Was tun, wenn der Nacken trotz idealem Arbeitsplatz verspannt ist: Fit im Job mit Olympia-Bronzemedalliengewinner Stefan Pfannmöller – BEST OF HR | B E R U F E B I L D E R . D E

Was tun, wenn der Nacken trotz idealem Arbeitsplatz verspannt ist: Fit im Job mit Olympia-Bronzemedalliengewinner Stefan Pfannmöller



Fit im Job mit Olympia-Star Stefan Pfannmöller Teil 9: Der Nacken ist eine häufige Schwachstelle bei typischen Schreibtischtätern. Die gebeugte Haltung am Computer lässt die Nackenmuskulatur verspannen. Regelmäßiges Dehnen und Kräftigen der Schultermuskulatur hilft.



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