Entschleunigung und Entspannung: 6 Top-Locations für Gesundheitsbewusste {Review}


Gut arbeiten, 500 Bäume pflanzen! Wir machen die Arbeitswelt menschlicher und ökologischer, z.B. durch unser gut dokumentiertes Engagement zum Klimaschutz. Als Verlag Best of HR – Berufebilder.de® mit einzigartigem Buchkonzept und eKursen bieten wir über 20 Jahre Erfahrung im Corporate Publishing – mit Kunden wie Samsung, Otto, staatlichen Institutionen. Von der Top20-Bloggerin Simone Janson, referenziert in ARD, ZEIT, WELT, Wikipedia.
Offenlegung & Bildrechte:  Falkensteiner Hotels hat für unsere Recherchereise Anreise- und Aufenthaltskosten übernommen. Flair Hotels haben unsere Übernachtungskosten in mehreren Hotels übernommen. Marriott-Hotels haben mehrere unserer Recherche-Reisen durch Übernahme der Aufenthalts-Kosten unterstützt. Bildmaterial erstellt mit einer kostenlos zur Verfügung gestellten Kamera unseres Sponsors Olympus, die wir im Rahmen des Tests bis zur Unbrauchbarkeit geprüft haben. Das Saint-Lucia-Tourist-Board hat unsere Recherchereise nach Saint Lucia durch Übernahme der Reisekosten unterstützt. Das Tenerife Convention Bureau hat unsere Kosten für einen Aufenthalt auf Teneriffa übernommen. Usedomer Tourismus GmbH / Usedomer Musikfestival & Das Ahlbeck haben unsere Reisekosten übernommen.

Entschleunigung und Entspannung werden in unserer stressigen Zeit groß geschrieben. Für gesundheitsbewusste gibt es spannende Locations – wir haben 6 davon besucht.

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Hier schreibt für Sie:

 

Simone Janson Simone JansonSimone Janson ist Verlegerindeutsche Top20 Bloggerin und Beraterin für HR-Kommunikation.

  Profil

Entschleunigung und Gesundheitsvents

Wer sich regenerieren, entspannen, Stress loswerden möchte zu sich und neuen Ideen finden will, für den ist in vielen Fällen ein Wellnessaufenthalt ideal. Hier bekommen gestresste Arebeitnehmer und Führungskräfte Massagen, Spa- und Beautybehandlungen, können Yoga, Meditation und viele weitere sportliche Aktivitäten ausprobieren oder bei ausgiebige Wanderungen an der frischen Luft einen klaren Kopf gewinnen.

Und viele Wellnesshotels bieten darüber hinaus gezielte Programme für Unternehmen und Einheiten im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements an. Einige Wellnesshotels bieten daher gezielt auch Seminarräume an, die für klassische Meetings wie auch Gesundheits- und Teambuilding-Events genutzt werden können – entsprechende gesundheitsorientierte Aktivitäten inklusive. Wir haben dafür fünf unterschiedliche Konzepte und Locations in unterschiedlichen Ländern verglichen.

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1. Wellness an der Ostsee: Das Ahlbeck

Das beste Wellnesshotel an der Ostsee ist für mich definitiv Das Ahlbeck Hotel & Spa im gleichnamigen Ort Ahlbeck auf der Sonneninsel Usedom. Das 4 Sterne-Superior-Haus liegt praktischerweise direkt an der Strandpromenade und verfügt seit einer Erweiterung im Jahr 2019 über 77 Zimmer und Appartments zwischen 25 und 82 qm mit Balkon und Kamin. Die Fassade der alten Bädervilla wurde dabei erhalten und auch die Höhe der Räume wurde übernommen. Ein minimalstisches, modernes Design sorgt in Kombination mit Naturmaterialien wie Wenge, Eiche und Buche sowie exklusives Bambusparkett und warmen Farben für Gemütlichkeit, wobei Farbakzente von Apfelgrün, über Türkis, Orange, Blau und Violett Stilelemente setzen. Große Fenster und hohe Decken verleihen den Räumen luftig helle Leichtigkeit. Sämtliche Möbel und Leuchten in den Zimmern sind Sonderanfertigungen. Für Tagungen stehen zwei Seminarräume, der größte für maximal 40 Personen geeignet, zur Verfügung, außerdem kann auch das Kaminzimmer genutzt werden.

