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20. März 2017 – Internationaler Tag des Glücks: 3 Tipps auf dem Weg zum Glück


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Glück ist kein Zufall. Im privaten Leben nicht und noch viel weniger im Beruf. Doch viele trauen sich nicht, dafür nötige Entscheidungen zu treffen. Drei Tipps helfen auf dem Weg zum Glück.

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Hier schreibt für Sie:

galal_seite_laechelnd_berufebilder Marc M. Galal

Marc M. Galal ist Experte für Verkaufspsychologie und Erfolgstrainer

Profil

Glückssucher auf dem Vormarsch

Die Suche nach dem Glück hat Hochkonjunktur. Seit jeher gilt das Bestreben der Menschen diesem Quäntchen Zustand, der im Leben Erfüllung bringen soll. Doch auch wenn sich heute die seriöse Wissenschaft eingehend mit dem Glück beschäftigt, ist die entscheidende Größe für das Eintreten desselben immer noch das Individuum.

Tag für Tag mit vollem Einsatz daran arbeiten

Wer kennt das Sprichwort nicht? „Ein jeglicher ist seines Glückes Schmied“. Jeder ist demzufolge nicht nur selbst verantwortlich, dass er in seinem Leben glücklich und erfolgreich ist, man muss auch selbst aktiv werden. Auf den Sechser im Lotto genügt es nicht zu hoffen – einen Tippzettel sollte man schon abgeben!

Es gibt immer eine Wahl

Die meisten Menschen verbringen viel Zeit am Arbeitsplatz. Gut wenn das Glück bereits dort Einzug hält und nicht erst nach Feierabend. Eines sollte uns in diesem Zusammenhang klar sein: Wir entscheiden selbstbestimmt, dass wir arbeiten und auch was wir arbeiten.

Niemand zwingt uns dazu! Es gibt immer eine Wahl und Entscheidung. Mit dieser werden oft Rahmenbedingungen akzeptiert, welche die persönliche Entwicklung einschränken. Aber auch hier gibt es immer zwei Möglichkeiten: Resigniert abwarten oder aktiv eine Veränderung herbeiführen.

Individuelles Glück

Glück lässt sich weder kopieren, noch einfangen oder auf alle Zeit bewahren. Oft scheitert es allein daran, dass zu sehr einem Ideal nachgeeifert oder ein fremdbestimmtes Ziel ohne Rücksicht auf Verluste angesteuert wird.

Wer Designer seines Lebens, also der Schmied seines Glückes, werden will, muss sich zunächst ganz auf sich konzentrieren. Auf sein Leben, auf seine Träume, auf seine Ziele. Drei Tipps weisen den Weg zum Glück:

1. Entscheidungen

Das Geheimnis von Erfolg und Glück liegt darin, gute Leistungen zu erzielen und zugleich auf sich zu achten.

Dabei helfen konsequente Entscheidungen wie z. B. „Ich arbeite diesen Samstag von 9.00 bis 11.30 Uhr. Nicht länger“. Kommunizieren Sie das – und vor allem: Genießen Sie die wohlverdiente Freizeit.

2. Achtsamkeit

Wer gerade mittendrin in einem Projekt ist, tut sich oft schwer mit der Achtsamkeit. Doch jeder Mensch braucht kleine Erholungen.

Schon eine halbe Stunde Pause, eine Tasse Kaffee, ein Small Talk wirken inspirierend. Gehen Sie mit Ihren Ressourcen respektvoll um. So verlieren Sie nicht wertvolle Zeit, sondern holen sich Power zurück.

3. Belohnungen

Während sie das eine Projekt bearbeiten, schielen viele bereits nach der nächsten Herausforderung und stoßen neue Prozesse an.

Sie sind immer mittendrin und genießen keinen Abschluss. Belohnungen werden auf später verschoben. Doch das Gehirn braucht den Moment des Innehaltens und die Anerkennung jetzt. Sonst kann es in Zukunft keine Höchstleistungen erbringen.

Chancen Stück für Stück in Glück verwandeln

Sind die eigenen Wünsche und Ziele erst einmal visualisiert, kann man ganz praktisch an die Sache herangehen und mit der Arbeit beginnen.

Wie ein Schmied, der sein Werkstück auch nicht mit einem Hieb fertigt, sondern das glühende Eisen Hammerschlag für Hammerschlag in die von ihm gewünschte Form bringt. Wer das Glück wie einen Stier bei den Hörnern packt, ergreift die Chance und wird systematisch in allen Lebensbereichen erfolgreicher, zufriedener und glücklicher werden.

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    Meistdiskutiert im letzten Monat:
  1. Carolin Richter

    Sehr schöner, informativer Beitrag. Ihre drei Tipps sollte wirklich jeder beherzigen, um sein Leben glücklicher zu gestalten. Wir haben in unserem Blog auch einmal Wissenswertes zum #Weltglückstag recherchiert und beantworten die Frage, wieso das Glück überhaupt einen eigenen Gedenktag hat.

  2. Lotto Brandenburg
    Lotto Brandenburg

    Ob es so einfach ist, das #Glück zu finden? #Weltglückstag „3 Tipps auf dem Weg zum Glück“ (Beitrag via Twitter) aLpgvqMUbt via @berufebilder

  3. Lotto BW

    Glück ist kein Zufall…? Drei Tipps die #LottoBW im Netz gefunden hat helfen angeblich auf dem Weg zum #Glück.
    (Beitrag via Twitter) 9y59VcuPE3

  4. Jobcollege
    Jobcollege

    20. März 2017 – Internationaler Tag des Glücks: 3 Tipps auf dem Weg zum Glück von Marc M. Galal (Beitrag via Twitter) WcYhG6mDne

  5. Thomas Eggert
    Thomas Eggert

    20. März 2017 – Internationaler Tag des Glücks: 3 Tipps auf dem Weg zum Glück von
    … via B E R U F E B I L D E R
    (Beitrag via Twitter) uygrS28F1b

  6. BEGIS GmbH
    BEGIS GmbH

    20. März 2017 – Internationaler Tag des Glücks: 3 Tipps auf dem Weg zum Glück von
    … via B E R U F E B I L D E R
    (Beitrag via Twitter) tris8NxYRp

  7. Simone Janson
    Simone Janson

    20. März 2017 – Internationaler Tag des Glücks: 3 Tipps auf dem Weg zum Glück – (Beitrag via Twitter) GpLBASukbZ

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