Stress und Überforderung sind in unserer hektischen Zeit allgegenwärtig. Wie Sie aktiv etwas dagegen unternehmen und mehr Lebensqualität gewinnen, zeigt dieses Buch. Zudem bekommen Sie als Kunde weitere Informationen ganz nach Ihren Wünschen.
- Darum geht es in diesem Buch genau
- Buch, Magazin oder Workbook mit Rabatt kaufen
- Buchvorschau und Hinweis zu Preisgestaltung
- Buch Verbreiten
- Zusatzleistungen und 5 Prozent pro Verkauf an nachhaltige und soziale Projekte
- Kundenmeinungen und Rezensionen
- Infos nach Wunsch kostenlos – Service für Leser
- Workboks zur Erfolgsplanung
- Gratis Bücher und Zusatz-Downloads
- Geld verdienen mit Best of HR – Berufebilder.de®
- Weitere Bücher aus unserem Verlag
- Unsere Bücher weltweit in Bibliotheken und Buchhandel
- Individuelles eBook nach ihren Wünschen kaufen
- Corporate Publishing und Beratung
Darum geht es in diesem Buch genau
Gelassen gewinnen, dank Resilienz & Achtsamkeit erfolgreich werden im Beruf, richtig organisieren, Entscheidungen treffen, Zeitmanagement & Selbstorganisation
Das bringt Ihnen dieses Buch: Sie unterstützen den Klimaschutz, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimmen in der Buchvorschau) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank AddOn Schritt für Schritt zum Erfolg führen. Denn auch wenn Stress und Hektik heute fest zu jedem Berufsalltag zu gehören scheinen, lohnt es sich doch, dieses Tatsache immer wieder in Frage zu stellen: Oft reichen schon kleine Veränderungen im Leben wie z.B. regelmäßiger Sport, Achtsamkeitstraining oder Meditation, um den Alltag deutlich zu entschleunigen. „Weg mit dem Stress“ daher ein Leitspruch, den sich jeder Mensch zu Herzen nehmen sollte. Dieses Buch zeigt, wie man mit einfachen Methoden seine tägliche Belastung erheblich reduzieren und so auch im Beruf aus der Stressspirale ausbrechen kann.
Buch, Magazin oder Workbook mit Rabatt kaufen
Werden Sie kostenlos Mitglied, dann sehen Sie unten einen Rabattcode, um unsere Produkte 20 Prozent günstiger zu erwerben. Nach dem Kauf können Sie die ePub-Datei herunterladen. Wir bieten Ihnen zudem eMagazine, Workbooks für Ihre persönliche Erfolgsplanung oder gedruckte Bücher. Dazu bitte hier klicken!
Deutsche Ausgabe
ISBN 9783965961326
Ab 2,79 €Hier kaufen
Englische Ausgabe
ISBN 9783965961333
Ab 2,79 €Hier kaufen
Bitte Hinweise zur Übersetzung beachten!
Buchvorschau und Hinweis zu Preisgestaltung
Unsere End-Preise variieren je nach Zielgruppe z.B. je nach Geschäftskunde, Privatkunde, Herkunftsland z.B. aus steuerlichen Gründen oder wegen aktueller Rabattaktionen. Die Buchungsseite zeigt Ihnen den für sie jeweils gültigen End-Preis an.
Werfen Sie außerdem einen Blick ins Buch: Im Inhaltsverzeichnis in der Buchvorschau finden Sie eine komplette Übersicht über alle Autoren und Kapitel – für die deutsche und die englische Ausgabe.
Vorschau der deutschen Ausgabe
Vorschau der englischen Ausgabe
Buch Verbreiten
Wenn Ihnen dieses Buch gefällt, verbreiten Sie es doch einfach gerne weiter. Wir sagen Danke dafür!