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Herzstück des Hotels ist die 2000 Quadratmeter große Wellness-Landschaft. Dort gibt es einen 20 Meter Swimming Pool, eine Biosauna mit 80 Grad Temperatur sowie eine finnische Sauna mit Panoramablick über Ostsee, Strandpromenade und Seebrücke. Absolutes Highlight ist dabei der Infinity Pool, der mit 41qm groß genug ist für ein paar Schwimmzüge und einem tatsächlich das Gefühl vermittelt, man schwimme in die Ostsee hinaus, sich dabei aber tatsächlich in 31 Grad warmem Wasser befindet. Für sportlich Aktive gibt es einen Fitnessbereich mit Cardio-Trainingsgeräten von Technogym. Ein wöchentlicher Sport- und Aktivplan bietet Kurse und Aktionen, die Ihren Kreislauf in Schwung bringen und Ihre Energiedepots wieder auffüllen.

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Pure Wellness ist auch das Essen im Restaurant Düne 48: Schon das Frühstück besticht durch eine gute Auswahl an gesunden Müslivarianten von einfachen Haferflocken über Nüsse bis zu Sesam und Leinsamen, dazu gibt es frisches und getrocknetes Obst, verschiedene, auch für Allergiker geeignete Milchsorten. Verschiedene Salate und Gemüsesorten, gekocht und als Rohkost sowie alternative Brotaufstriche runden das Brot ab. Apropos Brot, Das Ahlbeck verfügt über eine eigene Bäckerei, in der traditionell ohne Fertigmischungen gebacken wird. Grundlage ist dabei ein Natur-Sauerteig, aus dem verschiedene Brote und Brötchen aus Weizen, Dinkel, Leinsamen, Sesam und Roggenschrot hergestellt werden.

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2. Gesundheit All inclusive: The BodyHoliday

Ein besonderes Konzept bietet The BodyHoliday auf der Karibikinsel St. Lucia: Gesundheit All inclusive. Jedem Gast stehen pro Tag eine 50minütiges Behandlung wie Ayuveda oder diverse Massagen in der Spa-Anlage zur Verfügung, außerdem werden zahlreiche Sportmöglichkeiten, z.B. auch Tennis oder Segeln, angeboten. Das Essen wird teilweise von Ernährungsberatern überwacht, so gibt es etwa beim Abendessen eine Healthy Choice und beim Frühstücksbüffet einen gesunden Tisch, u.a. mit glutenfreiem Brot, das allerdings im Vergleich zu anderen Hotels etwa fad schmeckt. Sonst kann man über das Essen allerdings wenig meckern. Das Hotel hat 154 Zimmer.

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Für Meetings bis zu 25 Personen steht ein kleiner Meetingraum mit einem überraschend modernen, 70″ großen SMARTBoard zu Verfügung, einem interaktiven Screen mit Computer-Funktion, an den man nicht nur seinen Laptop mit VGA, HDMI oder WIFI anschließen, sondern seine Dokumente und Präsentationen selbst auf das SMARTBoard laden und bearbeiten kann und das auch als Whiteboard fungiert.

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Der Meetingraum hat zwar einen eigenen, vom restlichen Hotel getrennten, schnelleren WLAN-Zugang, ist aber dafür auch nicht im All inclusive Preis enthalten. Auch sonst muss man bei dem Paket bei genauerem Hinsehen einige Abstriche machen: So ist Golf zwar im Angebot enthalten, der Ressort-Golfplatz ist allerdings sehr klein und nur für Anfänger geeignet, die Sportkurse sind gerne mal überfüllt und wer mit dem Motorboot herausfahren will zum Fischen, Tauchen oder Wasserski, bezahlt extra – ebenso wie für einen Personal Trainer oder individuelle Ernährungprogramme.

