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Für Ihr erfolgreiches, gutes Leben Informationen, die Sie wirklich brauchen: Staatlich geförderter Verlag, ausgezeichnet mit dem Global Business Award als Publisher of the Year: Bücher, Magazine, eKurse, datengestützte KI-Services. Print- und Onlinepublikationen sowie neuste Technik gehen dabei Hand in Hand – mit über 20 Jahren Erfahrung, Partnern wie dem Bundesbildungsministerium, Kunden wie Samsung, DELL, Telekom oder Hochschulen. Dahinter steht Simone Janson, deutsche Top10 Bloggerin, referenziert in ARD, FAZ, ZEIT, WELT, Wikipedia.
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Intrinsische Motivation & Resilienz: 10 Tipps für mehr Erfolg & Spaß im Leben
Wenn Sie Spaß an dem haben, was Sie tun, wird es Ihnen Auftrieb geben und Ihre Produktivität und damit auch Ihren Erfolg enorm verbessern. Entscheidend ist die intrinsische Motivation – sie hilft uns auch negative Erlebnisse und Krisen resilient zu bewältigen. Die magische Formel für den Erfolg im Beruf und Leben Ich dachte immer, es…
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Resilienzfaktor Kausalanlyse: Die Kunst des akkuraten Denkens
Ein wichtiger Resilienz-Faktur besteht darin, richtig zu denken. Dann passieren plötzlich ungeahnte Überraschungen. Wenn die Kellertür nicht aufgeht… Vielleicht ist es Ihnen, symbolisch oder real gemeint, schon einmal passiert, dass Sie versucht haben, eine Tür immer aufzudrücken und es hat nicht funktioniert. Sie haben sich darüber geärgert und angefangen die blöde Tür zu beschimpfen und…
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Resilienz fördern durch gesund Essen: 12 Tipps zur Basischen Ernährung gegen Stress
Resilienz und Anti-Stress-Programme und gesunder Schlaf sind in aller Munde, doch die Rolle der Ernährung wird dabei oft vernachlässigt. Dabei kann die richtige Ernährung viel helfen. Basische Ernährung – Sinn und Unsinn Vor einiger Zeit begann ich mich aus gesundheitlichen Gründen mit basischer Ernährung zu beschäftigen und konnte so das eine oder andere gesundheitliche Problem…
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Resilienz ist erlernbar: So trainieren Sie Erfolg
Scheitern mag niemand. Doch es ist wichtig, bei Misserfolgen und Rückschlägen wieder aufzustehen. Resilienz hilft dabei. Wie kann man lernen resilient zu sein? Resilienz: Die Fähigkeit, Dinge gelassen zu sehen Wir sehen das immer wieder: Einige Menschen sind erfolgreich. Ihnen scheint quasi ohne Anstrengung alles zu gelingen, während andere von morgens bis abends Stress haben…
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Erfolgs-Strategien im Wandel: 3 X 8 konkrete Resilienz-Tipps zur Anpassung an die digitale Arbeitswelt der Zukunft
Digitalisierung, Globalisierung und nicht zuletzt künstliche Intelligenz bieten viele Chancen, aber auch berufliche Herausforderungen. Wie bereiten Sie sich konkret darauf vor? Resilienz: Wer langfristig Erfolg haben will, muss sich der Veränderung anpassen Kein zweifel, die Arbeitswelt befindet sich in einem tiefgreifenden Wandel: Die fortschreitende Digitalisierung sowie gesellschaftliche und wirtschaftliche Veränderungen haben eine neue Ära der…
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Resilienz: Konsequent Ziele verfolgen & erreichen
Es ist außerordentlich schwer, den von Reivich und Shatté in ihrem Buch “The resilience factor” genannten Begriff “Reaching-Out” ins Deutsche zu übersetzen. In jedem Fall wird ihm das Wort Zielorientierung, das wir verwenden, nicht in vollem Umfang gerecht. Und was ist das überhaupt? Ziele führen zum Erfolg Hoch resiliente Menschen zeichnet in besonderem Maße aus,…
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Resilienz als Erfolgsfaktor des 21. Jahrhunderts: Warum Unternehmen resiliente Mitarbeiter brauchen
Die steigende Komplexität und Dynamik unserer Welt stellt viele Mitarbeiter und Führungskräfte vor vollkommen neue Herausforderungen. Psychologische Resilienz entwickelt sich auf dieser Basis zu einer Kernkompetenz des arbeitenden Menschen im gerade begonnenen neuen Jahrtausend. Psychische Erkrankungen auf dem Vormarsch Die Zahlen aller großen deutschen Krankenkassen sind alarmierend. Während sich die Menschen alle Rahmenbedingungen geschaffen haben,…
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Resilienzfaktor Realistischer Optimismus
Wenn man, wie wir, eine Geschäftsbeziehung mit einem amerikanischen Unternehmen eingeht, in dessen Konzepten der Begriff Optimismus eine wirklich tragende Rolle spielt, dann ist für Menschen aus dem europäischen Kulturkreis wie mich Vorsicht geboten. Warum? Weil es wahrscheinlich kein Land auf der Welt gibt, in dem man dem Optimismus als Persönlichkeitseigenschaft einen so hohen Stellenwert…
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Resilienz trainieren, Selbstbewusstsein stärken: Endlich Widerständsfähig [+Übungen & Selbsttest]
Nur selten verläuft unser Leben durchgängig so, wie wir das planen und erhoffen. Und manchmal kommt es zu Krisen. Wie kann man diese überstehen? Einige einfach Übungen helfen. Krisen überstehen: Typische Stolpersteine So schön es auch wäre, wenn alle Überraschungen und Wendungen im Leben uns Freude und Glück bereiten würden – die Erfahrung lehrt uns…
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Resilienz trainieren: Selbstwirksamkeit & Reflexion lernen
Selbstbewusstsein, Selbstwirksamkeit und Reflexionsfähigkeit und Eigenverantwortlichkeit sind elementare Bestandteile des Lernens. Der Lernende erlebt, dass er sein Handeln selbst kontrollieren und (positiv) steuern kann. Selbstwirksamkeit bedingt Verantwortung Die Erfahrung, selbst etwas verändern und bewirken zu können, ist für das Wohlbefinden eines Menschen grundlegend. Eine angemessene Verantwortungsübernahme kann somit die Zielhandlung nachhaltig verstärken. Beim Lerncoaching werden…
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Anti-Stress-Training für chronisch Überbeschäftigte: 5 Tipps für mehr Resilienz
