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Glück anziehen & Wege zum Erfolg
Denn das Glück kommt nicht zwangsweise zu den Dummen, jedoch oft zu den tatkräftigen. Erwiesenermaßen kann eine optimistischere Einstellung das Leben auch positiv beeinflussen. Denn wer sich aktiv nach Chancen umschaut, wird sie auch finden, wer hingegen zu zögerlich ist, dem bleiben neue Möglichkeiten oft verbaut. Kommunikation mit anderen Menschen, Tatkraft und der Aufbau eines guten Netzwerks sind dabei wichtige Faktoren. Außerdem können Resilienzübungen, Meditation und Atemtechniken helfen, Gefahren und Risiken realistisch einzuschätzen, Situationen sachlich zu bewerten und adäquat zu reagieren. Glücklich sein ist am Ende des Tages auch eine Entscheidung.
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Motiviert glücklich & produktiv Arbeiten: So wirken Flow, Stress & Endorphine im Gehirn
Selbstbestimmtes und sinnstiftendes Arbeiten bringt bessere Resultate. Dabei soll aber nicht einer reinen Wohlfühl-Kultur das Wort geredet werden. Auch Stress fördert per Hormonausschüttung im Gehrin produktives Arbeiten. Die Macht des Flow In der Diskussion zu einem Beitrag über Motivation durch selbstbestimmtes und sinnstiftendes Arbeiten Best of HR – Berufebilder.de® tauchte die Frage auf, wie wichtig Mehr Lesen
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Minimalismus: Besitz macht nicht glücklich
Manche Menschen wollen viel, manchen Menschen reicht weniger. Dazu kommt, dass viele Dinge, die einen vermögend machen, nicht käuflich sind. Und wie jeder weiß, das letzte Hemd hat keine Taschen. Wie wichtig ist Besitz? Mancher Besitz ist lebensnotwendig oder/und macht das Leben einfacher: ein Dach über dem Kopf, Essen, Kleidung, Ersparnisse. Mancher Besitz ist reiner Mehr Lesen
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Keine Angst vor Veränderungen: Die Glücks-Formel für Erfolg ist E=WxV²
Manchmal verändert sich das Leben schlagartig und verlangt uns alles ab. Doch in jeder persönlichen Krise steckt auch eine Chance. Das Leben geht (immer) weiter Wie mir, als mir 2006 bei der Rückkehr von meiner Arbeit zu Hause meine beiden kleinen Kinder entgegenkamen: „Mama, Mama, der Papa liegt da.“ Tot. Herzinfarkt. Meine komplette Welt brach Mehr Lesen
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Beruf Beziehungen & Glück leben: 3 Tipps für den Vereinbarkeits-Spagat
Viele Menschen haben Probleme, Beziehungen und (Traum)Job unter einen Hut zu bekommen. Denn der Spagat zwischen Selbsverwirklichung und Privatleben ist nicht einfach. Und muss er überhaupt sein? Wer sind wir und wohin gehen wir? Seit einigen Monaten befasse ich mich mit der Frage, wer sie ist, diese Generation der ich angehöre. Melancholiker sagen, ich sei Mehr Lesen
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6 Tipps für Erfolg Glück Zufriedenheit im Beruf: Take it, change it or leave it!
