Nein-Sagen

Cornelia | Topf, 21. 03. 2011:

Ihre Vorgesetzte drückt Ihnen noch eine Aufgabe rein, obwohl Sie bereits jetzt total „zu“ sind. Was sagen Sie? Meist sagen wir Dinge wie: „Wie soll ich das denn auch noch schaffen?“ Obwohl wir genau wissen, dass die Vorgesetzte diesen Einwand nicht akzeptieren kann, will und darf. Also was tun?
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Svenja | Hofert, 16. 09. 2010:

Teamarbeit hat in Deutschland alles andere als ein gutes Image. Für die Recherche zu meinem neuen Buch „Ich hasse Teams! Wie Sie die Woche mit Kollegen überleben“, das ich zusammen mit Thorsten Visbal verfasst habe, wollte ich es daher genauer wissen:
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Cornelia | Topf, 03. 12. 2009:

Dass Selbständige viel selbst machen müssen, ist klar. Gerade als Selbständiger hat man jedoch häufig den Eindruck, sich um wirklich jede Kleinigkeit selbst kümmern zu müssen.
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Simone | Janson, 03. 07. 2009:

Der Chef will dies, die Kollegin das – unter normalen Umständen alles kein Problem, aber wenn draußen 33 Grad und mehr herrschen?

Einige Sofortmaßnahme-Tipps:

• Sagen Sie Nein, wenn es Ihnen zu viel wird: Nicht übellaunig, auch nicht jammernd – einfach freundlich, aber bestimmt.
• Versuchen Sie nicht gerade heute, den Arbeitsrekord zu schaffen – es gelingt Ihnen eh nicht
• Arbeiten Sie morgens und in den kühleren Abendstunden. Versuchen Sie Mittags, wenn es am heißesten ist, Pause zu machen; wenn möglich schlafen Sie.
• Die Hitze macht reizbar: Versuchen Sie, gelassen zu bleiben, selbst wenn die Kollegen unangenehm sind.
• Wechseln Sie zur Not den Arbeitsplatz – wie wäre es z.B. mal mit dem kühlen Keller statt neben verschwitzen Kollegen im Großraumbüro zu sitzen?
• Wenn möglich: Hängen Sie beim Arbeiten die Füße ins Wasser. Wenn das nicht geht: Bespritzen Sie sich selbst mit Wasser oder nehmen Sie Eiswürfel.
• Trinken Sie ausreichend 3-4 Liter am Tag.

Simone | Janson, 26. 05. 2009:

Eigentlich hätte ich gestern frei gehabt. Bei dem Superwetter hatte ich mich schon so darauf gefreut, im Garten zu chillen. Aber nichts da. Um 7 Uhr morgens klingelte erbarmungslos das Telefon: Die Verwaltung. Die Kollegin ist krank. Ob ich ihre Vertretung übernehmen könnte…?
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