Sie Sie auch Teil der überbeschäftigten Gesellschaft, trotz Homeoffice? Stress gilt ja heute quasi schon als hipp. Wer dennoch keine Lust darauf hat, findet hier fünf einfache Tipps zum allgemeinen Wohlbefinden. Der moderne Mensch – ein Opfer der überbeschäftigten Gesellschaft? Sind Sie auch ein Opfer der gestressten Gesellschaft geworden und zählen auch Sie zu den…
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Resilienz durch Spaß: Wie Karneval erfolgreich macht
Warum sind die Rheinländer die wahrscheinlich resilientesten Menschen Deutschlands? Sie feiern Karneval. Ein Thema, das Spaß macht. Was ist Resilienz? Resilienz ist ein Synonym für Psychologische Widerstandsfähigkeit und die Fähigkeit, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Der Begriff gewinnt derzeit enorm an Popularität. Die Fähigkeit an sich ist aber natürlich nicht neu und, ebenso wie…
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Resilienz & Emotionssteuerung: Positive Gefühle erzeugen
Der Steuerung unserer Emotionen kommt im Resilienzkonzept die wahrscheinlich zentralste Bedeutung zu. Jeder kennt Situationen, in denen er, in der Regel unbewusst, seine Emotionen und die dazugehörigen Impulse steuert. Empathie statt Wut Eltern haben die ganze Nacht nicht geschlafen, weil ihr Kind geschrien hat, und auch während des Vormittags geht es ohne Unterlass weiter. Sie…
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Resilienz macht erfolgreich: Auf Empathie kommt es an
Empathie ist unsere Fähigkeit, sich in die Gedanken und Gefühlswelt eines Menschen hineinzuversetzen. Wie kann uns Empathie helfen, resilienter und darüber erfolgreicher und glücklicher zu werden? Empathie hilft uns, die Perspektive zu wechseln Die Bedeutung dieser Fähigkeit, sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld, ist in dem bemerkenswerten Buch “Emotionale Intelligenz” von Daniel Goleman…
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Resilienz & Scheitern in der Politik: Die Macht der Kausalanalyse
Richtig Scheitern – was Manager von Politikern lernen können hieß auf Best of HR – Berufebilder.de® im Beitrag von Claudia Hupprich. Nun, nach jeder Wahl muss sich zeigen, wie resilient und scheiterfähig Politiker wirklich sind. Wie reslient sind deutsche Politiker wirklich? Resilienz beschreibt neben der Fähigkeit mit Druck und Ungewissheit umzugehen, vor allem die menschliche…
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Resilienz in der Politik: Richtig denken hilft!
Nach Wahlen gibt es immer jede Menge Diskussionen über Schuld, Versagen und diverse Probleme bei der Regierungsbildung. Akkurates Denken und Resilienz sind von unseren Politkern gefragt. Optimismus ist nicht die Lösung für alle Probleme “Kausalanalysen” dürften den bei einer Wahl gescheiterten wahrscheinlich nicht besonders weiterhelfen und das liegt für den externen Beobachter auf der Hand.…
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Resilienzfaktoren: Resilienz – Die 7 Säulen zum Erfolg
Resilienz gilt heute als ein wichtiger Erfolgsfaktor für Beruf, Karriere aber auch das Leben allgemein. Doch was macht Resilienz eigentlich genau aus? Im Folgenden geben wir Ihnen einen Überblick über die wichtigsten Informationen zum Thema und zeigen Ihnen, wie man seine eigene Resilienz verbessern kann. Was sind die 7 Säulen der Resilienz? Die sieben Resilienzfaktoren…
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Resilienz & Selbstwirksamkeit: Yes, We Can!
Die Selbstwirksamkeitsüberzeugung gehört zu den am besten untersuchten menschlichen Eigenschaften in der Psychologie. Doch was bedeutet sie genau? Psychologisch gut erforscht Glaubt die Person, die uns gegenübersitzt, dass sie ihr eigenes Schicksal in der Hand hält und dass sie durch ihr eigenes Verhalten sich und die Dinge, die sie umgeben, zum Besseren ändern kann? Wenn…
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Richard Bransons Erfolgs-Konzept: Mitarbeiter-Führung mit Spaß & Resilienz
Richard Branson gilt als Ausnahme-Unternehmer, der immer wieder durch krasse Marketing-Aktionen auffällt. Wie aber geht Führung nach Branson – und wie kann man seine Ideen im Alltag umsetzen? Richard Bransons Weg zum Erfolg: Zuhören, Lernen, Lachen, Führen Führung wird oftmals mit Ernsthaftigkeit assoziiert und einer Verantwortung, die vielen Managern schwer dann ziemlich auf den Schultern…
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Scheitern verstehen & wieder aufstehen: Was macht Resilienz & Erfolg aus?
Scheitern ist nie schön, aber immer lehrreich. Denn nur aus Fehlern lernen wir für unsere Arbeit und das Leben. Wie können wir Resilienz trainieren? Der Schock des Misserfolgs Zuerst sind Misserfolge meist ein Schock. Die Fähigkeit, positiv damit umzugehen, wieder aufzustehen und weiterzumachen nennt sich Resilienz. Aus ihr erwächst ungeahnte Produktivität. Kürzlich las ich dazu…
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Organisatorische Resilienz im Unternehmen: Steh-auf-Männchen-Kultur?
Resilienz – die Steh-auf-Männchen-Fähigkeit – wird besonders häufig im Bereich von Achtsamkeit und Meditation erwähnt. Hier geht es um die persönliche Resilienz jedes Menschen. Aber auch Unternehmen brauchen ebendiese Fähigkeit heute mehr denn je. Merkmale und Vorteile einer widerstandsfähigen Organisation Organisatorische Resilienz ist die Fähigkeit eines Unternehmens, auch in einem komplexen und dynamischen Umfeld den…
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Wie sich Resilienz trainieren lässt: 10 Tipps für Ausgeglichenheit & Erfolg
Vor einiger Zeit haben wir auf Best of HR – Berufebilder.de® die etwas provokative Frage gestellt, ob Erfolg trainierbar ist. Eine Studie der Bertelsmann-Stiftung sagt ganz klar: Ja, Resilienz lässt sich trainieren. Die Frage ist nur: Wie? 10 Tipps dazu. Welchen Nutzen hat ein Resilienz-Training? Wer sich mit dem Thema Resilienz beschäftigt, kommt ganz zwangsläufig…
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Resilienz Trainieren
Krisen bewältigen & als Chance nutzen, Gelassenheit innere Ruhe & mentale Stärke gewinnen mit Achtsamkeit, Strategien Ängste zu überwinden & zu verstehen.