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3. Wo Reiner Calmund abnahm: Falkensteiner Hotel & Spa Carinzia

Vom Preis-Leistungs-Verhältnis deutlich überzeugender fand ich das Falkensteiner Hotel & Spa Carinzia, das in Kärnten/Österreich direkt an der Skipiste am Nassfeld liegt und auch selbst Ski verleiht. Anekdote am Rande: Hier hat schon Ex-Bayer-Leverkusen-Manager Reiner Calmund versucht, überflüssige Pfunde loszuwerden. Das Carinzia hat 114 Doppelzimmer sowie 46 Suiten und ist eher eine klassische Konferenz- und Tagungslocation: Es bietet bietet mit sieben Meeting-Räumen unterschiedlicher Größe Platz für Tagungen bis zu 520 Personen auf insgesamt 900 m². Auch hier gibt es zahlreiche Sport- und Wellness-Angebote, u.a. eine SPA-Beratung, die auf den Biorythmus abgestimmt ist, das Hotel organisiert zudem Gruppen- und Teambuilding-Aktivitäten Felsenlabyrinth, Funsport-Competitions, Mountainbiken, geführte Wandertouren, Klettern, Canyoning, Rafting, Erlebnisschifffahrten oder Grillevents.

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Die Gäste können im Bademantel in der Hotelbar Mittags einen Snack einnehmen – so manchen Konferenzteilnehmer könnte dieser Umstand stören. Das Essen ist reichhaltig, frisch und teilweise gesund, so gibt es eine große Salatbar und beim Frühstück eine umfangreche Saftbar. Auf Wunsch und Nachfrage kommt das Hotel auch gerne Spezialanfragen nach, wie etwa der nach glutenfreiem Brot, das sogar gut schmeckt, wenn man davon absieht, dass es aufgebacken und in einer Plastikverpackung extra nur auf Wunsch an Tisch gebracht wird. Genau an solchen Kleinigkeiten wie auch beim Service zeigt sich, dass das Carinzia eben kein 5-Sterne-Haus ist.

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4. Gesundheit & Sportprogramme auf den Kanaren: Hotel Botanico

Auf der Kanareninsel Teneriffa trainieren, u.a. im Trainingszentrum t3, zahlreiche Spitzensportler wie die Schwimmerin Britta Steffen oder der Tour-de-France-Sieger Bradley Wiggings. Das Hotel Botanico in Puerto de la Cruz im Norden der Insel verfügt über 252 Zimmer und acht Meeting-Räume auf einer Gesamtfläche von 1502 m², der größte bietet auf einer Fläche von 682 m² Platz für bis zu 600 Personen. Was die Zimmeranzahl angeht, ist es damit das größte Hotel in unserem Vergleich. Das Hotel, das in den 70er Jahren gebaut wurde, wirkt von außen etwas altmodisch, besticht jedoch innen durch Gemütlichkeit. Die WLAN-Verbindung klappte hingegen vor allem im Zimmer nicht immer – ein Hinweis darauf, dass das Hotel für die großen IT-Unternehmen, die immer wieder nach Teneriffa kommen, eher keine Location ist. Ungünstig ist zudem die Lage ein wenig außerhalb des Ortskerns.

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Allerdings hat das Botanico von allen fünf hier vorgestellten Hotels den besten Service, nicht umsonst hat es mehrfach den Tripadvisor Travellers Choice Award bekommen. Auch sein Gesundheitsangebot kann sich sehen lassen: Im Spa gibt es diverse Massage-Angbote, Ayuveda und ostheopathische Behandlungen, bei Frühstück und Abendessen eine reiche Auswahl an gesunden Lebensmitteln mit viel frischem Gemüse und Obst. Das glutenfreie Brot steht hier sogar beim Büffet, ist aber ebenfalls in Plastik verpackt. Das Hotel bietet auch diverse Gesundheitsprogramme an, gegen Aufpreis versteht sich, bei dem die Gäste eine Blutprobe abgeben müssen und dann ein individuelles Ernährungsprogramm erhalten. Auch sonst legen die drei Restaurant mehr Wert auf gesunde Speisen denn auf kulinarischen Hochgenuss. Ein zeitweise eröffnetes Biorestarant musste allerdings mangels Nachfrage wieder schließen.

