dabei.

  10. Gerd (Verifizierter Käufer) –

    Ganz gut

    Nicht schlecht. Sehr Informativ. Kann man durchaus mal Lesen.

  11. Carmen Maruso (Verifizierter Käufer) –

    Ein guter und hilfreicher Ratgeber.

    Die heutige Arbeitswelt ist geprägt von Stress und Hektik, so auch in meiner Branche. Alles muss schneller gehen und mehrere Aufgaben gleichzeitige bearbeitet werden. Ich habe es im eigenen Umkreis erlebt dass Stress einen krank machen kann. Um nicht in so eine Situatiom zu kommen habe ich mir dieses Buch gekauft. Ich habe jetzt einige Tage in diesem Buch gelesen und finde es echt hilfreich, was da einem mitgegeben wird. Es sind oft schon die kleinen Dinge die große Wunder bewirken. Bisher kann ich das Buch weiterempfehlen und werde es daher weiterlesen.

  12. Lucas (Verifizierter Käufer) –

    Sehr tolles buch

    Durch die Kapitel liest man nicht in einem Fluss, sondern es wird immer wieder in der Theamatik hin und her gesprungen. Mehr als begeistert.

  13. fragmich123 (Verifizierter Käufer) –

    Leben im täglichen Stress

    Mit diesem Buch lernt man sein Leben mit Stress zu bewältigen. Es gibt viele praktische Tips und Methoden zur Stressbewältigung.

  14. Rene (Verifizierter Käufer) –

    Es gibt für alles Lösungen

    Ich hab vor knapp 4 Jahren damit angefangen mich intensiv mit dem Leben zu befassen. Wie so oft passiert dies nach sehr schlimmen Dingen, bei mir war eine Krankheit der zündende Funke. Ich hab mich viele viele Jahre mit dem Leben sehr schwer getan – ich denke damit bin ich nicht alleine – doch ich hab nie wirklich was dagegen unternommen. Man ist so in seinem Depri-Flow bis man irgendwann davon krank werden kann. Bei jedem äußert es sich auf eine andere Weise. Was ich für mich festgestellt habe ist, dass wir für fast jedes Problem mehr als genug Ansätze für mögliche Lösungen und Praktiken haben, gesammelt in Büchern. Lesen ist langweilig und uncool, aber genau dort findet man soviel Hilfe. Ebooks bzw. „dünne Bücher“ sind leichter zu lesen und motivieren vllt. auch den ein oder anderen Lesemuffel. Weg mit dem Stress ist schön geschrieben und vor allem ist der Inhalt brauchbar. Es ist eine Komplettlösung, keine Instant-Lösung und keine Pille die alles gut macht. Die wirklich guten Dinge sind immer mit massig Arbeit verbunden.

  15. N.Kerkhoff (Verifizierter Käufer) –

    Gutes und hilfreiches Buch

    Gutes Buch mit hilfreichen Tips Stress zu bewältigen. Gerade in der heutigen Schnell lebigen Zeit ist es wichtig sich Anregungen zu holen, den Fokus auch mal auf sich selbst und innere Gelassenheit zu richten.

  16. Dani (Verifizierter Käufer) –

    Praxisnahe Tipps

    Es sind echt gute Tipps, die sicherlich auch gut umsetzbar sind.Allerdings ist es mir persönlich zu „stressig“ geschrieben. Durch die kurzen Kapitel liest man nicht in einem Fluss, sondern es wird immer wieder in der Theamatik hin und her gesprungen.

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Jedes unserer Bücher bietet Ihnen Wissen kompakt im schnellen Überblick zum Thema sowie in der Praxis erprobte Ratschläge. Es hilft  Ihnen dabei, Schritt für Schritt Entscheidungen zu treffen, zum Erfolg zu kommen und beinhalten zur leichteren Lesbarkeit auch zahlreiche Übersichten und Checklisten.

Der Verlag wurde durch die Kulturstaatsministerin der Bundesrepublik Deutschland staatlich gefördert, war an EU-geförderten Projekten beteiligt und wurde ausgezeichnet als Publisher of the Year mit dem Global Business Award des Magazins Corporate Vision,. Er engagiert sich für gesellschaftlich relevante Projekte wie den Klimaschutz und nachhaltige Wohnformen und wird immer wieder in der Fachpresse rezipiert.

Das Besondere an diesem Konzept des integrierten Wissensystems ist nämlich: Sie können sich hier auf unserer Seite Ihre Inhalte und Informationen in einem Buch nach Ihren Wünschen selbst zusammenstellen. Auf diese Weise ermöglichen wir Ihnen ganz gezielt Wissen zu erwerben. Daneben können Leser unsere interaktive Beratung kostenlos nutzen und erhalten Gutscheine für viele Vorteile, z.B. in Form von rabattierten Erfolg-Erlebnissen.

Damit wir Ihnen diese vielfältigen Möglichkeiten so günstig wie möglich anbieten und gleichzeitig gesellschaftlich relevante Projekte unterstützen können, verfolgen wir ein dezidiertes Konzept zur Qualitätssicherung. Weitere Informationen geben wir Ihnen gerne auf Anfrage.

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