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Multiple Krisen als Chance? Resilienz statt negatives Denken – 5 Tipps
Pandemie, Inflation, Kriege, Umweltkatastrophen: Der Blick in die Nachrichten kann niederschmetternd sein und jede Form von Initiative lähmen. Dabei liegt in jeder Krise auch eine Chance. Wie wird man resilient? Der Misthaufen neben der schönen Aussicht: Von echten und gedachten Krisen Jeder Mensch kennt die Situation, wenn sich in seinem Leben sprichwörtlich der Misthaufen gleich…
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Stress-Resilienz durch Sport & Training: Mit Fußball zum Job-Erfolg?
Fußball ist ein Sport, der Massen begeistert. Doch tatsächlich könnte Fußball auch beruflich erfolgreich machen – wenn man es denn selbst spielte, statt es nur zu schauen. Wir erklären, warum. Wie Erfolg, Stress und Sport zusammenhängen Stress im Büro, Stressabbau auf dem Trainingsplatz. Nur einer der vielen Verknüpfungspunkte, die Stress und Sport miteinander haben. Stress…
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Berufsbild! Detektiv: Erfolgreich arbeiten wie Sherlock Holmes
Sherlock Holmes kennt jeder und für nicht wenige Menschen ist Detektiv ein Traumberuf. Doch wie ergreift man diesen erfolgreich? Wie Sherlock Holmes In der Welt der Kriminalromane und -serien faszinieren uns die Ermittler oft durch ihren scharfen Verstand, ihr detektivisches Geschick und ihre Fähigkeit, mysteriöse Fälle zu lösen. Ich habe selbst im Zug eher zufällig…
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Digitale Weiterbildung in Unternehmen: Die Zukunft jetzt gestalten
Digitale Online-Weiterbildung wird in Unternehmen immer wichtiger. Bei der Gestaltung der Zukunft gilt es für Arbeitgeber, die richtigen Schlüsse aus den Lockdowns zu ziehen. Die Lehre aus Corona: Organisationsformen in Unternehmen müssen sich ändern Bereits seit März 2020 schweben politische Einschränkungen über Firmen und Beschäftigten wie ein Damoklesschwert. Selbst wenn es irgendwann keine weitere Lockdowns…
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MEINUNG! Lucia Ramminger, Director Human Resources bei Edenred Deutschland: “Mitarbeitergesundheit ist elementar für die Mitarbeiter-Benefits“
Edenred Deutschland wurde für sein Mitarbeiter-Engagement wiederholt unter die Top-100-Arbeitgeber beim Great-Place-to-Work-Award gewählt. Im Interview erzählt Personaldirektorin Lucia Ramminger, wie das Gesundheitsmanagement im Unternehmen funktioniert und was das mit Mitarbeiterbindung zu tun hat. Lucia Ramminger ist seit August 2019 Director Human Resources bei Edenred Deutschland. Gemeinsam mit ihrem Team betreut sie rund 160 Mitarbeitende und…
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Change-Management & Inovations-Kultur in Unternehmen: Zukunftsfähigkeit lernen!
Um das eigene Unternehmen dauerhaft auf „Zukunft“ einzustellen, ist eine ausgewogene Balance zwischen Anpassungsfähigkeit und Potenzialentfaltung unerlässlich. Das gelingt mit Change-Management und der passenden Innovationskultur. Was sichert Zukunftsfähigkeit? Schon Charles Darwin wusste, dass die Arten, die sich am besten anpassen konnten, diejenigen sein würden, die im Laufe der Evolution überleben. Übertragen auf die heutige Unternehmenswelt…
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Zukunftsfähigkeit trotz Krise: Change-Management – Evolution statt Revolution
Unternehmen, die sich nicht ständig neu erfinden, gehen unter – so lautet die allgemeine Meinung in Managementkreisen. Doch Organisationen müssen sich nicht ständig neu erfinden, sondern sich ständig neu anpassen, um zukunftsfähig zu werden. Durch Evolution zum Erfolg „Es ist nicht die stärkste Spezies, die überlebt, auch nicht die intelligenteste, sondern eher diejenige, die am…
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So funktionieren Geschäftsmodelle von Promis & Brands: Wie Kylie Minogue & Michelin Genuss mit Business verbinden
Prominente Brands verbinden erfolgreich gutes Marketing mit Networking, Spaß und Genuss. Das können Unternehmen von ihnen lernen. Das machen Erfolgsgründer anders: Die Geheimnisse einflussreicher Geschäftsmodelle In der schnelllebigen Geschäftswelt von heute kann es für Gründer eine große Herausforderung sein, mit dem eigenen Unternehmen am Markt zu wachsen und erfolgreich zu sein. Denn zum Aufbau eines…
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Resiliente Mitarbeiter gewinnen & halten: Tipps für Personaler & Recruiter
Resilienz ist unbestreitbar ein wichtiger Erfolgsfaktor der Zukunft. Warum sind resiliente Mitarbeiter so wichtig für Unternehmen? Und wie können diese ihre Mitarbeiter gewinnen und halten? Resilienz als Erfolgsfaktor des 21. Jahrhunderts Veränderungen verlangen von Unternehmen und, da Unternehmen nun einmal voranging aus Mitarbeitern und Führungskräften bestehen, von diesen eine nie da gewesene Agilität, Resilienz und…
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Zu viel Verantwortung im Job? 8 Tipps gegen Stress als Chef
Zu viel Verantwortung im Job bedeutet nicht automatisch mehr Geld, Ansehen und Erfolg, sondern oft einfach zu viel Stress und Druck. Wie gehen Führungskräfte damit um? Warum es wichtige ist, über die eigenen Ziele und seine Rolle nachzudenken In der wettbewerbsintensiven Arbeitswelt wird von den Mitarbeitern oft erwartet, dass sie mehr Verantwortung übernehmen und ein…
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Führen Kommunizieren Selbstliebe: Lernen von Google
Unternehmen wie Google machen es längst vor: Gesundes Kommunizieren und Führen bedeutet auch, gemeinsam den den Weg zum “Macht miteinander” zu finden. Der Schlüssel zu besserer Führung Die Lebenshaltung des Gesunden Kommunizierens und Führens, basierend auf dem Gedankengut der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und ihren vier Schritten, sind der Schlüssel: Der Schlüssel zu…
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Mitarbeiterführung mit Vertrauen: 3 Tipps für einen besseren Führungsstil
Gefühle begleiten unser Leben. Einerseits Zuversicht, Optimismus, Freude, Dankbarkeit, Begeisterung. Andererseits Angst, Missmut, Wut und Hoffnungslosigkeit. Beides lebt in uns und wirkt aufs Miteinander. Das gilt es beim Führen mit Vertrauen zu berücksichtigen. Kooperationen setzt Vertrauen voraus Geschäfte, Kooperationen oder Zusammenarbeit setzen Vertrauen voraus. Informationen fließen aus Vertrauen. Kunden tätigen Käufe aus Vertrauen. Menschen machen…
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Positives Denken – Leitfaden mit 3 X 5 Tipps: Mach es wie Pippi Langstrumpf!
