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  • 2 X 4 Tipps für moderne Büro-Gestaltung: Der ideale Arbeitsplatz für Mitarbeiter-Bedürfnisse!

    2 X 4 Tipps für moderne Büro-Gestaltung: Der ideale Arbeitsplatz für Mitarbeiter-Bedürfnisse!

    Wie können Arbeitsumfelder so gestaltet werden, dass sie das Wohlbefinden und die Produktivität der Mitarbeiter steigern? Auf die erfolgreiche Integration individueller Bedürfnisse kommt es an! Wie man Mitarbeiter wirklich an sich bindet Talente sind die Basis eines jeden Unternehmens – und entscheidend für den Unternehmenserfolg. Dabei kann es für Arbeitgeber durchaus eine große Herausforderung sein, […] Mehr Lesen


  • Gesundheitsmanagement & Employer Branding in Unternehmen: 7 Tipps für Führung & Mitarbeiter

    Gesundheitsmanagement & Employer Branding in Unternehmen: 7 Tipps für Führung & Mitarbeiter

    Betriebliches Gesundheitsmanagement in Unternehmen boomt und viele Arbeitgeber überschlagen sich, gerade auch im Zuge des Employer Branding, hier entsprechende Angebote zu schaffen. 7 Tipps, was Führung und Mitarbeiter besser machen können. Leidensdruck in Unternehmen Noch vor ein paar Jahren stellte ich das Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) in Unternehmen vor und rührte die Werbetrommel dafür. Anbieter […] Mehr Lesen


  • Flow & Überforderung: Wie entsteht Stress?

    Flow & Überforderung: Wie entsteht Stress?

    Sie kennen das: Wenn Sie richtig gut drauf sind, gelingt die Arbeit von ganz alleine. Wenn Sie aber überfordert sind, will Ihnen bald nichts mehr gelingen. Wie entstehen die Probleme und was können Sie dagegen tun? Nur keinen Stress! Als Perfektionist haben Sie vermutlich von einer Sache mehr als Ihnen lieb ist: nämlich Stress! Ein […] Mehr Lesen


  • Fehler sind Kreativ-Werte: 8 Tipps für weniger Perfektion [+Werte-Checkliste]

    Fehler sind Kreativ-Werte: 8 Tipps für weniger Perfektion [+Werte-Checkliste]

    Wie wird nun eine Fehlerkultur in Unternehmen möglich? Wir wollen in den folgenden beiden Texten die Werte aufzeigen, die die Entwicklung einer Fehlerkultur bedingen. Fehlerkultur hängt von Werten ab Die Fehlerkultur in einem Unternehmen hängt immer stark auch mit den Werten zusammen, die in einem Unternehmen vorherrschen. Sind diese positiv im Bezug auf Werte und […] Mehr Lesen


  • Studieneinstieg & Semesteranfang: Studenten berichten von ihren Hochschulerfahrungen

    Studieneinstieg & Semesteranfang: Studenten berichten von ihren Hochschulerfahrungen

    Viele tausend Studierende beginnen jedes Semester erwartungsfroh ein Studium an einer Hochschule. Doch wie sehen ihre Erfahrungen aus, worauf müssen Studienanfänger besonders und welche Einstiegsprobleme sind zu bewältigen? Klar ist, in manchen Dingen gleicht die Hochschule einer Kirmes. Aller Anfang ist schwer? Nur noch lernen, was einen wirklich interessiert, nette Leute kennenlernen und überhaupt – […] Mehr Lesen


  • Arbeitsalltag im Team,  Mitarbeiter & Kollegen: Überleben im Organisationszoo

    Arbeitsalltag im Team, Mitarbeiter & Kollegen: Überleben im Organisationszoo

    Wer im Unternehmen überleben will, sollte wissen, wie der Organisationszoo funktioniert: Vom erfolgreichen Umgang mit Meeting-Gorillas, Panik-Kaninchen und Krawall-Wildschweinen. Wenn Kollegen und Mitarbeiter den letzten Nerv rauben Kennen Sie das Gefühl, wenn Kollegen und Kolleginnen, Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen, Vorgesetzte, Lieferanten oder Kunden einem im Arbeitsalltag buchstäblich den letzten Nerv rauben? Wenn Ihr Gegenüber ein Verhalten […] Mehr Lesen