Was verbindet Menschen, die beruflich erfolgreich sind? Gibt es ein Rezept für ein erfülltes Berufsleben? Auf 6 Grundeinstellungen kommt es an. 1. Selbstreflexion – Gehen Sie dem „Ich“ auf die Spur Im Fokus der Selbstreflexion steht die Beobachtung des eigenen Verhaltens, der eigenen Gedanken und Gefühle mit dem Ziel, seine Stärken und Werte zu ergründen. Mehr Lesen
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Glück: Unser Gehirn zu mehr Zufriedenheit überlisten
Zufriedenheit hängt nicht so sehr von äusseren Umständen ab. Vielmehr können wir Zufriedenheit schaffen: Indem wir bestehende Denkmuster hinterfragen. Unglück: Sind die Umstände Schuld oder die subjektive Wahrnehmung? Vielleicht haben Sie auch solche Tage, an denen Sie einfach an allem herum meckern? Oder Sie stellen fest, dass andere viel ausgeglichener und zufriedener durchs Leben gehen? Mehr Lesen
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Sinn & Glück im Arbeitsleben: Zeit für das Wesentliche
Ein Blick auf unseren Alltag genügt: Wir sind schneller geworden. Immer erreichbar. Produktiver im Arbeitsleben. Perfekt im Privaten. Gut getaktet, damit immer alles gelingt. Zeit für Be-sinn-ung ist nicht eingeplant. Doch unser Leben braucht Sinn. Der Zwang glücklich zu sein Verzückte Gesichter, strahlende Augen, Freude wohin man sieht. Gut gelaunte Menschen allerorten. Wirklich? In der Mehr Lesen
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Emotionen steuern für mehr Glück: Verzeihen Vertrauen Loslassen
Emotionen helfen uns glücklich zu sein, aber sie können uns das Leben auch zur Hölle machen. Wie können wir sie steuern und so mehr Glück und Freude erleben. Die Motive hinter der Handlung Der richtige Umgang mit Emotionen ist für den Dialog mit anderen Menschen – im Beruf wie im Privatleben – unabdingbar. Der erste Mehr Lesen
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Social Media für mehr Sinn & Glück im Leben nutzen – 8 Tipps: Mehr als Marketing
Social Media ist Teil des Alltags – das lässt sich nicht abstreiten. Wir müssen lernen, damit sinnvoll umzugehen. Wie können wir es für ein aktives, soziales Leben nutzen? Social Media – Love it or hate it? Love it or hate it – das ist wohl die allgemeine Einstellung zu Social Media und speziell zu Social Mehr Lesen
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5 Akquise-Strategien zum Verkaufserfolg: Hauptsache glückliche Kunden
Im Verkaufsleben glücklich und in der Kundengewinnung erfolgreich sein! So einfach das klingt, so schwer ist es, beides zu bewerkstelligen. Das muss nicht sein, denn es gibt viele Akquise-Wege, die zum Ziel führen. So finden Sie den richtigen. Lachend verkauft es sich leichter! Auch in Zeiten von Internet und eCommerce, ist es noch immer meistens Mehr Lesen
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Glück & Erfolg durch die richtige Entscheidung: 3 Tipps auf dem Weg zur Zufriedenheit
Glück ist kein Zufall. Im privaten Leben nicht und noch viel weniger im Beruf. Doch viele trauen sich nicht, dafür nötige Entscheidungen zu treffen. Drei Tipps helfen auf dem Weg zum Glück. Glückssucher auf dem Vormarsch Die Suche nach dem Glück hat Hochkonjunktur. Seit jeher gilt das Bestreben der Menschen diesem Quäntchen Zustand, der im Mehr Lesen
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Traumjob oder Berufung? Drei Komponenten zum Glück
Für viele Menschen ist das Wort „Berufung“ ein sehr mächtiges Wort. Sie denken dabei an hohe Ansprüche, die es für den Berufenen zu erfüllen gilt. Aber ist die Berufung tatsächlich nur den geistigen Größen wie Einstein oder Berufenen wie Buddha vergönnt? Jeder Mensch hat eine Berufung Ist der intuitive Geist nicht ein Geschenk, ein siebter Mehr Lesen
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Employer Branding & die Sinn-Frage: 5 Dinge, die sich junge Menschen von Arbeitgebern wünschen