“Ich mach’ mir die Welt… widdewidde wie sie mir gefällt!” Davon ist Pippi Langstrumpf überzeugt. Am 13. September war gestern wieder einmal Tag des positiven Denkens. Doch wie gut gelingt uns das im Alltag? Zeit für ein Resüme. Die Kraft des positiven Denkens: Mach es wie Pippi Langstrumpf Ich denk’ mir die Welt… widdewidde wie…
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Erfolg durch Emotionale Intelligenz: Mit 2 x 5 Tipps Ihren EQ verbessern
Den Intelligenzquotienten, kurz IQ, kennt eigentlich jeder. Deutlich weniger Fassbar ist der Emotional Quotient, auch EQ genannt. Dabei ist er weitaus wichtiger für Ihren Erfolg. 5 Tipps, wie Sie Ihn erfolgreich nutzen. Karriere dank EQ und Selbstreflektion? Ein Begriff geistert durch die Presse: “Emotionale Intelligenz”, angeblich eine der wichtigsten Schlüsselkompetenzen. Schlüsselkompetenzen sind die überfachlichen Qualifikationen,…
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Karriere-Chancen in der Finanzbranche: 5 Job- & Einstiegsmöglichkeiten
Ein Job in der Finanzbranche verspricht Abwechslung und vor allem viel Geld. Wir zeigen 5 Einstiegsmöglichkeiten. Was ist ein Finanzexperte? Eine Tätigkeit in der Finanzbranche ist nach Ansicht vieler Menschen ein Garant für ein hohes Einkommen. Finanzexperten arbeiten in Banken, im Kreditgewerbe oder spekulieren an der Börse. Welche Voraussetzungen müssen Bewerber mitbringen, um einen Beruf…
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Betriebliches & individuelles Gesundheitsmanagement: 5 Schritte zum Erfolg
Wellness- und Gesundheitsangebote gibt es viele, doch strukturierte Angebote, die für Unternehmen wie Arbeitnehmer, die privat teilnehmen wollen, gleichermaßen geeignet sind, sucht man oft vergebens. Ein Beispiel. Betriebliches und Individuelles Gesundheitsmanagement als Trend Immer mehr Unternehmen schreiben sich das Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement auf ihre Fahnen, doch auch die einzelnen Mitarbeiter tun gut daran sich systematisch…
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MEINUNG! Professor Dr. Petra Jansen, Lehrstuhl für Sportwissenschaft der Uni Regensburg: Emotionssteuerung, Karriere-Ziele & Frauen
Professor Dr. Petra Jansen, Lehrstuhl für Sportwissenschaft der Uni Regensburg erzählt im Interview u.a. wie man seine Gefühle mit Achtsamkeit steuert, wie man seine Ziele erreicht und warum es die Gläserne Decke wirklich gibt. Professor Dr. Petra Jansen studierte an der Johannes-Gutenberg-Universität in Mainz, Anthropologie, Ethnologie, Psychologie und Mathematik, bevor sie 1999 an der Gerhard-Mercator…
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Eskalationswege Entscheidungen Methoden im Projektmanagement: 7 Grundlagen-Schritte zur Konflikt-Lösung
Entscheidungen und oft auch Eskalationswege sind bei Projekten unumgänglich. Wir zeigen Ihnen, wie Sie diese mit Mut angehen. 3 Hauptursachen für Konflikte und Eskalationswege im Projektmanagement Im Verlauf eines Projektes müssen meist zahlreiche Entscheidungen getroffen werden, viele kleine und einige wenige bedeutsame. Manchmal bedarf es sogar einer Eskalation und des dazu passenden Eskalationsweges. Konflikte im…
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Selbstverleugnung in der Psychologie: Fehlende Selbstliebe statt Job-Erfolg
Die eigenen Bedürfnisse zu kennen, ist wichtig. Leider kennen viele Leute ihre Bedürfnisse gar nicht bzw. ordnen dieser gesellschaftlichen Strömungen und ihrer Karriere unter. Selbstverleugnung bis zum Umfallen Am Beispiel einer fünfzigjährigen Dame, die mit viel Druck drei verschiedene Unternehmen aufbaute und doch nicht glücklich wurde, konnten wir erkennen, dass es wichtig ist, sich selbst…
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Führungskräfte und Persönlichkeitsentwicklung: Leadership verbessern und Lernen
Gute Führung hängt häufig auch mit der Persönlichkeitsentwicklung zusammen? Doch wie soll gute Führung in Zukunft aussehen, wie kann man sie lernen und verbessern? Die ureigensten Aufgaben von Führungskräften Klar ist, dass Führungskräfte heute schon unter großem Druck stehen, den vielfachen Aufgaben, die an sie gestellt werden, gerecht zu werden. Wie kann man ihnen helfen?…
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Selbstzweifel besiegen & Ziele fokussieren: So nehmen Sie Chancen wahr!
