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Erfolgs-Potenzial von Generalisten & Quereinsteigern: Nur kein Wunderkind-Syndrom
Unsere Gesellschaft nährt den Mythos vom einseitig begabten Wunderkind, das früh seiner Spezialisierung folgt. Doch Generalismus beendet den Tunnelblick und führt zu mehr Erfolg. Auch Spitzensportler beginnen oft erst spät mit der Spezialisierung Als ich mit meinen Recherchen begann, stieß ich sowohl auf differenzierte Kritik als auch auf pauschale Ablehnung. »Das gilt vielleicht für andere […] Mehr Lesen
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Impulskontrolle & Marshmallow-Test: Instant-Befriedigung mit Guiness?
Was hat ein Marshmallow mit einem Guiness-Bier zu tun? Auf den ersten Blick nichts, aber symbolisch stehen beide für zwei entgegengesetzte Pole eines Phänomens: Dass wir nicht abwarten können, gleich und sofort die Instant-Befriedigung wollen und uns damit der Vorfreude auf die schönen Dinge berauben. So wie in dieser als Marshmallow-Test bekannt gewordenen Untersuchung. Der […] Mehr Lesen
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Schlafstörungen Schlafmangel Übergewicht: Müdigkeit lohnt nicht!
Schlafmangel macht nicht nur Müde und unkonzentriert, sondern führt auch zu Gewichtszunahme und ernsthaften Krankheiten. Was können wir dagegen tun? Schlechter Schlaf führt zu Gewichtszunahme: Das Pickwick-Syndrom Auch wenn es auf den ersten Blick wenig miteinander zu tun hat, ist es sehr sinnvoll, das Thema Schlaf und Übergewicht aufzugreifen, weil die Verbindung zwischen beidem bis […] Mehr Lesen
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Destination-Report Usedom: Entschleunigen & entspanntes Tagen an Europas längster Promenade {Leser-Reise-Tipp}
Wer glaubt, Bergwandern sei anstrengend, der hat noch nie Strandwandern versucht. Dabei ist es gleichzeitig total entschleunigend und anstrengend zugleich. Zum Beispiel auf Usedom. Strandwandern auf Usedom – Entschleunigung pur Wie toll und entschleunigend, gleichzeitig aber auch anstrengend ist, konnte ich an Europas längster Strandpromenade auf Usedom selbst ausprobieren. Hier kann man nämlich auf 12 […] Mehr Lesen
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Die 5 Besten Locations für nachhaltige Entspannung & Klausurtagungen in ursprünglicher Natur {Leser-Reise-Tipp}
Wer in der Natur entschleunigen oder eine Klausurtagung abhalten möchte, für den bieten sich diese nachhaltigen und ausgesprochen naturnahen Locations. 1. Klausurtagungen und Entschleunigung mit Dolomiten-Blick und öko-sozialem Engagement: Waldhof² Völlan Südtirol Oberhalb des 800-Einwohner-Dörfchen Völlan in Südtirol liegt idylisch das Hotel Waldhof² – der ideale Ort für entspannte Strategieklausuren oder auch zum Entschleunigen vom […] Mehr Lesen
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Entspannen & Abschalten in der Natur: Ziele finden dank Selbstreflexion
Woher wollen Sie wissen was Sie wirklich wollen, wenn Sie ständig mit Informationen bombardiert werden? Die Antwort heißt: Raus in die Natur und zu sich selbst finden. Was mache ich bloß falsch? Kennen Sie das? Vom eben hinter sich gebrachten stereotypen Arbeitstag fühlt sich Ihr Gehirn wie in Watte gepackt an. Umnebelt vom Tun. Taub […] Mehr Lesen
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Resilienz Trainieren {+AddOn nach Wunsch}
Widerstandsfähigkeit gerade in Krisenzeiten ist extrem wichtig. Doch wie lässt sich unsere Resilienz verbessern und trainieren? Zudem bekommen Sie als Kunde weitere Informationen ganz nach Ihren Wünschen. Individuelles eBook nach ihren Wünschen kaufen Sie wollen ein Buch zu einem Thema Ihrer Wahl? Wir stellen gerne ein Buch nach Ihren Wünschen zusammen und liefern in einem […] Mehr Lesen
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Raus aus dem Hamsterrad {+AddOn nach Wunsch}
Stress und Hektik bestimmen den Alltag vieler Menschen, aber oft hängen wir auch im Hamsterrad ewig gleicher Abläufe fest. Wie man dem entkommen kann, zeigt dieses Buch. Zudem bekommen Sie als Kunde weitere Informationen ganz nach Ihren Wünschen. Individuelles eBook nach ihren Wünschen kaufen Sie wollen ein Buch zu einem Thema Ihrer Wahl? Wir stellen […] Mehr Lesen
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Das Büro richtig einrichten: Worauf sollten Sie achten?
