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Karriere im Umbruch
Denn berufliche Umbrüche sind heute an der Tagesordnung und längst sind Karrierewege nicht mehr vorgezeichnet: Viel eher bestimmen Krisen, Auf- und Abs sowie Lebenslanges Lernen unseren Berufsweg. Gleichzeitig sind viele Menschen unzufrieden mit ihrer Arbeit, haben oft gar innerlich gekündigt und möchten gerne ihr gesamtes Potential ausschöpfen sowie sich neue, besser passende Ziele stecken und so ihr persönliches Wachstum vorantreiben. Dieses Kursangebot begleitet den Neubeginn: Es zeigt Chancen und Wechsel-Möglichkeiten ebenso auf wie Motivationsblockaden und hilft die Angst vor dem nächsten Schritt zu überwinden. Zudem gibt es konkrete Tipps für den beruflichen Umstieg.
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Krisen & Umbrüche als Chance: Warum Krisen gut sind
Kaum eine Biografie kommt heute ohne Brüche aus, ohne Wendepunkte, Phasen der Unsicherheit, des Abschieds und des Neuanfangs. Spannend ist dabei, was mit Menschen in solchen Situationen geschieht. Woran orientiert man sich bei einer Krise? Die für mich spannende Frage in Umbruchsituationen ist: Woran orientiert sich der Einzelne in diesen Momenten? Welche Parameter sind maßgeblich Mehr Lesen
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Motivation Lebensfreude & Leistungsfähigkeit steigern: 5 konkrete Tipps zum Durchstarten
Wir Menschen sind nicht dafür geschaffen, unseren Alltag in permanenter Mühsal zu erdulden. Schon gar nicht, um mit allerlei Mittelchen unseren Energielevel auf freudig-produktivem Niveau zu halten. Geben Sie den Volks-Spaßbremsen keine Chance Jedes Jahr das selbe Lied: Von Weihnachtsgrippe und Winterdepression schleppen wir uns in die Frühjahrsmüdigkeit. Um im Feriendomizil unsere Sommermattigkeit zu kurieren. Mehr Lesen
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Selbstmotivation für ein besseres Zeitmanagement: Autosuggestion, Affirmation, Stärken-Schwächen-Analyse
Motivation von außen ist zwar wichtig, aber Sie können leider nicht immer erwarten, dass andere Sie aufbauen. Das müssen Sie selbst erledigen. Wie das geht, erfahren Sie hier. Selbstmotivation Dabei sollten Sie zunächst einige grundlegende Regeln beachten – wenn Sie diese bei Ihrer täglichen Arbeit beherzigen, haben Sie sich schon gut selbst motiviert. Mehr Lesen
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Lebenslauf & Karriere richtig planen: 5 Tipps für Ihr Navigationssystem
Wer sich über seine Karriereziele, seine Stärken und den Bedarf im Markt im Klaren ist, entwickelt gleichzeitig auch ein Navigationssystem für die eigene Karriere und verschafft sich so Vorteile, beim Bewerben um Traumjobs. 5 Tipps, wie es geht. Mit diesen 5 Tipps nähern Sie sich Ihrem beruflichen Ziel Mit dem eigenen Navigationssystem ist es möglich, Mehr Lesen
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6 Tipps für Erfolg Glück Zufriedenheit im Beruf: Take it, change it or leave it!
Was verbindet Menschen, die beruflich erfolgreich sind? Gibt es ein Rezept für ein erfülltes Berufsleben? Auf 6 Grundeinstellungen kommt es an. 1. Selbstreflexion – Gehen Sie dem „Ich“ auf die Spur Im Fokus der Selbstreflexion steht die Beobachtung des eigenen Verhaltens, der eigenen Gedanken und Gefühle mit dem Ziel, seine Stärken und Werte zu ergründen. Mehr Lesen
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Selbstsabotage in der Krise vermeiden: Wenn die Psyche wankt
Berufliche oder Persönliche Krisen: Keiner mag sie, jeder kennt sie. Dabei sind sie oft nicht nur unausweichlich, sondern faktisch lebensnotwendig. Warum Krisen lebensnotwendig sind Tatsache ist: Persönliche und berufliche Krisen können uns jederzeit und oft auch unerwartet treffen. Dabei werden sie meist negativ gesehen, dabei kann man solchen Krisen durchaus etwas positives abgewinnen. Eine berufliche Mehr Lesen
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Persönliche Weiterbildung & Selbsterkenntnis: 5 Tipps für mehr Motivation
Es ist selten zu früh und nie zu spät, etwas zu verändern. Die einzige Voraussetzung ist, dass man es wirklich will. Persönliche Weiterbildung ist ein wichtiger Faktor, um in Zeiten der Veränderung zu bestehen. Weiterbildung ist essentiell Es gibt Berufsgruppen, bei denen ist eine ständige Weiterbildung selbstverständlich. Lehrer beispielsweise müssen ihr pädagogisches und fachliches Wissen Mehr Lesen
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2 Mal 5 Tipps für mehr Motivation & Wertschätzung im Job: „Danke, gute Arbeit!“
Ein Arbeitstag, der einem Marathon gleicht, muss nicht immer nur kräfteraubend sein. Auf die richtige Motivation und Wertschätzung kommt es an. Umfrage zeigt: Es mangelt an Wertschätzung Wertschätzung und Motivation sind ungeheuer wichtig: Waren Sie sehr produktiv, gab es einen Adrenalinschub und sind Sie zufrieden mit Ihrer Arbeit, ist ein solcher Tag durchaus motivierend. Doch Mehr Lesen
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Aufmerksamkeit & Lernmotivation: 5 Strategien zur Steigerung
Wie können Vorlesungen so gestaltet werden, dass statt verhaltenem Gähnen konzentrierte Aufmerksamkeit herrscht? Entscheidend ist die richtige Vermittlung. 5 Strategien zur Förderung der Lernmotivation und Aufmerksamkeit. Lerninhalte festlegen und vermitteln Aufmerksamkeiz zu bekommen ist heutzutage nicht einfach. Beispiel Studierende. Sie auf Jobs vorzubereiten, die heute noch nicht einmal existieren und die einem stetigen Wandel unterliegen, Mehr Lesen
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Zukunfts-Ängste überwinden: Umarme die Unsicherheit!