Eine Aufgabe mit Sinn und die Vereinbarkeit mit dem Privatleben sind für junge Menschen besonders wichtig. Arbeitgeber sollten neben einer Strategie zur Flexibilität auch eine Nachhaltigkeitsstrategie haben. Sinn ist jungen Menschen wichtiger als Balance und Geld Verschiedene Studien zeigen: Junge Berufstätige fordern mehr Sinn in ihrer Arbeit. Nur noch ein geringer Teil der jungen Leute Mehr Lesen
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Selbstbestimmung statt Fremdbestimmung: 3 X 3 Tipps zu mehr Glück & Gelassenheit
Allzu oft wenden wir durch Erwartungen anderer den Blick von unserem Leben ab. Stecken in der Tretmühle des Alltags fest und haben das Gefühl, nichts mehr selbst bestimmen zu können. Ändern Sie es und geben sich die Erlaubnis, das zu tun, was für Sie wirklich zählt! Möglichkeiten entdecken Machen wir uns nichts vor, alles selbst Mehr Lesen
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Glücklich Leben & Arbeiten: Geiz ist nicht geil
Wir sparen und sparen und vergessen dabei, was uns das kostet: nämlich Zeit, Produktivität und letztlich Lebensqualität. So ist Geiz schnell nicht mehr geil. Was hilft: Unliebsame Aufgaben outsourcen und so Kapazitäten freischaufeln. Wer geizt, verliert Lebens-Zeit Vor kurzem hat mein Laptop nach mehrjähriger Laufzeit seinen Dienst quittiert: Die Festplatte wurde nicht mehr erkannt, Totalausfall Mehr Lesen
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Glücklicher & besser leben: Positive Einstellung, Denkmuster ändern
Einfach mal etwas wagen! Julia Malchow, die mit ihrem kleinen Sohn eine Reise in der Transsibirischen Eisenbahn unternahm, macht’s vor. Ihr Beispiel lässt sich wunderbar auf unseren Alltag übertragen. Auch hier stoßen positives Denken und Mut oft auf Widerstände und Vorurteile. Seid doch einfach optimistischer! Geht das so einfach? Es gibt diese Tage, an denen Mehr Lesen
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Mit Gefühlen & Emotionen richtig umgehen: Glücks-Management für das ICH
Wie gehen wir mit starken Gefühlen und Emotionen um? Unser Autor plädiert für ein stärkeres Gefühlsmanagement, um Verantwortung für Gefühle und Emotionen übernehmen zu können. Hilfe, Gefühlschaos! Ständige Zunahme von Burnout, Depressionen und Selbstverletzung bei Jugendlichen – viele Mitmenschen scheinen beruflich wie privat im großen Gefühls-Chaos unterzugehen. Auf der anderen Seite herrscht ein erheblicher Engpass Mehr Lesen
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Führungskompetenz der Zukunft & Essential Leadership: Erfolg durch glückliche Mitarbeiter
Glückliche Mitarbeiter sind gute Mitarbeiter. Doch was macht Menschen wie z.B. einen blinden Bergsteiger glücklich? Ein Essential Leader hat es daher stets im Blick, das Glück seiner Mitarbeiter. Doch wie erreicht man es? Das Glück des blinden Bergsteigers Andy Holzer aus Osttirol hat sechs der Seven Summits, der höchsten Gipfel aller Kontinente, überwunden. Er ist Mehr Lesen
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Gesund Fit & Glücklich werden durch richtiges Atmen
Studien belegen, dass Menschen, die in höheren Lagen leben, tendenziell länger leben. Welche Mechanismen im Einzelnen dahinterstehen, ist nicht bekannt – der Effekt könnte auf mehrere verschiedene Faktoren zurückzuführen sein. Warum leben Menschen in höheren Lagen länger? Die am nächsten liegende Erklärung ist der mit zunehmender Höhe abnehmende Sauerstoffpartialdruck. Dass eine Beschränkung der Kalorienzufuhr die Mehr Lesen
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Glück Zufriedenheit Selbstliebe: 10 Tipps für mehr Lebensfreude
Worin liegt der Sinn unserer Existenz? Diese Frage stellt sich – mehr oder weniger oft – wohl jeder. Glück und Erfolg wollen wir erreichen. Mit persönlichem Einsatz, Beharrlichkeit, harter Arbeit und Leistung verfolgen wir dieses Ziel. Aber was bedeutet das genau? Nicht mit mir! Wir stellen uns bürokratischen Energiefressern und leiden immer mehr unter Stress. Mehr Lesen