Das Büro von heute muss schon einiges hermachen. Es reicht nicht aus, einfach Tische, Stühle und Computer in einen grauen, tristen Raum zu stellen. Auch wenn es nicht aussehen muss wie hier auf dem Bild im Office von Google: Der optimale Büroraum erhöht auf jeden Fall die Produktivität. Warum ein schönes Büro wichtig ist Ein […] Mehr Lesen
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Achtsamkeit & Meditation: Konzentration & bewusste Wahrnehmung verbessern
Achtsamkeit hilft, unsere Konzentration und bewusste Wahrnehmung zu verbessern. Bewusstheit kann so zum Tool werden, das hilft, den Arbeitsalltag besser zu bewältigen. Ein Ex-Manager beschreibt seinen persönlichen Weg zur Achtsamkeit. Achtsamkeit richtig vermitteln – aber wie? Das Ding mit der Achtsamkeit war für mich am Anfang meiner Reise so ähnlich wie beim Basketball-Training, als der […] Mehr Lesen
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![Erste Hilfe gegen Depressionen Selbstsabotage & Ängste [+ Selbsttest]](https://e68zy2pxt2x.exactdn.com/wp-content/uploads/2020/panik-depression-angst-stoerung.jpg?strip=all&lossy=1&fit=910%2C607&ssl=1&lazy=1 "Erste Hilfe gegen Depressionen Selbstsabotage & Ängste [+ Selbsttest]")
Erste Hilfe gegen Depressionen Selbstsabotage & Ängste [+ Selbsttest]
Für Depressionen kann es verschiedene Ursachen geben. Vielleicht liegt es an den Botenstoffen im Gehirn, doch es kann auch andere Gründe geben. Ein Überblick. Wer hat ein besonders hohes Risiko für Depressionen? Vielleicht haben Sie schon gehört, dass eine Depression durch ein Ungleichgewicht chemischer Botenstoffe im Gehirn entstehen kann. Das ist eine weitverbreitete, aber umstrittene […] Mehr Lesen
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Richtig Scheitern: 5 Tipps was Manager von Politikern lernen können
Ständig sind irgendwo Wahlen. Und immer gibt es Sieger und Verlierer, die ihre Koffer packen müssen. Als Politiker ist man eben nur eine begrenzte Zeit im Amt. Genau deswegen können Manager viel von Ihnen lernen. 5 Tipps was Manager von Politikern lernen können Man hört nach einer Wahl oft „nach der Wahl ist vor der […] Mehr Lesen
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Change-Management in der Persönlichkeitsentwicklung: 8 Tipps zum Umgang mit Veränderungen
Change-Management und Innovationen stehen neuerdings ganz oben auf der Agenda vieler Unternehmen. Was dabei oft vergessen wird: Auch jeder einzelne Mitarbeiter muss seine Gewohnheiten ändern. Und das ist oft schwerer als man denkt. Gewohnheitstier Mensch Denn Vieles an unserem Verhaltens wird oft unbewusst durch Gewohnheiten gesteuert. Und die meisten Menschen lieben diese Gewohnheiten und empfinden […] Mehr Lesen
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Chef-Kung-Fu! Rhetorik-Strategien für schwierige Vorgesetzte & Kollegen {+AddOn nach Wunsch}
Leider gibt es nicht nur schwierige Kollegen, sondern auch schwierige Chefs. Dieses Buch hilft beim Umgang mit ihnen. Zudem bekommen Sie als Kunde weitere Informationen ganz nach Ihren Wünschen. Individuelles eBook nach ihren Wünschen kaufen Sie wollen ein Buch zu einem Thema Ihrer Wahl? Wir stellen gerne ein Buch nach Ihren Wünschen zusammen und liefern […] Mehr Lesen
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![Resilienz trainieren, Selbstbewusstsein stärken: Endlich Widerständsfähig [+Übungen & Selbsttest]](https://e68zy2pxt2x.exactdn.com/wp-content/uploads/2020/resilienz-stress-uebung.jpg?strip=all&lossy=1&fit=910%2C609&ssl=1&lazy=1 "Resilienz trainieren, Selbstbewusstsein stärken: Endlich Widerständsfähig [+Übungen & Selbsttest]")
Resilienz trainieren, Selbstbewusstsein stärken: Endlich Widerständsfähig [+Übungen & Selbsttest]