Zusatzleistungen und 5 Prozent pro Verkauf an nachhaltige und soziale Projekte
Unser Verlag bietet Kunden und Mitgliedern diverse Zusatzleistungen: Zum Beispiel können Sie kostenlose Zusatzmaterialien mit Inhalten nach Ihren Wünschen erhalten und haben die Möglichkeit mit unserem Affiliate-Programm Geld zu verdienen.
Wir geben zudem mindestens 5 Prozent vom Verkaufserlös dieses Buches an nachhaltige und soziale Projekte, so stiften wir Stipendien, unterstützen Aufforstungsprojekte oder investieren in ökologische Innovationen. Dabei werden wir auch von staatlichen Stellen, etwa dem Bundesministerium für Bildung und Forschung, unterstützt. Weitere Informationen finden Sie auf der Website unseres Berufebilder Yourweb Instituts.
Kundenmeinungen und Rezensionen
Sie wollen wissen, was andere Leser über unsere Bücher denken? Kundenmeinungen und Rezensionen zu allen Titeln finden Sie auf unserer Presse-Seite.
Dort können Sie auch selbst kostenlose Rezensionsexemplare anfordern – dazu einfach unter Angabe des Rezensionsmediums ganz unten auf der Seite registrieren.
Infos nach Wunsch kostenlos – Service für Leser
Zum Buch gehört auch ein eKurs mit Worksheet zum Durcharbeiten, den Sie als Buchkäufer in unserer Akademie kostenlos herunterladen können. Wie das geht, erfahren Sie im Schlussteil des Buches, weitere Informationen zur Buchung der eKurse finden Sie hier.
Außerdem können Sie hier ein eBook nach Maß buchen. Wir stellen auf Wunsch Ihr persönliches eBook zu einem Thema Ihrer Wahl zusammen.
Workboks zur Erfolgsplanung
Das Workbook Erfolgsplaner ist die optimale Ergänzung zu unseren Bücher Dieses Workbook hilft Ihnen, die Inspirationen und Tipps in unseren Büchern erfolgreich umzusetzen – ganz gleich ob es sich um Karriere-Ziele, Stressmanagement oder Finanzplanung handelt.
Dafür stehen Ihnen auf 52 Seiten für jede Woche im Jahr eine Vorlage zur Verfügung, auf der Sie Ihre Ziele und das schon Erreichte festhalten können. Schritt für Schritt kommen Sie so Ihren Wünschen, Träumen und Vorgaben näher. Sie können sich den Erfolgsplaner selbst ausdrucken oder als gebundenes Buch bestellen. Zu jedem Workbook gibt es ein eBook gratis dazu.
Gratis Bücher und Zusatz-Downloads
Als Newsletter-Abonnent oder registriertes Mitglied erhalten Sie außerdem 50 Prozent Rabatt auf unsere eKurse. Der Gutscheinecode wird wöchentlich im Newsletter versendet.
Als kostenpflichtiges Premium-Mitglied – Registrierung ebenfalls unter https://berufebilder.de/member/ – erhalten Sie darüber hinaus eine Flatrate für ein Jahr mit allen Lernmaterialien, Downloads und Premium-Inhalten auf unserer Website kostenlos.
Geld verdienen mit Best of HR – Berufebilder.de®
Mit unseren Büchern aus dem Verlag Best of HR – Berufebilder.de® können Sie auch Geld verdienen. Dazu bieten wir verschiedene Partnerprogramme an, die Sie auf Ihrer Website oder beim Verteilen in Sozialen Medien nutzen können.
Weitere Informationen zu Registrierung und Ablauf finden Sie auf unserer Affiliate-Seite.
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Unsere Bücher weltweit in Bibliotheken und Buchhandel
Unsere Bücher werden weltweit in Buchhandlungen und Bibliotheken gelesen – u.a. in der Deutschen Nationalbibliothek, Amazon, Apple iBookstore, Google Play, Weltbild, Hugendubel, Barnes und Nobel – und vielen anderen. Hier finden Sie eine detaillierte Übersicht.