  • Fehlerkultur in Unternehmen: Abhilfe Schadensbegrenzung [+Checkliste]

    Fehlerkultur in Unternehmen: Abhilfe Schadensbegrenzung [+Checkliste]

    Neben der Erfassung von Fehlern müssen auch ein Bewusstsein für mögliche Fehler und die entsprechende Schadensbegrenzung geschaffen werden. Wie das geht, erfahren Sie hier. Sofortmaßnahmen Folgende wichtige Fragen sollte sich jeder Mitarbeiter im Fehlerfall sofort stellen: Wer muss informiert werden?Welches Zeitfenster haben wir?Welche Strategien gibt es zur Schadensbegrenzung? Jeder muss mitdenken Jeder betroffene Mitarbeiter ist […] Mehr Lesen


  • Übertriebener Leistungsanspruch: 7 Tipps gegen falschen Ehrgeiz

    Übertriebener Leistungsanspruch: 7 Tipps gegen falschen Ehrgeiz

    Viele Menschen gerade in unserer westlichen Gesellschaft neigen zu überzogenem Ehrgeiz und übertriebenen Leistungsansprüchen. Doch wie entstehen diese Verhaltensmuster eigentlich? Ein Überblick! Falscher Ehrgeiz: Was ist eigentlich Perfektionismus? Es gibt Menschen, für die es selbstverständlich ist, auf dem einfachsten Weg schnurgerade zum Ziel zu gelangen. Die auch bei größten Schwierigkeiten gelassen bleiben, die Konflikte stets […] Mehr Lesen


  • Leistungsdruck & Leistungswille alla Amy Chua

    Leistungsdruck & Leistungswille alla Amy Chua

    Der Wunsch, Leistung zu erbringen und der oder die Beste sein zu wollen, kann also durchaus positiv sein. Allerdings hat die Sache ein paar Haken. Etwa wenn man diese Leistung nicht aus Freude an der Arbeit erbringt, sondern aus Angst vor negativen Konsequenzen. Das Leistungsprinzip von Amy Chua Warum lassen wir uns eigentlich von Vorbildern […] Mehr Lesen


  • Agiles Führen – 5 Tipps: So lernen Unternehmen von Olympiasiegern

    Agiles Führen – 5 Tipps: So lernen Unternehmen von Olympiasiegern

    Olympia-Goldmedaillengewinner Francesco Friedrich zeigt, worauf es ankommt – im Sport, im Business, im Leben: Mental fit zu sein, um sich agil auf unterschiedliche Bedingungen einstellen zu können und im entscheidenden Moment das Rennen zu gewinnen. Was Olympia über Gewinnertypen aussagt 19. Februar 2018. Olympische Winterspiele in Pyeongchang.  Nach vier Läufen im Zweier-Bob kommen zwei Teams […] Mehr Lesen


  • Resilienzfaktoren & Erfolg: Mit Impulskontrolle Ziele erreichen

    Resilienzfaktoren & Erfolg: Mit Impulskontrolle Ziele erreichen

    Impulskontrolle ist ein wichtiger Aspekt, wenn es darum geht, Ziele zu erreichen. Doch genau damit haben sehr viele Menschen ein Problem. Was machen erfolgreiche Menschen besser? Impulse sind nicht immer Zielführend Sie erinnern sich vielleicht an das Finale der Fußballweltmeisterschaft, Frankreich gegen Italien, in Berlin, es ist schon eine Weile her. Zinédine Zidane wird auf […] Mehr Lesen


  • Hilfe Stress! Leistungsdruck Ehrgeiz & Perfektionismus besiegen {eLearning On Demand}

    Hilfe Stress! Leistungsdruck Ehrgeiz & Perfektionismus besiegen {eLearning On Demand}

    Stress und Hektik sind heute allgegenwärtig, gerne werden dann Yoga- und Entspannungsübungen empfohlen, doch sehr oft liegen die Ursachen viel tiefer: Stress ist oft auch hausgemacht und die entsprechenden Muster sind fest in unserem mentalen Programm verwurzelt. Neben Achtsamkeits- und Meditationsübungen hilft es daher vor allem, sich über den eigenen inneren Antreibers bewusst zu werden. […] Mehr Lesen