Nur selten verläuft unser Leben durchgängig so, wie wir das planen und erhoffen. Und manchmal kommt es zu Krisen. Wie kann man diese überstehen? Einige einfach Übungen helfen. Krisen überstehen: Typische Stolpersteine So schön es auch wäre, wenn alle Überraschungen und Wendungen im Leben uns Freude und Glück bereiten würden – die Erfahrung lehrt uns […] Mehr Lesen
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Achtsamkeit & Meditation in der Digitalisierung: Mehr Konzentration & Informationsverarbeitung
Aktuell sind wir als Gesellschaft dabei viele Dinge zu vervollkommnen. Doch wie sieht es mit uns Menschen aus? Sollten wir nicht auch daran arbeiten uns als Menschen zu vervollkommnen? Achtsamkeit und Meditation haben das Potenzial das menschliche Pendant zur Digitalisierung zu werden. Human Ressource unter Evolutionsdruck Das Thema Digitalisierung beschäftigt viele Menschen, die wiederum mit […] Mehr Lesen
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Homeoffice & Remote Work: 7 Tipps zur Abgrenzung Privates & Beruf
Die Trennung beruflicher und privater Belange ist aktueller denn je. Und nirgends manifestiert sich das so gut wie beim Homeoffice, längst auch für Angestellte und Führungskräfte ein Thema. 7 Tipps. Homeoffice – Ein Arbeitsplatz mit Tücken Wie ich bemerkt habe, ist ein immer wiederkehrendes Diskussionsthema die Trennung von beruflichen und privaten Belangen in Zeiten von […] Mehr Lesen
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![Die 10 Besten Hilfsmittel zum Ordnung halten: Organisieren mit Smartphone oder Kalender? [+Checklisten]](https://e68zy2pxt2x.exactdn.com/wp-content/uploads/2018/Zeitmanagement-5-1.jpg?strip=all&lossy=1&fit=910%2C763&ssl=1&lazy=1 "Die 10 Besten Hilfsmittel zum Ordnung halten: Organisieren mit Smartphone oder Kalender? [+Checklisten]")
Die 10 Besten Hilfsmittel zum Ordnung halten: Organisieren mit Smartphone oder Kalender? [+Checklisten]
Wenn Sie Ihre Planung schriftlich festhalten, behalten Sie den Überblick darüber, was wichtig ist und was Sie noch erledigen müssen. Was Ihnen dabei hilft, sind technische Hilfsmittel, aber auch Papier und Stift. Welches ist besser – unter ökologischen wie auch organisatorischen Gesichtspunkten? Die Vorteile von schriftlicher Organisation Wenn Sie sich schriftlich organisieren, müssen Sie nicht […] Mehr Lesen
Stress
Wir geben Ihnen Informationen, die Sie wirklich brauchen und engagieren uns für eine bessere und ökologische Arbeitswelt. Als Verlag Best of HR – Berufebilder.de® mit einem einzigartigen Buch-Konzept und eKursen bieten wir über 20 Jahre Erfahrung im Corporate Publishing – mit Kunden wie Samsung, Otto, staatlichen Institutionen. Verlegerin Simone Janson leitet auch das Institut Berufebilder Yourweb, das u.a. Stipendien vergibt, und gehört zu den 10 wichtigsten deutschen Bloggerinnen, referenziert in ARD, FAZ, ZEIT, WELT, Wikipedia.
![Erste Hilfe gegen Depressionen Selbstsabotage & Ängste [+ Selbsttest]](https://e68zy2pxt2x.exactdn.com/wp-content/uploads/2020/panik-depression-angst-stoerung.jpg?strip=all&lossy=1&fit=910%2C607&ssl=1 "Erste Hilfe gegen Depressionen Selbstsabotage & Ängste [+ Selbsttest]")
![Resilienz trainieren, Selbstbewusstsein stärken: Endlich Widerständsfähig [+Übungen & Selbsttest]](https://e68zy2pxt2x.exactdn.com/wp-content/uploads/2020/resilienz-stress-uebung.jpg?strip=all&lossy=1&fit=910%2C609&ssl=1 "Resilienz trainieren, Selbstbewusstsein stärken: Endlich Widerständsfähig [+Übungen & Selbsttest]")
![Die 10 Besten Hilfsmittel zum Ordnung halten: Organisieren mit Smartphone oder Kalender? [+Checklisten]](https://e68zy2pxt2x.exactdn.com/wp-content/uploads/2018/Zeitmanagement-5-1.jpg?strip=all&lossy=1&fit=910%2C763&ssl=1 "Die 10 Besten Hilfsmittel zum Ordnung halten: Organisieren mit Smartphone oder Kalender? [+Checklisten]")
