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Besser Arbeiten, Infos nach Wunsch: Wir bieten Informationen, die Sie wirklich brauchen und engagieren uns mit dem Bundesbildungsministerium als Partner für mehr Nachhaltigkeit. Unser Verlag gibt Print/Online Bücher, Magazine, eKurse heraus – mit über 20 Jahren Erfahrung im Corporate Publishing sowie Kunden wie Samsung, Otto, staatliche Institutionen. Dahinter steht Simone Janson, deutsche Top10 Bloggerin, referenziert in ARD, FAZ, ZEIT, WELT, Wikipedia.
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Weg mit Blackout & Denkblockaden: Negative Glaubenssätze beseitigen
Negative Glaubenssätze sind, selbst bei kleinen Missgeschicken, schnell zur Hand. “Immer passiert mir das” – doch schnell werden daraus selbsterfüllende Prophezeiungen. Was lässt sich dagegen tun? Warum ist immer das Geld weg? “Nicht schon wieder!” – jetzt hatte ich gerade mal ein bisschen mehr Geld als normal angespart und dann geht das Auto kaputt. Immer […]
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Weg mit Blackout & Denkblockaden: Brett vorm Kopf!
Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht, hat regelrecht ein Brett vorm Kopf – und das ausgerechnet dann, wenn es darauf ankommt. Wie wird man Blackouts, Aussetzer und Denkblockaden schnell wieder los? Hilfe, eine Blackout! Da war sie mal wieder, die Situation, die ich so sehr hasse: Eine mündliche Prüfung! Bloß nichts falsch […]
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Weg mit Blackout & Denkblockaden: Klopftechnik gegen Blockaden?
In den ersten beiden Blogartikeln ging es um die Ursachen und Hintergründe von Blockaden und Blackouts, die beide auf unbewusster Ebene entstehen und ablaufen. Was aber kann man wirklich dagegen tun? Pillen helfen nicht Wer es schon einmal probiert hat, weiß, dass sie nicht schön- oder weggeredet werden können. Pillen und Medikamente überdecken die Symptome, […]
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So entstehen Lampenfieber & Prüfungsangst: Blackouts erkennen & überwinden
Plötzlich auftretende Blackouts sind für viele Menschen ein großes Problem. Aber wie entstehen sie? Und was kann man dagegen tun? Entspannung im Gehirn Da man einen Blackout in Zukunft um jeden Preis vermeiden möchtest, ist es wichtig, dass die Bewertung im Gehirn, die blitzschnell stattfindet, entspannt ausfällt und nur ein natürliches Lampenfieber signalisiert. Deswegen ist […]
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Schlagfertig statt Selbstzweifel: Feedback selbstbewusst kontern!
Viele Menschen werden von Selbstzweifeln geplagt. Wie schön wäre es nun, kritisches Feedback, das oft genug sogar unsachlich ist, selbstbewusst kontern zu können. Hier erfahren Sie wie. Negatives Feedback – und jetzt? “Alles ganz toll”, sagen Sie vielleicht. “Doch leider wird heutzutage im Job eben viel erwartet und es ist selbstverständlich, ständig kritisiert zu werden. […]
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Lampenfieber & Prüfungsangst: 20 Typische Panik-Reaktionen
Wir alle kennen Sie, wir alle hassen sie: Prüfungsangst und Lampenfieber, z.B. auch vor einem wichtigen Termin, Gespräch oder Vortrag. Aber wie kann man sie besiegen? Prüfungsangst ist keine Krankheit Fangen wir doch gleich mit einer guten Nachricht an: Prüfungsangst ist keine Krankheit und vor allem keine Erscheinung, die für immer bleibt. Fachlich richtig ausgedrückt […]
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Effizienz im Management: Angst ist der größte Leistungskiller
Die Gehirnforschung weiß längst, dass Menschen mit Glücksgefühlen über sich hinauswachsen und ihre Leistungsfähigkeit um bis zu 100 Prozent steigern können. Umgekehrt sinkt die Performance von Menschen mit Dauerstress auf unter 50 Prozent. Deshalb muss die Angst aus den Unternehmen verschwinden. Angst ist der Feind des Erfolgs Angst kommt in vielen Schattierungen daher. Sie kann […]
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Die 5 Besten Bücher für Erziehung & gutes Lernen: Wie wird man High-Potential? {Lese-Tipp}
Gutes Lernen ist elementar und wir tun es ein Leben lang. Dennoch ist Lernen oft negativ assoziiert. Doch das muss nicht sein.