  • Organisieren & Zeit Managen Lernen {eLearning On Demand}

    Organisieren & Zeit Managen Lernen {eLearning On Demand}

    Vor allem der digitale Wandel mit seinen zahlreichen Ablenkungen – bei gleichzeitiger Forderung nach höherer Schnelligkeit – führt bei vielen Menschen zu Stress und Überforderung. Das muss nicht sein: Meist fehlen nur die richtigen Methoden, um trotz Leistungsdruck erfolgreich zu sein. Doch mit geeigneten Tipps und Anleitungen kann der oft vorprogrammierte Burnout erfolgreich vermieden werden. […] Mehr Lesen


  • Gib dem schlechten Chef eine Chance: Jeder von uns ist ein Arschloch!

    Gib dem schlechten Chef eine Chance: Jeder von uns ist ein Arschloch!

    Klar, Chefs, sind nervige Arschlöcher – aber nicht immer. Sie haben auch Stress. Daher: Geben Sie Ihrem Chef noch eine Chance. Das lohnt sich! Der größte Arsch von allen: Sie selbst! Als ich vor einiger Zeit aus Anlass unseres Hochzeitstages total entspannt mit Jana, der besten Gattin von allen, am Thermenpool lag und – natürlich […] Mehr Lesen


  • Souverän sein: Was bedeutet souveränes Auftreten? 2 X 8 Tipps

    Souverän sein: Was bedeutet souveränes Auftreten? 2 X 8 Tipps

    Der Begriff Souverän stammt in seiner Bedeutung vom Lateinischen “superanus” und meint “überlegen”. Ein uneingeschränkter Herrscher ist ein Souverän. Ein Souveräner Mensch ist jemand, der aufgrund seiner Fähigkeiten sicher und überlegen im Auftreten und Handeln ist. Darum geht es hier. Wer ist souverän? Der eine versucht einen souveränen Auftritt durch überhebliches Getue und Gestikulieren, die […] Mehr Lesen


  • Schlafstörungen verringern: 16 Umwelteinflüsse gegen Schlaflosigkeit

    Schlafstörungen verringern: 16 Umwelteinflüsse gegen Schlaflosigkeit

    Schlafprobleme sind nicht nur harmlose Störungen, sondern können beträchtliche gesundheitliche Probleme nach sich ziehen. Die Ursachen können organisch oder auch psychisch sein, aber auch die richtige Umwelt kann zu besserem Schlaf beitragen. Schlafstörungen und Schlaflosigkeit: Die Probleme liegen oft tiefer Wer Schlafstörungen hat leidet nicht selten beträchtlich, Nacht für Nacht, Tag für Tag. Und tatsächlich […] Mehr Lesen


  • Konzentration am Arbeitsplatz: Flow statt Multitasking – 5 Tipps

    Konzentration am Arbeitsplatz: Flow statt Multitasking – 5 Tipps

    Multitasking als ideale Lösung für lange Aufgabenlisten? Ganz im Gegenteil: Für unser Gehirn ist Multitasking kontraproduktiv und anstrengend. Eine sinnvolle Alternative ist der sogenannte “Flow”. Zeit sparen durch Multitasking? Ein Vorgesetzter, der während eines Mitarbeitergesprächs fortwährend auf sein Smartphone schaut. Ein Berater, der im Meeting seine eMails liest. Oder eine Halbtagskraft, die während dem Einkaufen […] Mehr Lesen


  • Ängste & Leistungsdruck: Wie entsteht unser Stress?

    Ängste & Leistungsdruck: Wie entsteht unser Stress?

    Positiver Stress kann produktiv machen, aber negativer Stress hemmt auf Dauer unsere Leistungsfähigkeit, denn er wird häufig durch Angst verursacht. Wie entstehen diese oft tiefsitzenden Ängste überhaupt? Ängste und Leistungsdruck: Ursachenforschung Warum lassen wir uns durch stressige Situationen derart unter Druck setzen, dass wir meinen, unbedingt perfekt funktionieren zu müssen. Leider lässt sich die Frage […] Mehr Lesen


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