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5. Preiswert aktiv sein in Bayern: Oberaudorf

Dass gesunde Meetings mit einem gelungenen Aktiv-Programm wie etwa Iglu-Bauen, Skifahren oder Rafting nicht teuer sein müssen, beweist der Bayrische Luftkorort Oberaudorf mit seinen Sport- und Teambuildinglocations, einem Kloster für Schweigeseminare – und dem Flair Hotel Bayrischer Hof. Es ist das kleinste und preiswerteste Hotel in unserem Vergleich, mit 3-Sternen und nur 14 Zimmern. Diese sind recht einfach ausgestattet, auch einen extra Meetingraum gibt es nicht.

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Allerdings können Gruppen einen der beiden Speiseräume nutzen. Beamer und Leinwand sind vorhanden, weitere erforderliche Technik wie Flipchart oder Laptop kann Hausherr Bernhard Wolf besorgen – gegen Aufpreis natürlich. Den Raum stellt Wolf auch kostenlos zur Verfügung, wenn entsprechend verzehrt wird. Überhaupt ist das essen überraschend gut: Neben deftigem bayrischen, eher ungesunden Essen gibt es auch Salate und ein Vitalmenü. Wolf hat einst auf dem Traumschiff, der MS-Berlin gekocht und setzt heute vor allem auf regionale Gerichte aus frischen Zutaten wie etwa selbstgepflücktes Obst und Kräuter.

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6. Fitness im Sportvillage mit Weltmeistern: Marriott-Hotel Renaissance Tuscany Il Ciocco

Das Marriott-Hotel Renaissance Tuscany Il Ciocco liegt in Italien zwischen den apuanischen Alpen und dem Appenin unweit des Städtchens Barga. Das Hotel verfügt über 169 Gästezimmer and 11 Suiten sowie über 10.000 Quadratmeter Meetingfläch mit zwölf Meeting-Räumen unterschiedlicher Größe. Der 787 Quadratmeter große Salon Pascoli kann je nach Bedarf bestuhlt und abgeteilt werden und fasst bis zu 900 Menschen. Die elf kleineren Räume sind je für 30-50 Personen geeignet. Das Hotel bietet damit im Vergleich den größten Raum für Meetings vor Ort mit der umfangreichsten technischen Ausstattung bereits vor Ort, zu der nicht nur Audio-, Video- und Präsentationstechniken, sondern auch ein Lichtsystem, Bühnentechnik, Übersetzerboxen.

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Manko der ansonsten perfekten Ausstattung: Die beiden Aufzüge sind leider sehr langsam, wer es eillig hat, sollte daher sportlich die Treppen nutzen. Im Sportvillage der Anlage mit umfangreichem Angebot haben schon Profi-Sportler trainiert. Zu den möglichen Aktivitäten gehören Reiten, Mountain-Biking, Fuß-, Volley- oder Basketball, Tennis, Wandern oder Nordic-Walking. Bei einem Offroad-Trip quer durchs Gelände zeigt beispielsweise ein Lehrer vom Weltmeister RalliArt Off Road Team Italy Anfängern, wie man am besten fahren kann. Wermutstropfen: Hallen- sowie Außenpool machen nicht vor 10 Uhr morgens auf und schließen schon wieder um 18 Uhr. An eine Runde schwimmen vor oder nach dem Meeting ist da nicht zu denken. Das Essen ist gut und regional allerdings ist z.B. das Frühstück etwas zu sehr am amerikanischen Geschmack orientiert.

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