Tim Ferriss sagt: „Menschen bevorzugen meist Unzufriedenheit gegenüber Ungewissheit.“ Und tatsächlich macht Unsicherheit vielen von uns ganz schön Angst. Doch damit kann man umgehen lernen – und gegensteuern. Die Grenzen deiner Komfortzone Kennst Du dieses mulmige Gefühl in Deinem Bauch, das dich vor einer neuen, möglicherweise riskanten Situation warnt? Das ist die Grenze deiner Komfortzone. Mehr Lesen
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Berufswahl & Sinnsuche: Der Job der zu mir passt?
Viele Berufstätige fühlen sich ausgebrannt und sinnentleert. Ihnen ist längst klar, dass zur Lösung der beruflichen Krise eine neue Herausforderung gehört. Doch es fehlt eine zündende Idee und/oder das passende Konzept. Was gehört zu einem geglückten Arbeitsleben? Es wird zudem oft als belastend empfunden, dass sie schon über einen längeren Zeitraum nicht das tun, was Mehr Lesen
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Zukunftsorientierte Entscheidungsprozesse mit Motivation angehen
Es gibt unterschiedliche Entscheidungstypen – z.B. den Zukunftsorientierten Typ, der schnell und ganzheitlich entscheidet. Wer sich mit diesen Typen auskennt, fährt in der Regel im Umgang mit Kollegen und Mitarbeitern besser. Die 4 Ich’s So kommt es, dass manche Menschen sehr gerne neue Ideen entwickeln und kreativ sind und andere wiederum lieber sich mit schönen Mehr Lesen
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Traumjob finden: Ein Beruf, den man liebt
Vor einigen Jahren hat mir jemand in Oklahoma eine alte Geschichte erzählt, die zeigt, wie schön und selbstverständlich es sein kann, ganz im Einklang mit sich selbst zu leben. Die Geschichte von den Fischen Zwei junge Fische schwimmen einen Fluss hinab, als ein älterer Fisch an ihnen vorbei in die entgegengesetzte Richtung schwimmt. Er sagt: Mehr Lesen
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Berufswahl Neuorientierung & Digitalisierung: Probleme lösen statt Grübeln!
Berufliche Neuorientierung fällt vielen Menschen gerade in Deutschland schwer – zu lange galt die Philosophie, dass man in dem Beruf arbeitet, den man einmal gelernt hat. Doch angesichts der Digitalen Transformation, die auch vor der Arbeitswelt nicht halt macht, ist Umorientierung gefragt. Grübeln zum Lösen von Problemen? Viele Menschen sind unzufrieden mit ihrem Job, doch Mehr Lesen
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Achtsamkeit Motivation & Zufriedenheit: 3 X 3 Tipps fürs Dankbarkeitstagebuch
Unser Leben wird immer schneller und hektischer. Da hilft es, sich klar zu machen, was man schon erreicht hat. Denn: Wer zufrieden ist, hat nicht nur ein besseres Leben, sondern arbeitet auch besser. Ein Dankbarkeitstagebuch kann uns dabei unterstützen. Stress durch die falschen Ziele Nicht nur, dass das Leben um uns herum immer stressiger zu Mehr Lesen
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Personal Change Management: Sinnbasiert leben & arbeiten nur für Aussteiger?
Schlaf und Entspannung sind wichtig um produktiv arbeiten zu können. Beides kommt in unserer hektischen Welt oft viel zu kurz. Wie räumen wir dem dennoch raum ein? Was motiviert uns jeden Tag 8,6 Stunden schlafen, 8,3 Stunden arbeiten, 3 Stunden fernsehen, Fakten und Unterhaltung, 1,2 Stunden essen und trinken, 0,3 Stunden Sport und 0,6 Stunden Sonstiges. Damit Mehr Lesen
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Erlernte Hilflosigkeit & Attributionsstil: Dem Chef ausgeliefert?
Sie fühlen sich hilflos ausgeliefert? Längst hat die Forschung festgestellt: Es hängt auch von uns selbst ab, wie leicht wir uns hilflos fühlen. Und das können wir ändern. Wie der Attributionsstil funktioniert Die Wissenschaft sagt: Gefühlte Hilflosigkeit hat etwas mit dem sogenannten „Attributionsstil “ zu tun – damit, wie wir uns selbst erklären, was um Mehr Lesen
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Selbst-Motivation – 12 Sofort-Tipps: Raus aus der Gewohnheits-Falle
Wir sollen erfolgreich, produktiv und stets gut gelaunt sein – aber nicht immer schaffen wir das auch. 12 Tipps, um aus dem Motivationsloch wieder herauszukommen. Denn wir schaffen mehr, als wir oft glauben. Fehlende Motivation: Wider die großen und kleinen Durchhänger Wer kennt sie nicht, die kleinen und großen Durchhänger, Motivationslöcher und Produktivitätseinbrüche – kurz: Mehr Lesen
