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Offenlegung & Urheberrechte: Bildmaterial erstellt im Rahmen einer kostenlosen Kooperation mit Shutterstock.
Von Simone Janson (Mehr) • Zuletzt aktualisiert am 28.01.2024 • Zuerst veröffentlicht am 18.11.2019 • Bisher 7117 Leser, 2276 Social-Media-Shares Likes & Reviews (5/5) • Kommentare lesen & schreiben
Wir alle tun es täglich und ärgern uns ständig darüber: warten. Auf irgendwas oder irgendjemanden. Wie kann man solche toten Zeiten überbrücken? Oder: Ist das vielleicht gar nicht sinnvoll?
Ich habe schon öfters gehört oder gelesen, dass man offenbar ein Drittel seines Lebens mit Warten verbringt: Z.B. mit Warten auf den Bus, Zug, das Flugzeug, an der Kasse.
Dass solche Wartezeiten auch positive Effekte haben, erkennt man spätestens dann, wenn man sich damit beschäftigt, wie eigentlich Probleme gelöst werden. Denn dann wird schnell klar: Viel hilft nicht immer viel. Will heißen: Beim Problemlösen lohnt es sich, ab und zu durchzuatmen und einfach mal abzuschalten.
Vor sich hindösen, sich mit etwas anderem beschäftigen, was Schönes machen. Denn erstaunlicherweise haben Wissenschaftler nicht nur herausgefunden, dass sich Probleme manchmal von selbst lösen, weil das Gehirn die Informationen verarbeitet.
Sondern auch: Je mehr wir nachdenken, desto müder wird unser Gehirn – und je größer wird das gedachte Problem. Und das passiert das, was das Video oben so schön beschreibt: Wir hören gar nicht mehr auf, über etwas nachzudenken, drehen uns völlig irrational im Kreis – selbst wenn wir das eigentlich gar nicht wollen. Daher ist es ausgesprochen sinnvoll, öfter mal abschalten!
Der technologische Fortschritt erlaubt uns allerdings, diese eigentlich nützlichen Wartezeiten mehr oder minder sinnvoll zu nutzen. Für alle, die nicht abschalten wollen, also eine Übersicht der praktischsten Wartezeiten-Überbrücker:
Ich gestehe, ich gehöre auch zu denjenigen, die in toten Wartezeiten gerne etwas sinnvolles machen. Mich persönlich „ent-stresst“ es eher, wieder etwas erledigt zu haben. Da ist sicherlich jeder anders.
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Simone Janson ist Verlegerin, Beraterin und eine der 10 wichtigsten deutschen Bloggerinnen laut Blogger-Relevanz-Index. Sie ist außerdem Leiterin des Instituts Berufebilder Yourweb, mit dem sie Geld für nachhaltige Projekte stiftet. Laut ZEIT gehört ihr als Marke eingetragenes Blog Best of HR – Berufebilder.de® zu den wichtigsten Blogs für Karriere, Berufs- und Arbeitswelt. Mehr zu ihr im Werdegang. Alle Texte von Simone Janson.
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