Im Laufe der Karriere muss sich jeder Mensch mit ihnen auseinandersetzen: Selbstzweifel. Selbstzweifel nagen an uns – beim einen mehr, beim anderen weniger. Hier erfahren Sie, wie Sie Sie besiegen und Chancen wahrnehmen. Teufelskreis der Selbstzweifel Auch ich beobachte immer wieder Menschen, die sich mit Selbstzweifeln quälen oder sich einfach nicht im Stande sehen, eine…
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Bessere Neu-Kunden Akquise im Vertrieb: Lust statt Frust
Vertriebsmitarbeiter und Selbständige kennen sie: die Akquise-Aufschieberitis. Doch „Kein (Neu-) Kunde“ ist auch keine Lösung! Die unpopuläre Neukundengewinnung gehört einfach dazu. Wie also lässt sich der Akquise-Frust in Akquise-Lust verwandeln? Kein Kundenloch aufkommen lassen „Im Moment habe ich genug Kunden“, „Das mache ich morgen“, „Ich habe gerade zu viel anderes zu tun“, „Heute fühle ich…
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Glaub an dich
Mut & Selbstbewusstsein stärken, Selbstliebe Skills & Resilienz trainieren, Stress Selbstsabotage & Risiko-Ängste überwinden, mehr Geld verdienen, Ziele erreichen.
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Hustling – Clever Ziele erreichen
Kommunikation Resilienz & Selbstbewusstsein stärken, Psychologie Manipulationstechniken & die Macht der Rhetorik lernen, mehr Geld verdienen.
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Kompromisslos Leben
Souverän & effizienter Zeit gewinnen, Achtsamkeit Selbstliebe & emotionale Intelligenz lernen, mit Fokus Konzentration & Klarheit stressfrei Ziele erreichen.
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Konzentration steigern fokussieren & gewinnen
Anti-Stress & Mentaltraining, Achtsamkeit Gelassenheit & emotionale Intelligenz lernen, effizienter arbeiten, Ziele erreichen.
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Lass Sie reden! Tschüss Kommunikations-Stress
Emotionale Intelligenz lernen, Rhetorik Achtsamkeit & Resilienz trainieren, Selbstbewusstsein stärken gegen Manipulationstechniken.
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Kopf schlägt Potenzial – Das Ende des Genie-Mythos
Kognitive Fähigkeiten lernen, emotionale Intelligenz & Resilienz trainieren, Disziplin Stärken Talent nutzen, Ziele erreichen.
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Klar denken effizienter arbeiten
Probleme schnell lösen im Projektmanagement, Fokus Achtsamkeit emotionale Intelligenz, Konzentration Anti-Stress-Stratgegie Gelassenheit lernen.
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Magie im Alltag lernen
Positive Psychologie Motivation Resilienz trainieren, Achtsamkeit emotionale Intelligenz Selbstbewusstsein stärken, Probleme Krisen Ängste überwinden.
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Multitasking! Alles gleichzeitig stressfrei schaffen
Disziplin lernen, emotionale Intelligenz & Resilienz trainieren, effizienter Arbeiten im Projektmanagement, Ziele erreichen.
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Psychologie des Vertrauens! Zwischen Verrat & Kontrollsucht
Sabotage Manipulation Kritik Konfliktmanagement Achtsamkeit emotionale Intelligenz Kommunikation Rhetorik Resilienz.
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Quick & Easy. Schnell & einfach Probleme lösen
Ohne Stress Ideen verwirklichen & richtig entscheiden, Ziele erreichen, emotionale Intelligenz & Resilienz, Strategien zum Erfolg.
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Kontrolle behalten in unsicheren Zeiten
Ängste überwinden durch emotionale Intelligenz, Resilienz Achtsamkeit & Krisen-Psychologie, Gelassenheit & Anti-Stress-Strategie lernen.
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Letzte Chance! Tu es jetzt oder nie
Resilienz trainieren, mehr Geld verdienen, Selbstsabotage & Ängste überwinden, Risikostrategie lernen, Glaubenssätze ändern, Ziele erreichen.
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Die 20%-Methode mit der Sie alle Ziele erreichen
Probleme lösen, Zeit & Projektmanagement, effizienter arbeiten, Fokus emotionale Intelligenz & Achtsamkeit gegen Stress lernen.
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DIY-Coaching – sich selbst beraten mit Erfolg
Psychologie Fokus Klarheit lernen, Selbstliebe & Achtsamkeit gewinnen, emotionale Intelligenz Kommunikation Resilienz trainieren.
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Gewohnheiten ändern
Mit Psychologie Ängste überwinden, mehr lernen zu Mustern Sabotage & das innere Kind, Achtsamkeit emotionale Intelligenz & Anti-Stress-Resilienz trainieren.
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Wertschätzung
Ziele erreichen mit Lob, Achtsamkeit & emotionale Intelligenz gewinnen, gewaltfreie Kommunikation & Psychologie lernen, Menschen verstehen, Resilienz trainieren.
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Wissen was kommt
Changes & Krisen vorab erkennen, Ängste überwinden, Menschen lesen, Psychologie lernen, wirksam handeln durch Intuition Flurfunk & informelle Kommunikation.
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Nein sagen mit Erfolg
Schuldgefühle Zweifel & Ängste überwinden, Zeitmanagement lernen, emotionale Intelligenz & Resilienz trainieren, Produktivität steigern, Ziele erreichen.
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Die Feedbackfalle
Kritik-Kommunikation Manipulationstechniken & die Macht der Rhetorik lernen, Schlagfertigkeit emotionale Intelligenz & Resilienz trainieren, Sabotage abwehren.
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Psychologie der Furcht! Ängste verstehen & überwinden
Anti-Stress Strategie & Krisen als Chance, Panikattacken & Depressionen besiegen durch Resilienz & emotionale Intelligenz.
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Digital sichtbar werden & überzeugen
Soziale Kompetenz Kommunikation & Resilienz trainieren, die Macht der Rhetorik & Positionierung lernen, Charisma Auftreten Wirkung stärken.
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Denk dir die Welt schön & gib die Schuld den andern
Fehlerkultur Positive Psychologie & Emotionale Intelligenz lernen, Resilienz trainieren gegen Manipulation, Ziele erreichen.
