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Die 7 Säulen des Erfolgs-Faktors Resilenz: 7. Selbstwirksamkeit – Yes, We Can!

Denis | Mourlane, 05. 04. 2013:

Die Selbstwirksamkeitsüberzeugung gehört zu den am besten untersuchten menschlichen Eigenschaften in der Psychologie. Glaubt die Person, die uns gegenübersitzt, dass sie ihr eigenes Schicksal in der Hand hält und dass sie durch ihr eigenes Verhalten sich und die Dinge, die sie umgeben, zum Besseren ändern kann? Wenn ja, ist das Selbstwirksamkeitsüberzeugung.
ego
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Die 7 Säulen des Erfolgs-Faktors Resilenz: Säulen oder echte Resilenz-Faktoren?

Denis | Mourlane, 25. 03. 2013:

Die sieben Resilienzfaktoren wurden von den US-amerikanischen Forschern Dr. Karen Reivich und Dr. Andrew Shatté zum ersten Mal in ihrem Buch The resilience factor dargestellt. Sie basieren sowohl auf den Erkenntnissen ihrer eigenen langjährigen Forschungstätigkeit an der University of Pennsylvania als auch auf der Arbeit vieler weiterer Forschergruppen sowie auf der über zehn Jahre im Rahmen von Trainings gesammelten Erfahrungen.

resilenz

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Die Psychologie der Entscheidung – Teil 10: Der konservative Entscheidungs-Typ

Winfried | Neun, 22. 02. 2013:

Es sei zu Beginn schon darauf hingewiesen, dass „Wertkonservativ“ hier nicht als negativer Begriff zu verstehen ist, sondern als planerische, strukturierte und systematische Kompetenz. Der wertkonservativ geprägte Mensch liebt es, in festen Strukturen und definierten Abläufen zu handeln. Was folgt daraus für die Entscheidung?
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Die Psychologie der Entscheidung – Teil 6: Was hat das Gehirn mit unserer Entscheidung zu tun?

Winfried | Neun, 18. 02. 2013:

Diese Zweiteilung unseres Gehirns wurde 1978 von Roger Sperry in den USA entdeckt und war der erste Schritt in Richtung einer Zuordnung von Funktionen in unserem Gehirn. Darüber hinaus wurde dabei auch festgestellt, dass bei einer Trennung des Mittelstegs bei einigen Epilepsiekranken eine spürbare Milderung der Symptome eintrat.
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Die Psychologie der Entscheidung – Teil 3: Wie aus Absichten Ziele werden

Winfried | Neun, 13. 02. 2013:

Absichtserklärungen sind eine Art Droge für unser Gewissen. Sie beruhigen uns und ermöglichen ein konfliktfreies Handeln auf anderen Feldern. Jeder kennt die vielen Absichtserklärungen am Jahresende oder zu Neujahr. Aber oft bleibt es leider bei der Absicht. Warum?
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Die 7 Säulen des Erfolgs-Faktors Resilenz: 2. Mit Impulskontrolle zum Ziel

Denis | Mourlane, 27. 03. 2013:

Sie erinnern sich vielleicht an das Finale der Fußballweltmeisterschaft, Frankreich gegen Italien, in Berlin. Zinédine Zidane wird auf das Übelste von seinem Gegenspieler Materazzi beschimpft, geht zu ihm zurück und versetzt ihm einen brutalen Kopfstoß auf die Brust. In dieser Situation hatte er weder seine Emotionen noch seine Impulse unter Kontrolle. Und was lernen wir daraus?

impulskontrolle

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Die Psychologie der Entscheidung – Teil 11: Der logische Entscheidungs-Typ

Winfried | Neun, 25. 02. 2013:

Unter logischem Denken ist lässt sich sehr viel verstehen. Die IQ-Tests sind hierbei jedoch kein Maßstab für die Ausprägung. Die Ausprägung liegt mehr in der Art und Weise, wie Fragestellungen und Aufgaben gelöst werden. Denn diese Fähigkeiten determinieren die Entscheidungsfähigkeit. Weiterlesen →

Die Psychologie der Entscheidung – Teil 7: Die 4 Ich’s und ihr Einfluss auf Entscheidungen

Winfried | Neun, 19. 02. 2013:

Auf Basis dieser ersten Entdeckung der beiden Gehirnhälften hat sich Ned Herrmann daran gemacht herauszufinden, warum manche Menschen kreativer sind als andere – und kam dabei zu erstaunlichen Erkenntnissen. Weiterlesen →

Die Psychologie der Entscheidung – Teil 5: Die Entwicklung unseres Gehirns

Winfried | Neun, 15. 02. 2013:

Eine wesentliche Ursache für unterschiedliche Verhaltensweisen und Einstellungen zur Veränderung liegt in unserer Persönlichkeit verankert. Wenn man sich die Evolution unseres Gehirns genau anschaut, dann lässt sich feststellen, dass die Entwicklung des menschlichen Gehirns über tausende von Jahren stets in Scheiben bzw. Schüben erfolgte. Vergleichbar mit einer Zwiebel ist unser Gehirn von innen nach außen entstanden. Weiterlesen →

Die Psychologie der Entscheidung – Teil 2: Unbewusste Motive als Triebfeder

Winfried | Neun, 12. 02. 2013:

Ziele spielen eine zentrale Rolle für unser Handeln. Bevor wir uns der praktischen Anwendung widmen, möchte ich vorab die Begriffe Ziele, Absichten und Motive deutlich voneinander abgrenzen – das ist zum Verständnis des nachfolgenden Unerlässlich. Weiterlesen →