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Corporate Publishing und Beratung
Sie wollen publizieren, Ihre Reichweite erhöhen oder als Arbeitgeber Bewerber ansprechen? Für diese und weitere Themen bieten wir spezielle Berater-Pakete (Übersicht) – zum Beispiel ein persönliches Telefonat (Preis gilt pro Stunde).
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8 Antworten zu “Weg mit dem Stress {+AddOn nach Wunsch}”
Anregungen, Tips und Hilfe bietes dieses Buch!
Ich habe mir durch Stress meine Gesundheit kaputt gemacht. Jetzt bin ich anfällig für jeden Mist den es nur gibt, ich ziehe mir jede Jacke an, obwohl sie mir alle nicht passen.Bis jetzt!Ich finde in diesen Buch sehr gute Anregungen und Tip mir den Alltag besser zu gestalten. Es zeigt mir, wie nach Stress erst garnicht aufkommen lässt. Wie gehe ich mit Rückschlägen um? Das Buch hilft mir dabei.
Ganz gut
Nicht schlecht. Sehr Informativ. Kann man durchaus mal Lesen.
Ein guter und hilfreicher Ratgeber.
Die heutige Arbeitswelt ist geprägt von Stress und Hektik, so auch in meiner Branche. Alles muss schneller gehen und mehrere Aufgaben gleichzeitige bearbeitet werden. Ich habe es im eigenen Umkreis erlebt dass Stress einen krank machen kann. Um nicht in so eine Situatiom zu kommen habe ich mir dieses Buch gekauft. Ich habe jetzt einige Tage in diesem Buch gelesen und finde es echt hilfreich, was da einem mitgegeben wird. Es sind oft schon die kleinen Dinge die große Wunder bewirken. Bisher kann ich das Buch weiterempfehlen und werde es daher weiterlesen.
Sehr tolles buch
Durch die Kapitel liest man nicht in einem Fluss, sondern es wird immer wieder in der Theamatik hin und her gesprungen. Mehr als begeistert.
Leben im täglichen Stress
Mit diesem Buch lernt man sein Leben mit Stress zu bewältigen. Es gibt viele praktische Tips und Methoden zur Stressbewältigung.
Es gibt für alles Lösungen
Ich hab vor knapp 4 Jahren damit angefangen mich intensiv mit dem Leben zu befassen. Wie so oft passiert dies nach sehr schlimmen Dingen, bei mir war eine Krankheit der zündende Funke. Ich hab mich viele viele Jahre mit dem Leben sehr schwer getan – ich denke damit bin ich nicht alleine – doch ich hab nie wirklich was dagegen unternommen. Man ist so in seinem Depri-Flow bis man irgendwann davon krank werden kann. Bei jedem äußert es sich auf eine andere Weise. Was ich für mich festgestellt habe ist, dass wir für fast jedes Problem mehr als genug Ansätze für mögliche Lösungen und Praktiken haben, gesammelt in Büchern. Lesen ist langweilig und uncool, aber genau dort findet man soviel Hilfe. Ebooks bzw. “dünne Bücher” sind leichter zu lesen und motivieren vllt. auch den ein oder anderen Lesemuffel. Weg mit dem Stress ist schön geschrieben und vor allem ist der Inhalt brauchbar. Es ist eine Komplettlösung, keine Instant-Lösung und keine Pille die alles gut macht. Die wirklich guten Dinge sind immer mit massig Arbeit verbunden.
Gutes und hilfreiches Buch
Gutes Buch mit hilfreichen Tips Stress zu bewältigen. Gerade in der heutigen Schnell lebigen Zeit ist es wichtig sich Anregungen zu holen, den Fokus auch mal auf sich selbst und innere Gelassenheit zu richten.
Praxisnahe Tipps
Es sind echt gute Tipps, die sicherlich auch gut umsetzbar sind.Allerdings ist es mir persönlich zu “stressig” geschrieben. Durch die kurzen Kapitel liest man nicht in einem Fluss, sondern es wird immer wieder in der Theamatik hin und her gesprungen.