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Umgang mit Kritik
Rhetorik emotionale Intelligenz & Achtsamkeit lernen, Schlagfertigkeit Kommunikation & Resilienz trainieren, Manipulationstechniken Sabotage & Konflikte lösen.
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Umgang mit Kontrollverlust
Psychologie des Perfektionismus, Krisen bewältigen, Ängste überwinden, Resilienz & mentale Stärke lernen mit innerer Ruhe, Gelassenheit & Achtsamkeit.
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Gelassen Ziele erreichen & gewinnen
Selbstbewusstsein stärken & reifen ohne Sabotage Stress & Ängste, Resilienz Achtsamkeit & emotionale Intelligenz lernen, effizienter Arbeiten.
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Widerstandsfähig durch jede Herausforderung
Emotionale Intelligenz & Resilienz trainieren, Ängste überwinden, Probleme lösen, Strategien für die Krise als Chance zum Neuanfang.
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Erfolgsgeheimnis Disziplin! Effizienter arbeiten & gewinnen
Projektmanagement Kommunikation & Strategie planen, Fokus Klarheit & emotionale Intelligenz lernen, Ziele erreichen.
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Outplacement
Personalumbau Krisenmanagement & Kommunikation, Kündigungs- & Mitarbeitergespräche führen, Karriere-Motivation Resilienz & Selbstbewusstsein stärken zum Neuanfang.
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Sei dein eigener Held & Gewinne
Kommunikations-Skills lernen, Selbstbewusstsein stärken, Psychologie der Resilienz trainieren, Stress Sabotage Ängste überwinden, Ziele erreichen.
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Danke! Ziele erreichen mit dem Zauberwort
Ängste Zweifel Sabotage stoppen, Achtsamkeit Potenzial Resilienz trainieren, Selbstbewusstsein stärken, Krisen als Chance zum Umstieg nutzen.
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Wiedereinstieg im Beruf
Doppelkarriere durch emotionale Intelligenz, Nein sagen ohne Schuldgefühle & Stress, Ängste Zweifel Sabotage stoppen, Achtsamkeit & Resilienz trainieren.
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Chaos-Management – mit Erfolg arbeiten für Undisziplinierte
Selbstbewusstsein stärken, Ziele erreichen statt Zeitmanagement, mehr emotionale Intelligenz Achtsamkeit & Resilienz.
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Personal Detox
Fokus Klarheit Konzentration lernen, Nein sagen ohne Schuldgefühl, Ängste überwinden, Zeitmanagement emotionale Intelligenz Resilienz trainieren, Ziele erreichen.
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QualityCheck! Das bringt wirklich was
Strategie Klarheit Prioritäten, Fokus Richtig entscheiden emotionale Intelligenz lernen, Resilienz trainieren Nein sagen Ziele erreichen.
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Kein Raum für das innere Kind? Umgang mit Gefühlen im Business lernen
Emotionale Intelligenz Achtsamkeit Resilienz trainieren, Anti-Stress-Strategien, Selbstbewusstsein stärken.
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Karriere ohne Ellenbogen
Ängste verstehen & überwinden, Emotionale Intelligenz Resilienz Selbstbewusstsein stärken für Introvertierte, Hochsensible Kommunikation & Selbstliebe.
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15 Business-Erfolg-Hacks
Emotionale Intelligenz Verhandeln & die Macht der Rhetorik lernen, mit Resilienz Psychologie Kommunikation & Manipulationstechniken mehr Geld verdienen.
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15 unglaubliche Karriere-Tipps
Alles über Erfolgs-Psychologie lernen: Status Resilienz & Selbstbewusstsein stärken, die Macht der Rhetorik Kommunikation & Manipulation wissen.
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Mutter Vater Kind Erfolg! Nein sagen zur Vereinbarkeitsfalle
Doppelkarriere mit Familie, mehr Geld verdienen, Zeitmanagement Resilienz & Anti-Stress-Strategie lernen für Eltern.
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Macht & Willenskraft
Selbstbewusstsein stärken, Manipulationstechniken lernen, Kommunikation Rhetorik Resilienz trainieren, Probleme lösen, Ängste überwinden, Ziele erreichen.
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Sei du selbst! Authentisch Menschen überzeugen & gewinnen
Souverän auftreten mit Charisma, emotionale Intelligenz & Resilienz stärken dank Kommunikation Psychologie & Rhetorik.
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Tschüss Sabotage! Mobbing Depression Ängste überwinden
Anti-Stress-Strategien gegen Panik, das innere Kind selbst lieben lernen, Krisen als Chance Resilienz & emotionale Intelligenz.
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Mut statt Wut
Stress Konflikte & Krisen bewältigen, mehr Klarheit Fokus & emotionale Intelligenz, gelassen Ziele erreichen, Achtsamkeit & Resilienz lernen, effizienter Arbeiten.
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Fuck You, Perfekt
Stress Zweifel & Ängste besiegen, Sabotage & Krisen bestehen, mehr Geld verdienen, Mut Risikofreude & Resilienz lernen, emotionale Intelligenz & Ziele erreichen.
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Aus Feinden Freunde machen
Konfliktmanagement, Gewaltfreie Kommunikation emotionale Intelligenz & Resilienz trainieren, die Macht der Rhetorik & Psychologie gegen Ängste nutzen.
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Yes You Can
Mut Motivation & Resilienz trainieren, Psychologie Achtsamkeit & Positives Denken lernen, emotionale Intelligenz & Gelassenheit gewinnen, Stress & Ängste überwinden.
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Wahrheit Kür Pflicht. Souverän leben & arbeiten zwischen Anpassung & Freiheit
Selbstbewusstsein stärken, Kommunikation Rhetorik Konfliktmanagement lernen, Resilienz trainieren.
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Clever reich werden! Intelligent investieren lernen
Gewaltfreie Kommunikation, Resilienz Psychologie emotionale Intelligenz lernen, Gelassenheit statt Kampf.
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Krisen bewältigen – wenn sich das Leben plötzlich ändert
Gestik, Mimik & Psychologie nutzen, Nonverbale Kommunikation & Signale des Körpers steuern, Selbtsbewusstsein & Charisma lernen.
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Mythos Motivation. Neue Wege zum Ziel
Resilienz & mentale Stärke lernen, innere Ruhe & Gelassenheit finden durch Achtsamkeit, mehr Erfolg & persönliche Macht gewinnen.
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Entfalten statt liften! Neue Wege zum Erfolg
Selbstliebe & Selbstbewusstsein stärken, Selbstvertrauen gewinnen, Charisma lernen, emotionale Intelligenz & Resilienz trainieren.
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Entspannt mehr Geld verdienen
Vermögens-Ziele erreichen ohne Sabotage & Ängste, Anti-Stress-Investmentstrategie lernen, Achtsamkeit Resilienz & Finanz-Selbstbewusstsein stärken.
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Erfolg über Nacht
Schnell Ziele erreichen, Probleme lösen durch emotionale Intelligenz Anti-Stress-Strategien & Resilienz, richtig entscheiden in Karriere & Projektmanagement.
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Fuck Up & Go! Scheitern lernen Ziele erreichen
Emotionale Intelligenz Konfliktmanagement & Resilienz trainieren, Sabotage Manipulationstechniken & Risiko-Psychologie verstehen.
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Gewinn die Rat Race
Motivation emotionale Intelligenz & Kommunikation lernen, Psychologie Rhetorik & Resilienz trainieren, Ziele erreichen, Anti-Stress-Strategie gegen Sabotage.
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No Risk No Fun! Habe Mut & tu was du willst
Menschen überzeugen, agil führen, souverän verändern mit Charisma, Schlagfertigkeit emotionale Intelligenz & Resilienz trainieren.
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Positive Energie
Motivation Psychologie & mentale Stärke lernen, innere Ruhe Gelassenheit Achtsamkeit, emotionale Intelligenz, Resilienz trainieren, Fokus & Klarheit zum Erfolg.
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RedLine! Selbstdisziplin als Erfolgsschlüssel
Ziele erreichen, Motivation Psychologie & emotionale Intelligenz lernen, Achtsamkeit & Resilienz trainieren gegen Stress & Ängste.
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Reit den Bullen
Ziele erreichen, Mut Motivation & Anti-Stress-Resilienz gewinnen, Selbst-Sabotage & Ängste überwinden, Psychologie Achtsamkeit & emotionale Intelligenz lernen.
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Sabotage Betrug & Lügen entlarven
Psychologie Manipulationstechniken & die Macht der Rhetorik lernen durch Konfliktmanagement emotionale Intelligenz & Resilienz-Kommunikation.
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Sag Nein zur Mental Load Falle
Emotionale Intelligenz gewinnen, Freiheit statt Ängste & Sabotage, Achtsamkeit Resilienz Selbstbewusstsein stärken, Anti-Stress-Strategie lernen.
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Schlaf dich erfolgreich. Gelassenheit als Karriere-Strategie
Anti-Stress-Psychologie lernen, Resilienz trainieren, Emotionale Intelligenz Achtsamkeit & Selbstbewusstsein stärken.
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Sinn finden
Agil führen im Change mit Psychologie & Kommunikation, Mitarbeitermotivation emotionale Intelligenz & Resilienz trainieren, Achtsamkeit im Projektmanagement lernen.
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Sorge dich nicht mache
Stress Selbstsabotage & Ängste überwinden, Mut Fokus Resilienz & Motivationspsychologie lernen, Achtsamkeit emotionale Intelligenz Gelassenheit gewinnen.
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The Boss Factor! Manche Menschen gewinnen immer
Selbstbewusstsein stärken, emotionale Intelligenz & Resilienz trainieren, Manipulationstechniken & die Macht der Rhetorik lernen.
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Tue nichts hab Erfolg
Anti-Stress-Manipulationstechniken, Faulenzer-Psychologie Kommunikation Rhetorik lernen, Effizienter arbeiten Resilienz trainieren Selbstbewusstsein stärken.
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Wege aus der Einsamkeit – Freunde finden in Beruf & Privatleben
Ängste überwinden, emotionale Intelligenz, Resilienz, Selbstliebe, Psychologie, Kommunikation, Soziale Kompetenz.
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Zurück zur Quelle
Effizienter Arbeiten Geld verdienen gut schlafen, Resilienz Anti-Stress Mentaltraining, Psychologie Achtsamkeit Emotionale Intelligenz, Gelassenheit gewinnen.
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Fokus & Konzentration auf das Wesentliche
Effizienter Arbeiten & Ziele erreichen mit Achtsamkeit, mentale Resilienz & Anti-Stress-Methoden lernen, Gelassenheit & Erfolg gewinnen.
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Flow finden
Leidenschaft Freude & Motivation gewinnen, effizienter arbeiten mit Fokus, mental Ziele erreichen, Achtsamkeit Resilienz Gelassenheit & Anti-Stress-Methoden lernen.
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Power of Relax. Neu durchstarten dank Stresskiller Schlaf
Entspannung & Psychologie gegen Schlafstörung & Müdigkeit, mit Resilienz Achtsamkeit Gelassenheit effizienter arbeiten.
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Glück anziehen & Wege zum Erfolg
Motivation Selbstvertrauen Macht gewinnen, mehr Geld verdienen & begeistern, Psychologie & mentale Stärke lernen, mit Resilienz Ziele erreichen.
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Sag Ja! Motivation Positives Denken & Psychologie
Resilienz & mentale Stärke lernen, innere Ruhe & Gelassenheit finden durch Achtsamkeit, mehr Erfolg & persönliche Macht gewinnen.
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Weg mit dem Stress
Gelassen gewinnen, dank Resilienz & Achtsamkeit erfolgreich werden im Beruf, richtig organisieren, Entscheidungen treffen, Zeitmanagement & Selbstorganisation.
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Umgang mit der Angst
Ängste verstehen & überwinden, Panikattacken Depressionen Angststörungen erkennen & besiegen, mit der richtigen Strategie Krisen bewältigen & Chancen nutzen.
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Grüble nicht, Lebe
Glück & Positives Denken lernen, Resilienz innere Ruhe Gelassenheit gewinnen, Angst überwinden mit Achtsamkeit, Motivation Psychologie & Anti-Stress-Konzepte.
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Gesunde Ernährung – gut essen bei der Arbeit & auf Geschäftsreise
Die richtige Diät für mehr Resilienz, Basen-Fasten & Entschlacken, Praktische Tipps statt Fast-Food fürs Büro.
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Gesund Schlafen – Müdigkeit Stress Krankheiten besiegen
Psychologie gegen Schlafstörungen, mit Entspannung Resilienz & Achtsamkeit zu innerer Ruhe Gelassenheit & mentaler Stärke.
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Gelassen Stressfrei & Entspannt Leben & Arbeiten mit Achtsamkeit
Berufsalltag bewältigen mit Selbstliebe Meditation & Entspannung, Resilienz & Selbstmotivation für mehr Erfolg.
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Challenge – mit Mut Herausforderungen meistern
Wege zum Glück & Lebenskrisen bewältigen, Risiken eingehen & als Chancenplaner erfolgreich werden, gewinnen per Neustart im Beruf.
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Bewusste Kommunikation
Achtsamkeit Fokus & Klarheit lernen, Selbstbewusstsein stärken, emotionale Intelligenz reifen, Anti-Stress-Kompetenz & Resilienz-Psychologie trainieren.
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Brillianz beginnt im Kopf! Liebe das innere Kind & begeistere die anderen
Motivation & Selbstbewusstsein stärken, emotionale Intelligenz & Resilienz trainieren, Ziele erreichen.
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Das Geheimnis der Intuition
Soziale Kompetenz Achtsamkeit & emotionale Intelligenz lernen, Vertrauen gewinnen mit Erfolg, Menschen verstehen, Resilienz trainieren.
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Der geheime Weg zur zweiten Chance
Krisen-Ängste überwinden, emotionale Intelligenz Achtsamkeit & Resilienz trainieren, Selbstbewusstsein stärken, Neuanfang lernen im Traumjob.
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Die Stunde der Sieger – Achtsamkeit statt Kampf
Psychologie Fokus & Klarheit, emotionale Intelligenz Selbstliebe & Führung lernen, Anti-Stress-Kompetenz & Resilienz trainieren.
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Digital Detox
Anti-Stress-Strategie lernen, emotionale Intelligenz Achtsamkeit & Resilienz trainieren, Gelassenheit & Zeitmanagement-Erfolg, Fokus Klarheit & Effizienz gewinnen.
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Fehler machen im Job {eLearning On Demand}
Fehler gehören im Leben dazu und sind menschlich. Doch in Unternehmen werden sie nur zu gerne unter den Teppich gekehrt, da oft Konsequenzen befürchtet werden. Doch Perfektion befördert nur in seltenene Fällen Innovation und Erfolg. Was wir brauchen ist Resilienz in schwierigen Situationen und den richtigen Umgang mit Fehlern in Unternehmen, eine gesunde, kooperative Fehlerkultur.
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Techniken & Social Learning für kooperatives Arbeiten & autodidaktisches Lernen: 3 Erfolgs-Faktoren für Digitale Teams
Digitale Zusammenarbeit setzt sich aus drei wesentlichen Faktoren zusammen, die alle gleichermaßen bei den Beteiligten gegeben sein müssen, damit die Arbeit im digitalen Team erfolgreich werden kann. Faktor 1: Vertrauenskultur Eine vertrauensvolle Kultur des Teilens und des Respekts vor den Erfahrungen der anderen. Hier kommen diese ganzen Begriffe wie Augenhöhe, Wertschätzung, kollektive Intelligenz etc. ins…
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Executive Health: Mit Vorwort von Anselm Grün
Gesundheit, Management, Psychologie, Stress-Bekämpfung, Zeit-Management
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Die 5 Besten Bücher zu Achtsamkeit & Gelassenheit {Lese-Tipp}
“ Feel Good und Achtsamkeit können auch in Unternehmen viel bewirken, aber werden häufig falsch verstanden. 5 Bücher räumen auf mit Vorurteilen. Praxisbuch für achtsame OrganisationenDie Bücher zum Thema
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Die 5 Besten Bücher für den schnellen Karriere-Aufstieg {Lese-Tipp}
Fühlen Sie sich auch manchmal machtlos? Sie wollen führen, aber keiner folgt? Wenn eine Führungskraft zwar viele Aufgaben hat, aber keine Vorgesetztenfunktion hat, ist das oft frustrierend. Was hilft: Natürliche Autorität. Wie Sie die bekommen, zeigen diese Bücher. Selbstverständnis kritisch überprüfenDie Bücher zum Thema
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Die 5 Besten Bücher für Entspannung & Distress: Die richtige Methode finden {Lese-Tipp}
Viele Menschen finden den Alltag stressig, gleichzeitig boomt der Markt an Entspannungstechniken. Doch welche Angebote sind Ihr Geld wirklich wert? 5 Bücher im Überblick. Durchblick im Dschungel der EntspannungstechnikenDie Bücher zum Thema
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Die 5 Besten Bücher für Richtiges Entscheiden: Analyse statt Intuition {Lese-Tipp}
Bauchentscheidungen und Instinkte, wenn das Gefühl stimmt, gelten als gute Entscheidungen. Doch gerade im Berufsalltag können emotionale Entscheidungen fatal sein. Diese Bücher zeigen, wie es besser geht. Richtig und rational entscheidenDie Bücher zum Thema
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Die 5 Besten Bücher zum Gesundheitsmanagement am Arbeitsplatz: Mehr Erfolg, weniger Stress {Lese-Tipp}
In “Individuelles Gesundheitsmanagement” bietet Claudia Härtl-Kasulke ein 10-Wochen-Programm, mit dem es gelingt, am Arbeitsplatz eine gesunde Balance zu halten. In 10 Wochen zu mehr Achtsamkeit und weniger StressDie Bücher zum Thema
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{Termin} Zu unserer Buch-Veröffentlichung: Executive Health Day mit Thomas Sattelberger
Die Hamsterrad Illusion – darum geht es am 8. und 9. September in Stuttgart beim Executive Health Day, der Veranstaltung zu unserem gleichnamigen Buch, an dem neben Simone Janson auch Best of HR – Berufebilder.de®-Autor Dr. Dennis Mourlane mitgewirkt hat. Zwischen Flow und Hamsterrad Sie lieben Ihre Arbeit und sehen in der Herausforderung die Chance.…